การได้ฟังเพลงก่อนนอนเป็นการพักผ่อนที่ดี  มันจะทำไห้เราหลับสบาย  และผ่อนคลาย แต่ถ้าเปิดเพลงดังเกินไปอาจทำไห้เรานอนไม่หลับ และทำไห้เรารู้สึกเหนื่อยเหมื่อนไม่ได้พักผ่อน  การฟังเพลงก่อนไปสอบก็ทำไห้เราจำได้ดีโดยเฉพาะเพลงที่ ฟังรื่นหูสบายๆ ไม่ใช่เพลวประเภทร็อคมันจะยิ่งทำไห้เราไม่มีสมาธิ