การให้อภัย

โดยปกติของคนนั้น มักจะมีความเผลอมีความประมาทในการใช้ชีวิตประจำวันเพราะเราไม่ได้อยู่คนเดียว เรามีส่วนเกี่ยวข้องกับกิจการงาน  เพื่อนฝูง มิตรสหายในรูปแบบต่างๆ  เขาเหล่านั้นอาจจะทำอะไรให้เกิดขึ้นในใจเรา หรือแก่คนเหล่านั้น พูดภาษาธรรมะว่าเกิดกิเลสเป็นเครื่องรบกวนจิตใจ สภาพจิตคนเรานั้นถ้าเปลี่ยนขึ้น เปลี่ยนลงมันทำให้เหน็ดเหนื่อยทางใจ  ไม่มีความสงบในใจ  และจะกระทบกับการเช่น ไม่มีความสงบในใจ มันก็ยุ่งร่างกายยุ่งไปด้วย เพราะมันเป็นเพื่อนที่รู้ใจกัน การเดินทางของโลหิตก็เปลี่ยนไป  สมองก็เปลี่ยนไป  หัวใจก็ทำงานเปลี่ยนรูปเปลี่ยนเรื่องไป  ทำงานหนักขึ้น เหงื่อไหลไคลย้อย เพราะอาการที่ใจเป็นในรูปอย่างนั้น เป็นบ่อยๆ ไม่ค่อยดีต่อสุขภาพมากนัก สุขภาพทางจิตเสื่อม สุขภาพทางกายก็เสื่อมไปด้วย  จึงเป็นเรื่องที่ต้องระวังไม่ให้เกิดเรื่องเครียดในใจ   

 การให้อภัยบ่งบอกความมีจิตใจสูง

เพราะต้องเอาชนะตัวเอง

อยากให้ใครพอใจเรา

ต้องยื่นความพอใจให้เขาก่อน

สอนให้รู้เอาชนะตนด้วยความดี