เปลี่ยนความคิด ชีวิตเปลี่ยน...คิดดีทำดี (ครูสุภาภรณ์)
ความคิดของคนเรานั้นสำคัญมาก สามารถที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของเราได้ หากคิดดีก็จะมีความรู้สึกที่ดี ๆ เมื่อมีความรู้สึกดี ๆ ก็จะมีคำพูดที่ดี ๆ ตามมา ส่งผลให้มีการกระทำที่ดีด้วย
เปลี่ยนความคิด ชีวิตเปลี่ยน...คิดดีทำดี
(จากหนังสือ เดอะท็อปซีเคร็ต ของ ทันตแพทย์สม สุจิรา)
ความคิดของคนเรานั้นสำคัญมาก สามารถที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของเราได้ หากคิดดีก็จะมีความรู้สึกที่ดี ๆ เมื่อมีความรู้สึกดี ๆ ก็จะมีคำพูดที่ดี ๆ ตามมา ส่งผลให้มีการกระทำที่ดีด้วย
จากการอ่านหนังสือ เดอะท็อปซีเคร็ต ของ ทันตแพทย์สม สุจิรา มีข้อคิดดี ๆ ที่ช่วยสะกิดเตือนใจเราอยู่มากมาย และที่สรุปความลับ "เปลี่ยนความคิด ชีวิตเปลี่ยน" ได้ดังนี้
1. คุณฝืนความรู้สึกไม่ได้ แต่สามารถฝืนคิด เปลี่ยนความคิดลบให้เป็นความคิดบวกได้
2. การคิดลบจะเกิดความรู้สึกไม่ดีฝังอยู่ในจิต เป็นกรรมติดตามตัว แต่ถ้าคุณคิดบวกก็จะเป็นการสกัดไม่ให้กรรมใหม่เกิดขึ้นอีก
3. เมื่อมีเหตุการณ์ร้าย ๆ เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกในชีวิตคุณ คุณสามารถกำจัดเหตุการณ์เหล่านี้ได้ด้วยการคิดบวก เพราะการคิดบวกช่วยลดความร้อนรุ่มในตัวเอง นอกจากจะทำให้จิตใจสดชื่นเย็นสบายแล้ว ยังทำให้เกิดสติสัมปชัญญะที่สูงขึ้น ช่วยป้องกันไม่ให้เหตุการณ์เช่นเดิมเกิดขึ้นอีก
4. จงคิดบวกเสมอ ไม่ว่าสถานการณ์ใด ๆ พูดแต่สิ่งดี ๆ คิดแต่สิ่งดี ๆ ทำแต่สิ่งดี ๆ แล้วจิตใต้สำนึกก็จะดึงดูดสิ่งที่เป็นบวกเหมือนกันเข้ามาหา หรือไม่ก็นำพาคุณไปสู่สิ่งที่ดี
5. ถ้าอยากเปลี่ยนวิถีชีวิตของตนเอง จงเริ่ม ณ บัดนี้ เดี๋ยวนี้ เพราะแค่เข็มวินาทีกระดิกผ่าน คุณก็คิดไปหลายเรื่อง หากคุณฝึกเจริญสติ หยุดความคิด รู้ทันความรู้สึกได้มากเพียงใด ชีวิตคุณก็จะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นเรื่อย ๆ มากเพียงนั้น
ขอขอบคุณข้อความจาก หนังสือเดอะท็อปซีเคร็ต ของ ทันตแพทย์สม สุจิรา
หากคุณคิดที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้น คุณต้องคิดที่จะเริ่มต้นด้วยค่ะ คิดดีทำดี ชีวิตก็เปลี่ยนในสิ่งที่ดี ๆ คุณต้องทำใจกล้าที่จะตอบรับสิ่งใหม่ ๆ เข้ามาในชีวิต คุณต้องเริ่มต้นด้วยตัวของคุณเอง ไม่ใช่รอให้คนอื่นมาบอกหรือสอน ถ้าใจของคุณเองไม่เปิดออกมารับ ก็ยากที่จะเข้าใจจิตใจคนอื่น ๆ ได้ด้วยเช่นกัน ต้องเข้าใจตัวเองให้ได้ก่อน แล้วสิ่งดี ๆ ก็จะเข้ามาหาคุณเองไม่เร็วก็ช้า
