5อ.เพื่อสุขภาพ

1.  อาหาร   กินอาหารที่ดีทำให้มีประโยชน์และห่างไกลโรค

2.  อากาศ   บริสุทธิ์เพิ่มภูมิต้านทานโรคได้

3.  อารมณ์   อารมณ์ดี  จิตใจดี มีแต่ความสุข

4.  ออกกำลังกายทุกวัน  ทำให้สุขภาพแข็งแรงแน่นอน

5.  อุจจาระ   บ่งบอกอาการของโรคต่างต่างได้