เซโรโตนิน นั่นคล้ายกับ เซโรโตนิน

หลายคนรู้ว่า เอ็นโดฟินคือสารหลั่งความสุข แล้วรู้หรือไม่ว่าสารเซโรโตนิน ก็คือสารหลั่งความสุขเหมือนกัน โดยสารจะหล่ังออกมาเมื่อได้รับแสงแดด ตอนเช้าจะทำให้ร่างกายกระปี้กระเป่า เพราะฉะนั้นเราควรตื่นเช้าเพื่อรับแสงแดดกันนะครับ ท่านผู้้อ่าน