เปิดห้องเรียนวิชาความสุข : ตอนที่ ๑ แบบจำลองแฮมเบอฺร์เกอร์

เรียนรู้วิธีเพิ่มความสุขผ่านหลักสูตรที่ได้รับความนิยมสูงสุดของมหาวิทยาลัยฮาวาร์ด

เมื่อวานไปร้านหนังสือ ได้มาเล่มครับ อ่านแล้วเป็นประโยชน์

ขอนำมาเสนอสัก 1 เรื่องนะครับ เป็นตัวอย่างเรียกน้ำย่อย ชื่อ แบบจำลองแฮมเบอร์เกอร์ หรือการเชื่อมประสานปัจจุบัน กับอนาคต

ผู้เขียนแบ่งรูปแบบของคนออกเป็น 4 ประเถท

ประเภทแรก คนเจ้าสำราญ เป็นทาสของปัจจุบัน มีคติในการใช้ชีวิตว่า "จงเสาะหาความพอใจ และ หลีกเลี่ยงความเจ็บปวด" คนเจ้าสำราญจะเน้นความสุขในปัจจุบัน โดยไม่คำนึงถึงผลเสียที่จะตามมาในอนาคต

ประเภทที่สอง หนูวิ่งแข่ง เป็นทาสของอนาคต มีคติในการใช้ชีวิตว่า "อดเปรี้ยวไว้กินหวาน" ยอมทนทุกข์ในปัจจุบัน เพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ที่วาดหวังไว้ในอนาคต

ประเภทที่สาม หมดอาลัยตายอยาก เป็นทาสของอดีต เป็นคนที่สิ้นหวังในชีวิต ไม่มีทั้งความสุขในปัจจุบัน และ อนาคต

ประเภทที่สี่ ความสุข ที่สุขทั้งปัจจุบัน และ อนาคต จะใช้ชีวิตอย่างมั่นคงและรู้ดีว่ากิจกรรมต่างๆ ที่ทำให้มีความสุขในปัจจุบัน จะนำไปสู่การมีความสุขในอนาคต

ในหนังสือเล่มนี้ จะเน้นความสุขประเภทที่สี่ คือ ทำงานและใช้ชีวิตในปัจจุบันอย่างมีความสุข เพื่อนำไปสู่ความสุขในอนาคต

ซึ่งที่ผ่านมา ที่มีความทุกข์ เพราะหลายคนไปมีความสุขแบบ "หนูวิ่งแข่ง" คือ ปัจจุบันไม่มีความสุข ยอมมีความทุกข์ในปัจจุบัน เพื่อโหยหาความสุขในอนาคต ซึงเมือถึงวันนั้นจริงๆ ความสุข ก็อยู่เพียงชั่วครู่

ครับ ขอนำเสนอเท่านี้ก่อนครับ แล้วจะค่อยๆ ทยอยมานำเสนอเป็นตอนๆ ไป

เขียนใน GotoKnow โดย small man
ใน แลกเปลี่ยนเรียนรู้

คำสำคัญ (Tags): #แลกเปลี่ยนเรียนรู้

หมายเลขบันทึก: 458531เขียนเมื่อ 5 กันยายน 2011 03:33 น. ()แก้ไขเมื่อ 20 มิถุนายน 2012 09:37 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่าน