นวด(มือ)สัมผัส ขจัดปวด


การนวด(มือ)สัมผัส ทำให้ผ่อนคลาย สงบ และหลับได้

  "ย้ายจิต ดูแลกายให้ผ่อนคลายแบบองค์รวม" เป็นวลีที่ ผศ.ดร.กนกนุช ชื่นเลิศสกุล คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา กำหนดลงใน สไลด์กิจกรรมการดูแลผู้ป่วย ให้จิตอยู่ในปัจจุบันขณะ 

  จากโครงการ "การสร้างเสริมสมรรถนะการพยาบาลมิติจิตวิญญานในการดูแลผู้ที่เผชิญความตาย" โดย อาจารย์ กนกนุช ที่ผู้เขียนได้เข้ารับการอบรมเมื่อหลายเดือนก่อน ด้วยหลักการให้จิตอยู่ในปัจจุบัีน ไม่ให้จิตคิดจินตนาการไปถึงไหนไหน อาจารย์แนะนำวิธีการ นวดสัมผัสมือ ให้คนไข้

  ผู้เขียนทดลองนำมาใช้กับผู้ป่วยในหอผู้ป่วยหนัก ที่ใช้เครื่องช่วยหายใจ ที่มีสีหน้าวิตกกังวล ระดับการรู้สติสับสน พบว่าได้ผลเป็นที่น่าพอใจ 

  จากเดือน พ.ย. 53 ถึง เดือน พ.ค. 54 ผู้เขียนนวดมือให้คนไข้ทั้งหมด 22 ราย จำนวน 36 ครั้ง คนไข้ผ่อนคลาย โดยอาการขมวดคิ้วหายไป และหลับได้ จำนวน 34 ครั้ง ไม่ประสบความสำเร็จจำนวน 2 ครั้ง เนื่องจากสิ่งแวดล้อม มีเสียงดังจากการพูดคุยของญาติและเจ้าหน้าที่ 

  ผู้เขียนใช้เวลานวดมือให้คนไข้แต่ละคน นานประมาณ 15 นาที หรือจนคนไข้หลับหรือเลิกขมวดคิ้ว ส่วนใหญ่ เมื่อคนไข้หลับ ผู้เขียนก็จะหยุดทำการนวด จึงได้นวดมือครั้งละ 1 ข้าง 

  คนไข้ที่สามารถสื่อสารได้ จะบอกว่าชอบทุกราย และดูสีหน้าพอใจเมื่อได้รับการนวดอีกครั้งในวันถัดไป 

 ผู้เขียนเลือกคนไข้ที่มีระดับรู้สึกสติอยู่ในเกณฑ์ดี หรือคนไข้ที่สับสน เพ้อ เพื่อให้สามารถสื่อสารและตอบสนองได้ แม้ว่า ในขณะที่ทำการนวดต้องให้สิ่งแวดล้อม มีความสงบเงียบก็ตาม   

  ผู้เขียนได้สอนวิธีการนวดให้แก่ญาติ เพื่อนำกับไปใช้กับผู้ป่วยที่บ้านด้วย แต่ยังไม่ได้ติดตามผล ไม่แน่ใจว่า ญาติจะยังคงนวดสัมผัสให้คนไข้อยู่หรือไม่ 

 

  จากการทำการนวดสัมผัสมือให้ผู้ป่วย โดยมีวัตถุประสงค์ให้คนไข้ สงบ ผ่อนคลาย และหายปวด ด้วยการย้ายความสนใจมาอยู่ที่มือ ผู้เขียนได้เรียนรู้ว่า การนวดสัมผัสมือ ทำให้คนไข้ผ่อนคลายและหลับได้ แต่สิ่งที่จะทำให้ประสบความสำเร็จได้ คนไข้ต้องอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่สงบเงียบ มีจิต มีสติอยู่กับปัจจุบันขณะ 

   การนวดสัมผัสมือของผู้เขียน ยังคงมีการดำเนินการต่อไป โดยให้ญาติของคนไข้ หรือเจ้าหน้าที่อื่น เข้ามามีส่วนร่วมมากขึ้น เพื่อให้คนไข้ที่ทุกข์ทรมานจากการเจ็บป่วยหรือมีความกลัว ความวิตกกังวล ได้รับการดูแลครบถ้วนแบบองค์รวม ทั้งด้าน ร่างกาย จิตใจ ตลอดจนสังคมครอบครัว ที่จะทำให้การสัมผัสมีคุณค่าและอบอุ่นใจได้มากมายนัก 

หมายเลขบันทึก: 444937เขียนเมื่อ 19 มิถุนายน 2011 22:19 น. ()แก้ไขเมื่อ 11 ธันวาคม 2012 13:46 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน


ความเห็น (10)

สวัสดีค่ะ

อ่านเจอเหมือนกันแล้วนำลงบันทึกด้วยค่ะ  รู้สึกว่าจะได้ผลมากเพราะเราจะมี

สมาธิมากขึ้นและผ่อนคลาย  คนที่นำไปใช้ก็แจ้งมาว่าได้ผลเช่นกัน

คงต้องนวดไปเรื่อยๆนะคะเพื่อสุขภาพค่ะ


  • สวัสดีค่ะ คุณครูกล้วย 
  • ขอบคุณมากค่ะ 
  •  อยากได้ ที่อ้างอิงเหมือนกันค่ะ จะตามไปที่บันทึก คุณครูกล้วยนะคะ 
  •  ขอบคุณค่ะ

ดูท่าจะชอบนวดตามเขาไปแล้ว

หลังจากอายุมากขึ้นๆ

  • สวัสดีค่ะ อ.โสภณ
  • ช่ายค่ะ คนอายุมากขึ้น จะชอบการนวดไทยค่ะ
  • ---
  • ส่วนการนวดสัมผัส เป็นการสื่อสารด้วยใจอีกแบบหนึ่งนะคะ หากเป็นญาติสนิทกัน ยิ่งทำให้เกิดความอบอุ่นค่ะ
  • ขอบคุณค่ะ
  • ขอบคุณป้าแดงมากครับ
  • ผมได้เรียนนวดมือจากป้าแดงด้วย
  • วันก่อนเอาไปใช้กับ สว
  • สว ชอบมากๆๆ
  • สวัสดีค่ะ อ.ขจิต
  • คิดถึงจังเลยยย....
  • ต้องนวดมือ ให้คุณแม่ ค่ะ
  • ขอบคุณค่ะ

ป้าแดงคะ

น่าสนใจมากเลยค่ะ ป้าแดงน่าจะเขียนบันทึกเล่าต่อนะค่ะ ว่ามีวิธีการนวดอย่างไรบ้าง

เผื่อจะได้เอาไปใช้บ้างค่ะ

  • โอเคค่ะ น้องมะปราง
  • ป้าแดง จะเขียน วิธีการนวดค่ะ 
  • วันพุธจะัถ่ายรูปมาให้ดูด้วยค่ะ 
  • ขอบคุณค่ะ 

ตามมาอ่าน อันเนื่องมาจาก วิธีการนวดมือให้จิตอยู่ในปัจจุบันขณะ ครับผม

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี