กำลังใจสามารถมีให้กันได้ทุกคน หากทุกคนใส่ใจซึ่งกันและกัน โดยไม่ต้องลงทุนอะไรเลย ทั้งยังได้ประโยชน์กับตัวเองอีกด้วย 

เรามาเริ่มต้นที่ตัวเราก่อนก็ได้ค่ะ  พยายามให้กำลังใจตัวเองก่อน

ในตอนเช้า ขณะที่เราแต่งตัว มองกระจก เราควรยิ้มให้ตัวเองและคิดถึงตัวเอง ในสิ่งที่ดี  ๆ  สิ่งเหล่านี้จะทำให้เรา มีเกราะป้องกัน ตัวเองไม่ให้ท้อ แท้ มีกำลังใจที่เข้มแข็ง  และเราพร้อมที่จะให้กำลังใจคนอื่นได้เช่นกัน เพียงแต่ต้องระวังการกระทำที่จะต้องไปเชือดเฉือนจิตใจคนอื่น ด้วย เพราะมันจะเป็นตราให้กับเราต่อไป  สู้..สู้