บรรยากาศและทิวทัศน์ยามเช้าน่าสบายจริ
ตอนที่ ๒
วันที่ ๒๐ กันยายน ๒๕๕๔
เช้าวันนี้ ผศ.นพ.สมเกียรติ แสงวัฒนาโรจน์ มาพาพวกเราออกกำลังกายแบบชี่กงตั้งแต่เวลาประมาณ ๐๖.๓๐ น. ที่สนามหญ้าใกล้ๆ Sport Club
 |
 |
 |
 |
ฝึกชี่กงกับ ผศ.นพ.สมเกียรติ แสงวัฒนาโรจน์
 |
 |
 |
 |
บรรยากาศและทิวทัศน์ยามเช้าน่าสบายจริงๆ
เราใช้เวลากับการออกกำลังกายจนเกือบ ๐๘ น. แล้วรับประทานอาหารเช้า อาบน้ำแต่งตัวเข้าห้องประชุมต่อ
เริ่มการประชุมวันที่สองเมื่อประมาณ ๐๙.๑๕ น. หมอฝนและมดให้ผู้เข้าประชุมทำกิจกรรม “คู่หู Dual” โดยจับคู่ นั่งหันหลังชนกัน คล้องแขนให้แน่นแล้วลุกขึ้นโดยใช้แผ่นหลังดัน บางคู่ทำได้บางคู่ยังทำไม่ได้ ลองสลับคู่ดูอีกครั้ง...ต่อไปเพิ่มจำนวนเป็นวางละ ๔ คนและหลายๆ คน ได้ออกแรง build อารมณ์สนุก เรียนรู้เรื่องความไว้วางใจระหว่างกัน
 |
 |
 |
 |
คู่หู Dual
วันนี้กำหนดการประชุมยาวไปจนถึงภาคกลางคืนเลย
วัลลา ตันตโยทัย
