สวัสดีค่ะ วันนี้หนึ่งมีเมนูสำหรับผู้ป่วยมะเร็งมาฝากอีกหนึ่งเมนู ถึงแม้ว่าครั้งก่อนหนึ่งจะนำเมนูสำหรับผู้ป่วยเบื่ออาหารมาฝากไปแล้วก็ตาม การเปลี่ยนเมนูอาหารไม่ให้ซ้ำๆจำเจ ก็เป็นอีกวิธีที่จะช่วยให้ผู้ป่วยทานอาหารได้มากขึ้น
เมนูที่หนึ่งนำมาฝากวันนี้คือ "โจ๊กข้าวเหนียวกระเพาะปลากับเนื้อหมู" ค่ะ (ชื่อเมนูเรียกตามส่วนประกอบเลยค่ะ อิอิ เรามาช่วยกันตั้งชื่อเมนูนี้ดีไหมคะ)
โจ๊กข้าวเหนียวกระเพาะปลากับเนื้อหมู
เครื่องปรุง
  • ข้าวเหนียว             ๑๐๐     กรัม
  • เนื้อหมูไม่ติดมัน       ๑๐๐     กรัม
  • กระเพาะปลา             ๕๐    กรัม
  • เกลือ , น้ำเย็น
วิธีทำ
  • นำกระเพาะปลาที่ผ่านการแช่น้ำแล้ว ๑ วัน และเนื้อหมูล้างสะอาดแล้ว มาหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
  • นำส่วนผสมทั้ง ๒ อย่างใส่ในหม้อพร้อมกับข้าวเหนียว เติมน้ำเย็น ตั้งไฟต้มจนเป็นโจ๊ก ปรุงรสด้วยเกลือ ก็รับประทานได้
สรรพคุณ
  • เสริมกำลังวังชา
  • บำรุงเลือด
  • ขจัดอาการอ่อนเพลีย
  • ขจัดอาการเบื่ออาหาร
เคล็ดไม่ลับ
เคล็ดไม่ลับการกำจัดกลิ่นหืนในกระเพาะปลา โดยเริ่มจากแช่กระเพาะปลาในน้ำให้นิ่ม ล้างน้ำทิ้ง ๑ ครั้ง บีบกระเพาะปลาให้สะเด็ดน้ำ นำไปต้มในน้ำให้เดือดพร้อมกับขิงแก่(หั่นขิงแก่เป็นแผ่นๆ ทุบพอแตก) เมื่อกระเพาะปลาพองตัว ยกลงจากเตา เทน้ำร้อนออก ล้างด้วยน้ำเย็นอีก ๒ ครั้ง จากนั้นบีบกระเพาะปลาให้สะเด็ดน้ำ (สิ้นสุดกระบวนการค่ะ ^^)
ขอขอบคุณ
- ดร.กมล ไชยสิทธิ์ นักกำหนดอาหารและนักเภสัชวิทยา ที่อนุเคราะห์ตำรับอาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง
- หนังสือพิมพ์คม ชัด ลึก (สำหรับข้อมูลเคล็ดไม่ลับการกำจัดกลิ่นหืนในกระเพาะปลา)
- ภาพประกอบจาก internet
- ทุกท่านที่แวะมาอ่าน เสนอแนะค่ะ ^^