รอบอ่างเก็บน้ำแก้มลิง

มีผู้คนมานั่งตกปลากันหลายกลุ่ม

บางคนมาตั้งแต่เช้ากลับเย็น

บางคนมาเที่ยงกลับดึก

กว่าจะได้ปลาสักตัวก็นาน

ร้อนๆ อย่างนี้ นั่งได้อย่างไรหนอ

..............................

เราเฝ้าสังเกตจากระเบียงบ้าน

อันที่จริงเขาไม่ได้อยากได้ปลา

แต่เขาไม่มีอะไรทำ

มานั่งพักผ่อน ตกปลาเล่นดีกว่า

กลายเป็นผ่อนคลายความเครียดได้ดีทีเดียว

..............................


ลมดี

แดดดี

สงบดี

มีสมาธิดี

พ่อน้องเรียกว่า Relaxation response

..............................