ผลวิจัยอาหารฟังก์ชั่นกับการทำงานของสมอง

                หนึ่งในอาหารเพื่อสุขภาพที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน คืออาหารฟังก์ชั่นนอล(Functional  food)  หมายถึงอาหารหรือสารอาหารชนิดใดๆ ที่อยู่ในรูปธรรมชาติหรือที่ถูกแปรรูปไปเพื่อให้ประโยชน์ที่ได้รับจากสารอาหารที่รับประทานในชีวิตประจำวัน  ซึ่งอาจมีผลต่อระบบการทำงานของร่างกายในการป้องกันโรคบางชนิด  เพิ่มภูมิต้านทานโรคป้องกันหรือชะลอความเสื่อมของเซลล์ในอวัยวะต่าง ๆ  ของร่างกายและเสริมสร้างสุขภาพที่ดี

                ซุบไก่สกัดเป็นอาหารฟังก์ชั่นที่รู้จักและนิยมใช้กันมานานแล้วในหมู่ชาวจีนมาหลายพันปี เพราะชาวจีนมีความเชื่อว่าซุปไก่สกัดช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง  ช่วยให้ฟื้นไข้ได้เร็วและยังช่วยบำรุงโลหิตสำหรับสตรีมีครรภ์  ซึ่งเมื่อสองสามทศวรรษที่ผ่านมามีนักวิทยาศาสตร์ได้ให้ความสนใจและเริ่มทำการค้นคว้าวิจัยเพื่อพิสูจน์ถึงความเชื่อของชาวจีนที่มีต่อซุปไก่สกัด  ปัจจุบันมีผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ตีพิมพ์ในวารสารวิชาการด้านสุขภาพกว่า  20  ชิ้น  พบว่ามีผลต่อสุขภาพร่างงกายและการทำงานของสมอง

                การใช้อาหารฟังก์ชั่นควรพิจารณาถึงความปลอดภัย  คือ  ต้องไดัรับการยืนยันถึงคุณประโยชน์ด้วยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์  ต้องรู้จักเลือกรับประทานอย่างถูกต้องและเหมาะสมกับความต้องการของร่างกาย  เราจะได้รับการเสริมอาหารที่ให้ประโยชน์คุ้มค่ามากที่สุด  แต่ต้องไม่ลืมที่จะให้ความสำคัญกับการรับประทานให้หลากหลายครบหมวดหมู่  หมั่นออกกำลังกายอย่างสมำเสมอ  ทำจิตใจให้แจ่มใส  พักผ่อนอย่างเพียงพอ และหลีกเลี่ยงจากปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆเพื่อการมมีสุขภาพที่ดี