ลูกแก้วแห่งชีวิต (5-10)


เรามักจะเห็นคุณค่าของสิ่งใดก็ตาม เมื่อเราได้สูญเสียสิ่งนั้นไปแล้ว...

  


      

      ปรัชญาของเต๋ากล่าวไว้ว่า "ชีวิต" มีองค์ประกอบที่เป็นลูกบอล 4 ลูก ได้แก่ การงาน การเงิน ครอบครัว และสุขภาพ

 

       

        ลูกบอล 3 ลูกแรก ที่เป็น การงาน การเงิน ครอบครัว นั้น ทำด้วย "ยาง" ซึ่งเมื่อหลุดตกลงพื้นแล้วก็จะกระดอนกลับขึ้นมาใหม่ไม่เสียหาย ส่วนลูกสุดท้ายที่เป็นสุขภาพนั้น ทำจาก "แก้ว" เมื่อตกพื้นแล้วก็แตกทำลายเสียหายไม่สามารถนำกลับ...คืนมาได้อีก

 

       ปรัชญาเต๋าจึงเ้น้นการดูแลสุขภาพให้สมดุล และสุขภาพในที่นี้ก็หมายถึงสุขภาพทั้งด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ จิตวิญญาณ และสังคม ซึ่งเราต่างยอมรับว่าการมีสุขภาวะที่ดีต้องมีสุขภาพที่ดีในทุกมิติดังกล่าวมาแล้ว หากสุขภาวะด้านใดบกพร่องก็ทำให้การดำเนินชีวิตไม่ผาสุกและไม่มีคุณภาพ

 

       เรามักเตือนกันว่าให้ดูแลสุขภาพมาก ๆ แต่ในความเป็นจริงแล้ว หากไม่มีปัญหาสุขภาพใด ๆ เราก็มักจะไม่ได้ใส่ใจหรือสนใจที่จะดูแล จนเมื่อมีปัญหาใดเกิดขึ้น(ทั้งร่างกาย จิตใจ อารมณ์ จิตวิญญาณ และสังคม) เราจึงเริ่มหันมามองและหาทางเยียวยารักษา ซึ่งบางครั้งก็น่าเสียดายเพราะสายเกินจะแก้ไขได้แล้ว

 

       เข้าทำนอง...เรามักจะเห็นคุณค่าของสิ่งใดก็ตามเมื่อเราได้สูญเสียสิ่งนั้นไปแล้ว...

 

      เชิญชวนกัลยาณมิตรทุกท่านดูแล ส่งเสริม และป้องกัน เพื่อให้มีสุขภาวะที่ดีกันทุกท่าน ร่วมด้วยช่วยกันรักษา "ลูกแก้ว" อย่าให้ตกแตกถูกทำลายก่อนเวลาอันสมควรนะคะ   

                                                                                         (^___^)

หมายเลขบันทึก: 421101เขียนเมื่อ 18 มกราคม 2011 17:20 น. ()แก้ไขเมื่อ 11 ธันวาคม 2012 13:37 น. ()สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (13)
  • สวัสดีค่ะ คุณคนไม่มีรากIco48
  • แวะมาอ่าน ลูกแก้วแห่งชีวิต
    ข้อคิดที่ไม่ควรมองข้าม
  • เรื่องสุขภาพคนส่วนใหญ่มักคิดได้เมื่อสาย
    เห็นด้วยอย่างยิ่ง
  • ขอบพระคุณมากค่ะ

สวัสดีค่ะอ.ธรรมทิพย์

ร่วมด้วยช่วยกันเพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีนะคะ

เพิ่งสังเกตเห็นว่าคนรอบตัวเจ็บป่วยด้วยโรคที่ไม่น่าเป็นเลย หากมีการดูแลรักษาที่ดีพอค่ะ

รักษาสุขภาพนะคะ

(^___^)

สวัสดีค่ะ

คุณยายมีดอกไม้มาฝากค่ะ

สวัสดีคะ..คุณคนไม่มีราก

สนใจ neo-humanism เพิ่งเริ่ม แต่พอได้อ่าน ข้อดิดอื่น ..อย่างนี้ ต้องเปลี่ยนจากคนไม่มีราก เป็น "คนรากแก้ว" เพราะถ้าไร้รากคงไม่คิดเก่งอย่างนี้ ชื่นชมจริงๆ

ขอบคุณดอกไม้สวย ๆ จากคุณยาย (ยังสาว) ค่ะ

(^__^)

สวัสดีค่ะอ. เพชร

ดีใจที่อาจารย์สนใจเรื่อง Neo-Humanist ค่ะ

และหนังสือภาษาไทยที่เกี่ยวกับเรื่องนี้ส่วนใหญ่จะเป็นของท่าน รศ.ดร.เกียรติวรรณ อมาตยกุลค่ะ

ขอบคุณค่ะ

(^__^)

สวัสดี ครับ คุณคนไม่มีราก

ปรัชญา เต๋า ให้องค์ประกอบของชีวิต ไว้อย่างวิเศษเลยนะครับ

ลูกบอลลูกสุดท้าย...ทำจากแก้วเสียด้วย แตกแล้วแตกเลย

เพราะฉะนั้น สุขภาพคือจุดเปราะบางที่สุดของชีวิตเลยก็ว่าได้ หากสุขภาพไม่ดี ไม่สมดุลแล้ว ก็พาลทำให้องค์ประกอบของชีวิต ลุ่ม ๆ ดอน ๆ ไปด้วย

มารักษาสุขภาพกัน นะครับ

ขอบคุณมาก ครับสำหรับบันทึกนี้ กดให้ดอกไม้แล้ว นะครับ

เห็นคุณแสงแห่งความดี

....กัลยาณมิตรท่านหนึ่งที่มักจะให้กำลังใจกันเสมอก็ดีใจแล้วค่ะ...

รักษาสุขภาพ และสมดุลในชีวิตกันนะคะ

ด้วยความระลึกถึงค่ะ

(^__^)

มาดูแลลูกแก้วแห่งสุขภาพกันนะครับ

ออกกำลังกาย

อาหาร

อารมณ์

อากาศ

  • สวัสดีคุณคนไม่มีราก  มีผักชะครามที่ขึ้นอยู่แล้วทุ่งโล่ง ๆ หน้าบ้านมาฝากด้วย  ขอบคุณที่ไปทักทายกัน

สวัสดีค่ะ  คนไม่มีราก

***  ลูกบอลลูกสุดท้าย...ทำจากแก้วเสียด้วย แตกแล้วแตกเลย

*** และวันนี้จะเข้มแข็งไม่ทานมื้อเย็น  ขอบคุณข้อคิดจากบันทึกนี้ค่ะ

สวัสดีค่ะ

การดูแลสุขภาพตามหลักปรัชญาตะวันออกให้ผลดีโดยตรงต่อกายและจิต

เน้นการป้องกันมากกว่าการรักษา

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี