ยิ้ม หัวเราะ มีเองโดยอัตโนมัติถ้า...
เวลาเราอ่านหนังสือกลุ่ม how to จะพบเสมอว่า เนื้อหาสำคัญในหลาย ๆ เล่ม สอนหรือแนะนำว่า หัดยิ้ม หัดหัวเราะ
เพื่อฝึกมองหาและให้ความสุขแก่ตนเอง
เอาใหม่
ความสุขล่ะ
คนเราจะมีความสุขได้อย่างไร
เมื่อนึกถึงเรื่องราวที่แม่คนนี้เคยได้พูดคุยกับลูกชายด้วยหัวข้อนี้
เขามักตอบแม่ว่า
คนเราจะมีความสุขก็คือ เมื่อมีความสุขไงล่ะแม่
วันนี้จึงขอสรุปว่า
หัดมีความสุข เห็นความสุข ระลึกถึงความสุขจากสิ่งรอบ ๆ ตน จากการทำงาน จากกิจวัตรประจำวัน ฯลฯ เองก่อน
ให้เกิดความสุขที่เรา
เราเป็นจุดเริ่มต้นของความสุข
เราคือผู้สร้างความสุข
หลังจากนั้น
ยิ้ม หัวเราะ มีเองโดยอัตโนมัติถ้ามีความสุข
สวัสดีตอนใกล้เที่ยง วันอาทิตย์ พรุ่งนี้ตื่นด้วยความสดใสเบิกบาน พร้อมทำงานในวันจันทร์นะคะ
เป๊ะมากคุณเจ้
"ให้เกิดความสุขที่เรา
เราเป็นจุดเริ่มต้นของความสุข
เราคือผู้สร้างความสุข"
อยู่ เย็น เป็น สุข
วิ่งตามมากๆ มันก็วิ่งหนีเราใหญ่
ธรรมดาๆ สุขก็รู้ว่าสุข ทุกข์ก็รู้ว่าทุกข์
แล้วมันก็ล้วนต้อง...ผ่านไป
สุขมากๆ ทุกข์มีบ้าง เป็นภูมิคุ้มกันชีวิตค่ะ :)
ค่ะ ความสุข 12 ความสุข ก็ได้ยิ้มมีความสุขไปด้วยค่ะ รวมตรงนี้ เป็น 15 นะคะ
บางช่วงงานหนัก ความสุขเกิดแบบหนัก ๆ หัวถึงหมอน หลับสบาย เป็นความสุขอีกแบบหนึ่ง :-)
มาอ่านมาเม้นท์พร้อมรอยยิ้ม แสดงว่า มีความสุข ใช่มั้ยคะ