ฤดูสอบปลายภาค

สวัสดีค่ะ

       ช่วงนี้การสอบปลายภาคก็มาถึงทำให้ดิฉันวุ้นวานใจยังไงก็ไม่รู้ หรืออาจเป็นเพราะความกลัวละค่ะที่ทำให้ดิฉันนั่งไม่ติดกินข้าวไม่ลง....

       การสอบครั้งนี้เป็นการสอบวัดชีวิตคนให้ขึ้นหรือลงก็ว่าได้น๊ะค่ะ ดิฉันรู้สึกไม่มั่นใจตัวเองยังไงก็ไม่รู้  อยากเสริมแรงให้กับตัวเองแต่ก็ยังไม้รู้ว่าจะใช้วิธีไหน...?

ขอความคิดเห็นหรือข้อแนะนำให้นักศึกษาคนนี้น๊ะค่ะ

[สันติสุข]

น้องใจแก้วครับ

• ถ้าได้เรียนมาครบถ้วน(เต็มที่ เด็มเวลาแล้ว)ไม้ต้องกังวลหรอกครับ ขอสอบออกตามมาตรฐานและตัวชี้วัด (คงไม่ได้นำข้อสอบมาจากดาวอังคาร)
• เตรียมสุขภาพ(กาย/ใจ)ให้เป็นปกติ พักผ่อนให้เพียง แต่ไม่มากเกินไปจนดูเป็นขี้เกียจ
• ให้คิดว่า จะพยายามทำหน้าที่ในสนามสอบให้ดีที่สุด(รอบคอบ/บริหารเวลาในการทำข้อสอบให้เป็น/อ่านคำถามให้แน่ใจและตีความข้อคำถามให้แตก/ถ้ามีเวลาเหลือค่อยทบทวนอีกครั้ง/เลือกทำข้อสอบในข้อที่ทำได้ก่อน/ถ้าไม่ได้เรื่องสักอย่างให้เดาอย่างมีหลักการ) ไม่ต้องหวังไปลอกใครเสียศักดิ์ศรี
• ผลคะแนนที่ได้ จะออกมาแบบไหน มากหรือน้อยไม่เป็นไร เพราะหนูได้ทำหน้าที่อย่างดีที่สุดแล้ว คะแนนมากเป็นเรื่องดี แต่ได้คะแนนก็ยิ่งดีเพราะจะได้รูสภาพที่แท้จริงของตัวเอง ว่าจะต้องเร่งพัฒนาอะไรให้กับตัวเอง
• หายใจลึกๆ ตรวจสอบตัวเอง เตรียมความพร้อมให้ดี
• ให้กำลังใจตัวเอง หัดทำสมาธิ แต่ถ้ายังทำอะไรไม่ได้สักอย่าง ก็ไม่เป็นไร ไปตายเอาดาบหน้า อะไรจะเกิดก็ต้องเกิด
• ขอเป็นกำลังใจให้น้องใจแก้ว ครับ