เริ่มต้นด้วยการเปิดประตูใจของคุณ คิดดีทำดีแล้วชีวิตจะมีความสุข ถ้าประตูในใจปิดตายไม่เปิดรับฟังอะไรเลย แล้วจะมีความสุขได้อย่างไรคะ
จากการอ่านหนังสือ เดอะท็อปซีเคร็ต ของ ทันตแพทย์สม สุจิรา มีข้อคิดดี ๆ ที่ช่วยสะกิดเตือนใจเราอยู่มากมาย และที่สรุปความลับ "เปลี่ยนความคิด ชีวิตเปลี่ยน" ได้ดังนี้
1. คุณฝืนความรู้สึกไม่ได้ แต่สามารถฝืนคิด เปลี่ยนความคิดลบให้เป็นความคิดบวกได้2. การคิดลบจะเกิดความรู้สึกไม่ดีฝังอยู่ในจิต เป็นกรรมติดตามตัว แต่ถ้าคุณคิดบวกก็จะเป็นการสกัดไม่ให้กรรมใหม่เกิดขึ้นอีก3. เมื่อมีเหตุการณ์ร้าย ๆ เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกในชีวิตคุณ คุณสามารถกำจัดเหตุการณ์เหล่านี้ได้ด้วยการคิดบวก เพราะการคิดบวกช่วยลดความร้อนรุ่มในตัวเอง นอกจากจะทำให้จิตใจสดชื่นเย็นสบายแล้ว ยังทำให้เกิดสติสัมปชัญญะที่สูงขึ้น ช่วยป้องกันไม่ให้เหตุการณ์เช่นเดิมเกิดขึ้นอีก4. จงคิดบวกเสมอ ไม่ว่าสถานการณ์ใด ๆ พูดแต่สิ่งดี ๆ คิดแต่สิ่งดี ๆ ทำแต่สิ่งดี ๆ แล้วจิตใต้สำนึกก็จะดึงดูดสิ่งที่เป็นบวกเหมือนกันเข้ามาหา หรือไม่ก็นำพาคุณไปสู่สิ่งที่ดี5. ถ้าอยากเปลี่ยนวิถีชีวิตของตนเอง จงเริ่ม ณ บัดนี้ เดี๋ยวนี้ เพราะแค่เข็มวินาทีกระดิกผ่าน คุณก็คิดไปหลายเรื่อง หากคุณฝึกเจริญสติ หยุดความคิด รู้ทันความรู้สึกได้มากเพียงใด ชีวิตคุณก็จะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นเรื่อย ๆ มากเพียงนั้นขอขอบคุณข้อความจาก หนังสือเดอะท็อปซีเคร็ต ของ ทันตแพทย์สม สุจิรา
หากคุณคิดที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้น คุณต้องคิดที่จะเริ่มต้นด้วยค่ะ คิดดีทำดี ชีวิตก็เปลี่ยนในสิ่งที่ดี ๆ คุณต้องทำใจกล้าที่จะตอบรับสิ่งใหม่ ๆ เข้ามาในชีวิต คุณต้องเริ่มต้นด้วยตัวของคุณเอง ไม่ใช่รอให้คนอื่นมาบอกหรือสอน ถ้าใจของคุณเองไม่เปิดออกมารับ ก็ยากที่จะเข้าใจจิตใจคนอื่น ๆ ได้ด้วยเช่นกัน ต้องเข้าใจตัวเองให้ได้ก่อน แล้วสิ่งดี ๆ ก็จะเข้ามาหาคุณเองไม่เร็วก็ช้า
เริ่มต้นด้วยการเปิดประตูใจของคุณ คิดดีทำดีแล้วชีวิตจะมีความสุข ถ้าประตูในใจปิดตายไม่เปิดรับฟังอะไรเลย แล้วจะมีความสุขได้อย่างไรคะ
คำสำคัญ (Tags): #คิดดี มีสุข
หมายเลขบันทึก: 464494เขียนเมื่อ 11 ตุลาคม 2011 22:38 น. ()ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น