ลูกแก้วแห่งชีวิต (5-10)
ปรัชญาของเต๋ากล่าวไว้ว่า "ชีวิต" มีองค์ประกอบที่เป็นลูกบอล 4 ลูก ได้แก่ การงาน การเงิน ครอบครัว และสุขภาพ
ลูกบอล 3 ลูกแรก ที่เป็น การงาน การเงิน ครอบครัว นั้น ทำด้วย "ยาง" ซึ่งเมื่อหลุดตกลงพื้นแล้วก็จะกระดอนกลับขึ้นมาใหม่ไม่เสียหาย ส่วนลูกสุดท้ายที่เป็นสุขภาพนั้น ทำจาก "แก้ว" เมื่อตกพื้นแล้วก็แตกทำลายเสียหายไม่สามารถนำกลับ...คืนมาได้อีก
ปรัชญาเต๋าจึงเ้น้นการดูแลสุขภาพให้สมดุล และสุขภาพในที่นี้ก็หมายถึงสุขภาพทั้งด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ จิตวิญญาณ และสังคม ซึ่งเราต่างยอมรับว่าการมีสุขภาวะที่ดีต้องมีสุขภาพที่ดีในทุกมิติดังกล่าวมาแล้ว หากสุขภาวะด้านใดบกพร่องก็ทำให้การดำเนินชีวิตไม่ผาสุกและไม่มีคุณภาพ
เรามักเตือนกันว่าให้ดูแลสุขภาพมาก ๆ แต่ในความเป็นจริงแล้ว หากไม่มีปัญหาสุขภาพใด ๆ เราก็มักจะไม่ได้ใส่ใจหรือสนใจที่จะดูแล จนเมื่อมีปัญหาใดเกิดขึ้น(ทั้งร่างกาย จิตใจ อารมณ์ จิตวิญญาณ และสังคม) เราจึงเริ่มหันมามองและหาทางเยียวยารักษา ซึ่งบางครั้งก็น่าเสียดายเพราะสายเกินจะแก้ไขได้แล้ว
เข้าทำนอง...เรามักจะเห็นคุณค่าของสิ่งใดก็ตามเมื่อเราได้สูญเสียสิ่งนั้นไปแล้ว...
เชิญชวนกัลยาณมิตรทุกท่านดูแล ส่งเสริม และป้องกัน เพื่อให้มีสุขภาวะที่ดีกันทุกท่าน ร่วมด้วยช่วยกันรักษา "ลูกแก้ว" อย่าให้ตกแตกถูกทำลายก่อนเวลาอันสมควรนะคะ
(^___^)
ความเห็น (13)
- สวัสดีค่ะ คุณคนไม่มีราก
- แวะมาอ่าน ลูกแก้วแห่งชีวิต
ข้อคิดที่ไม่ควรมองข้าม - เรื่องสุขภาพคนส่วนใหญ่มักคิดได้เมื่อสาย
เห็นด้วยอย่างยิ่ง - ขอบพระคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะอ.ธรรมทิพย์
ร่วมด้วยช่วยกันเพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีนะคะ
เพิ่งสังเกตเห็นว่าคนรอบตัวเจ็บป่วยด้วยโรคที่ไม่น่าเป็นเลย หากมีการดูแลรักษาที่ดีพอค่ะ
รักษาสุขภาพนะคะ
(^___^)
สวัสดีค่ะ
คุณยายมีดอกไม้มาฝากค่ะ
สวัสดีคะ..คุณคนไม่มีราก
สนใจ neo-humanism เพิ่งเริ่ม แต่พอได้อ่าน ข้อดิดอื่น ..อย่างนี้ ต้องเปลี่ยนจากคนไม่มีราก เป็น "คนรากแก้ว" เพราะถ้าไร้รากคงไม่คิดเก่งอย่างนี้ ชื่นชมจริงๆ
ขอบคุณดอกไม้สวย ๆ จากคุณยาย (ยังสาว) ค่ะ
(^__^)
สวัสดีค่ะอ. เพชร
ดีใจที่อาจารย์สนใจเรื่อง Neo-Humanist ค่ะ
และหนังสือภาษาไทยที่เกี่ยวกับเรื่องนี้ส่วนใหญ่จะเป็นของท่าน รศ.ดร.เกียรติวรรณ อมาตยกุลค่ะ
ขอบคุณค่ะ
(^__^)
สวัสดีค่ะคนไม่มีราก
สวัสดี ครับ คุณคนไม่มีราก
ปรัชญา เต๋า ให้องค์ประกอบของชีวิต ไว้อย่างวิเศษเลยนะครับ
ลูกบอลลูกสุดท้าย...ทำจากแก้วเสียด้วย แตกแล้วแตกเลย
เพราะฉะนั้น สุขภาพคือจุดเปราะบางที่สุดของชีวิตเลยก็ว่าได้ หากสุขภาพไม่ดี ไม่สมดุลแล้ว ก็พาลทำให้องค์ประกอบของชีวิต ลุ่ม ๆ ดอน ๆ ไปด้วย
มารักษาสุขภาพกัน นะครับ
ขอบคุณมาก ครับสำหรับบันทึกนี้ กดให้ดอกไม้แล้ว นะครับ
เห็นคุณแสงแห่งความดี
....กัลยาณมิตรท่านหนึ่งที่มักจะให้กำลังใจกันเสมอก็ดีใจแล้วค่ะ...
รักษาสุขภาพ และสมดุลในชีวิตกันนะคะ
ด้วยความระลึกถึงค่ะ
(^__^)
มาดูแลลูกแก้วแห่งสุขภาพกันนะครับ
ออกกำลังกาย
อาหาร
อารมณ์
อากาศ
- สวัสดีคุณคนไม่มีราก มีผักชะครามที่ขึ้นอยู่แล้วทุ่งโล่ง ๆ หน้าบ้านมาฝากด้วย ขอบคุณที่ไปทักทายกัน
สวัสดีค่ะ คนไม่มีราก
*** ลูกบอลลูกสุดท้าย...ทำจากแก้วเสียด้วย แตกแล้วแตกเลย
*** และวันนี้จะเข้มแข็งไม่ทานมื้อเย็น ขอบคุณข้อคิดจากบันทึกนี้ค่ะ
สวัสดีค่ะ
การดูแลสุขภาพตามหลักปรัชญาตะวันออกให้ผลดีโดยตรงต่อกายและจิต
เน้นการป้องกันมากกว่าการรักษา
