หนูทำได้ดีกว่าเราอีก แล้วไ่ปช่วยกันเชียร์ตอนล้างพิษนะ
5วันเพิ่งลดได้ 1กิโล แต่ตัวเบาสบายขึ้นค่ะอาจารย์ ไม่ท้อ ยังมุ่งมั่นค่ะ
พี่นู๋ทิม สู้ สู้ นู๋รัตน์ก็กำลังพยายามอยู่เช่นกัน
กลับมาแล้วจากคอร์สล้างพิษ ไ้ด้อะไรหลายๆอย่าง เลิกกาแฟได้มา 5 วันแล้ว แม้ 3 วันแรกจะปวดหัวมากแต่ก็อดทนจนผ่านช่วงเวลานั้นมาได้ น้ำหนักลดลง ที่สำคัญคือได้เรียนรู้ตัวเองที่จะนำมาปรับเปลี่ยนวิถีการกินอยู่ที่พอเหมาะ พอควร คุ้มค่าจริงๆค่ะ