"เราจะแกร่งขึ้น เมื่อชีวิตเคลื่อนผ่านตำแหน่งที่ปวดร้าว" ... (No More No Less : วงศ์ทนง ชัยณรงค์สิงห์)

หนังสือ "No More No Less" เป็นงานเขียนเล่มล่าสุดของ "วงศ์ทนง ชัยณรงค์สิงห์" ที่ผมชื่นชอบวิธีคิดจากหนังสือ "มัชฌิมนิเทศ" และเป็นบรรณาธิการบริหาร นิตยสาร a day และสำนักพิมพ์ a book

หนังสือ "No More No Less" เป็นหนังสือที่รวมข้อความคำคมที่ "วงศ์ทนง ชัยณรงค์สิงห์" ได้เคยเขียนไว้ในไดอารี่ตั้งแต่เด็ก

อ่านแล้วรู้สึกแรงบันดาลใจจากคำหลาย ๆ คำที่เกิดขึ้น ผมจึงตัดสินใจไม่ยากที่จะเสียเงินซื้อหนังสือเล่มนี้มาเป็นเจ้าของภายในไม่กี่วันที่ได้เดินดู

ผมยกตัวอย่างงานเขียนจากตอนที่ ๒ ของเล่มนี้ ...

เราจะแกร่งขึ้น เมื่อชีวิตเคลื่อนผ่านตำแหน่งที่ปวดร้าว

หนึ่งในสิ่งที่หลายคนเข้าใจผิดเกี่ยวกับตัวผม คือมักคิดว่าผมทำอะไรก็ประสบความสำเร็จไปเสียหมด ซึ่งเรื่องจริงไม่ใช่เช่นนั้นเลย ถ้าลองเอามาวางเปรียบเทียบดูแล้ว คุณจะเห็นว่าชีวิตผมมีสัดส่วนของความล้มเหลวมากกว่าความสำเร็จเสียอีก

แน่นอนว่าความล้มเหลวแพ้พ่ายมันไม่ใช่เรื่องน่าพิสมัยหรอก ผมเชื่อว่านักมวยที่ถูกต่อยน็อก คืนนั้นทั้งคืนเขาจะนอนไม่หลับ ส่วนนักธุรกิจที่ผิดพลาดจนล้มละลาย ความรู้สึกเลวร้ายอาจติดค้างอยู่กับเขาเป็นปี ๆ

"แล้วเราจะมีวิธีเยียวยาตัวเองเมื่อพบกับความล้มเหลวอย่างไร" เด็กมหาวิทยาลัยคนหนึ่งยกมือถามผมในงานเสวนางานหนึ่ง

ผมตอบเขาว่า คนอื่นไม่รู้นะ แต่ถ้าเป็นผม ก่อนอื่นผมจะไม่คร่ำครวญฟูมฟายให้คนอื่นรู้ หรือวิ่งไปซบไหล่ให้ใครต่อใครปลอบโยน ผมว่าทำอย่างนั้นมันดูอ่อนแอน่าอายเกินไป เมื่อผมแพ้ เมื่อผมแย่ เมื่อผมเศร้า ผมจะปล่อยตัวเองให้จมอยู่กับมันสักพัก แค่พักเดียวนะครับ จากนั้น... ผมก็จะลุกขึ้นยืนแล้วออกเดินต่อไป

บางคนอาจสงสัยว่าไม่จริงมั้ง ทำไมถึงง่ายอย่างนั้น เชื่อผมเถอะครับว่ามันเป็นความจริงว่า ร่างกายเราทุกคนมีกลไกรักษาตัวเองที่เราอาจไม่เคยรู้มาก่อน แบคทีเรียบางชนิดในตัวเราเป็นภูมิคุ้มกันโรคร้ายให้เราได้ เมื่อเป็นแผลขีดข่วนเล็กน้อย ผิวหนังเราจะสมานตัวได้เองในไม่ช้า

จิตใจก็เช่นกัน กล้ามเนื้อหัวใจของเราแข็งแกร่งกว่าที่เจ้าของมันเคยคิดหลายเท่า เพียงแต่ที่บางคนอ่อนแอจนถึงกับรู้สึกว่าไม่ไหวแล้ว ก็เพราะเขาไม่ค่อยได้ออกกำลังใจ

ซึ่งหนึ่งในวิธีออกกำลังใจที่ผมแนะนำก็คือ ควรปล่อยให้ชีวิตได้เผชิญหน้ากับความผิดหวังล้มเหลวบ้าง

เมื่อได้เจอกับแดดฝนลมแรง เนื้อดินจะแน่น และต้นไม้จะยืนต้นได้มั่นคงยิ่งขึ้น การได้ผ่านร้อนผ่านหนาวมาวันแล้ววันเล่า เป็นสิ่งขัดเกลาตัวตนและความคิดที่ดีที่สุด และเราแข็งแกร่งมากขึ้น เมื่อชีวิตได้เคลื่อนผ่านตำแหน่งที่ปวดร้าวไปแล้ว

"... บ่อยครั้ง คนเราแพ้ชนะกันที่ใครอดทนกว่าใคร ไม่ใช่ใครเก่งกว่าใคร ..."

"... ข้อดีของการสูญเสีย คือ มันทำให้เราเข้าใกล้ความเป็นจริงของชีวิตมากขึ้น ..."

"... ความทุกข์ คือ ภาวะที่ความสุขเจือจางลง จนกระทั่งเราไม่รู้สึกถึงการมีอยู่ของมัน ..."

"... ความสุขสร้างได้ ความทุกข์ทำเอง ..."

...........................................................................................................

ช่องไฟความคิด ...

ไม่รู้จักคำว่าทุกข์ แล้วจะรู้จักคำว่าสุข ได้อย่างไร ...

ไม่รู้จักคำว่าลำบาก แล้วจะรู้จักคำว่าสบาย ได้อย่างไร ...

คงเป็นความหมายของบทความเล็ก ๆ บทความนี้ของคุณวงศ์ทนง

เหมือนเราผิดหวังอะไรบางอย่าง ครั้งแรกอาจจะใช้เวลานานในการเยียวยาตนเอง แต่ความผิดหวังครั้งต่อไปจะใช้เวลาเยียวยาที่สั้นลง และสั้นลงไปเรื่อย ๆ ในครั้งต่อ ๆ ไป

แอบเห็นกัลยาณมิตรหลายท่านหมดเรี่ยวแรงและกำลังใจหลาย ๆ ท่านในระยะนี้

ผมขอส่งกำลังใจไปให้นะครับ

ขอให้ความเข้มแข็งในหัวใจจงมีแต่ท่าน

บุญรักษา ครับ ;)...

...........................................................................................................

ขอบคุณหนังสือความคิดดี ๆ ...

วงศ์ทนง ชัยณรงค์สิงห์. No More No Less. พิมพ์ครั้งที่ ๒. กรุงเทพฯ : อะบุ๊ก, ๒๕๕๕.

เขียนใน GotoKnow โดย Wasawat Deemarn
ใน หอมกลิ่นหนังสือ

คำสำคัญ (Tags): #a book#a day#No More No Less#wasawatdeemarn#การเยียวยาตนเอง#ความทุกข์#ความปวดร้าว#ความสุข#ความแข็งแกร่ง#วงศ์ทนง ชัยณรงค์สิงห์#วสวัตดีมาร#การใช้ีชีวิต

หมายเลขบันทึก: 489740เขียนเมื่อ 1 มิถุนายน 2012 00:12 น. ()แก้ไขเมื่อ 23 มิถุนายน 2012 22:12 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่าน