สติ กับ สมาธิ
คนส่วนใหญ่จะสับสนระหว่างคำว่า สติ กับ สมาธิ ลองมาอ่านแง่คิดดีๆ จากหนังสือที่ ทันตแพทย์สม สุจีรา ท่านให้แง่คิดมาอ่านดังนี้ สมาธิ คือกรอบของความคิด ความแน่วแน่ มุ่งมั่น แต่สติคือความละเอียด ความว่องไว ถ้าเปรียบกับการขับรถ สมาธิก็คือการตั้งจิตบังคับรถให้วิ่งไปตามถนน และมุ่งมั่นถึงจุดหมายปลายทาง ส่วนสติคือการรู้ตัวในทุกชั่วขณะของปรากฏการณ์ต่างๆที่เกิดขึ้น เช่น การไหวตัวของรถ สัญญาณเตือนต่างๆ รู้ว่ามีรถสวนมา มีรถแซงมา มีหลุมบ่อข้างหน้า การขับรถด้วยสมาธิอย่างเดียว แต่ขาดสติ เป็นเรื่องอันตราย เช่นเดียวกับนักแข่งรถบนท้องถนน ขณะขับขี่จะมีสมาธิสูง คือมุ่งมั่น แน่วแน่ต่อชัยชนะและทิศทางที่จะไป แต่ขาดสติ ผู้คนที่ไปขูดหวยตามต้นไม้จะกระทำไปด้วยสมาธิที่สูงมาก แต่ขาดสติ เชนกัน ขณะโกรธ คนเราก็จะมีสมาธิอยู่ที่การโกรธ แต่กำลังสติจะลดลง ส่วนสติจะมีสภาพเป็นกลาง คือไม่ยึดติดกับอารมณ์ใดเลย ไม่ว่าจะเป็นบวกหรือลบ ทำให้เข้าใจสิ่งต่างๆได้ตามความเป็นจริง.....ทุกคนก็ควรที่จะมี ทั้ง สติ กับสมาธิ ควบคู่กันไป การดำเนินชีวิตก็จะได้ไม่ประมาท
ความเห็น (3)
สมาธิคือหยุดความอยู่ในสิ่งเดียว
สติคือตามรู้ในสิ่งที่เราทำ
คาดว่าจะเป็นอย่างนี้นะ อิอิ
ธรรมมีอุปการะมาก คือสติ
