การเปลี่ยนอารมณ์ "ความท้อถอย" ให้เป็น "ความเบิกบาน ฮึกเหิม สู้งาน"


คนเรานั้นสามารถฝึกดึงพลังศักยภาพด้วยตนเอง ในการเปลี่ยนอารมณ์ความท้อถอย ให้เป็นความเบิกงาน ฮึกเหิม สู้งาน !

สวัสดึครับ บทความที่ว่าด้วย คนเรานั้นสามารถฝึกดึงพลังศักยภาพด้วยตนเอง "ในการเปลี่ยนอารมณ์ความท้อถอย ให้เป็นความเบิกงาน ฮึกเหิม สู้งาน !" ที่เขียนไว้นั้น เนื่องจากมีผู้อ่านสนใจมาก แต่บัดนี้พบว่ามีอุปสรรค์ในการเปิดขึ้นมาอ่าน ยังไม่ทราบเกิดจากเหตุใด ฉะนั้นเพื่อเป็นการตอบสนองความสนใจของท่านทั้งหลาย จึงได้จัดเขียนขึ้นใหม่ .....

ท่านผู้สนใจ นี่คือเรื่องเล่าอันเป็นตัวอย่างในประสบการณ์ ในบรรยากาศที่เกิดขึ้นจริงในขณะที่ฝึกสอนภาคปฏิบัติ หลักสูตร "ดึงพลังศักยภาพที่แฝงอยู่ภายใน ไร้ขีดจำกัด" ณ สมาคมส่งเสริมเทคโนโลยี (ไทย-ญึ่ปุ่น) ...

          ตัวอย่าง การปรับเปลี่ยนอารมณ์ความท้อถอยให้เป็นพลัง “ความเบิกบาน ฮึกเหิม สู้งาน” โดยการสร้างความมั่นใจ เบิกบาน ฮึกเหิม สู้งาน เป็นฐามพลังอันสำคัญ ดังนี้

          1. ดึงเอาพลังอารมณ์ความสำเร็จ จากแหล่งข้อมูลประสบการณ์ที่เก็บสะสมไว้อยู่ในคลังจิตสมอง

              ด้วยการหลับตานึกถึงประสบการณ์ในอดีตอย่างใดอย่างหนึ่งที่มีผลประทับใจโดดเด่นในเรื่องดีเด่นอยู่ระดับสูง ๆ สมองจะสั่งการให้ทุกส่วนของร่างกายสนองตอบไปกับความรู้สึกดี ๆ นั้นอย่างอัตโนมัติ

          2. ขยับตัว เคลื่อนไหวร่างกาย และใช้เสียงปลุกเรียกความฮึกเหิมจากภายในจิตสมอง

             ขั้นตอนนี้เป็นขยายผลในข้อ 1 โดยการปลุกเซลล์สมองในส่วนที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกายเพื่อสร้างผลลัพธ์ อันจะทำให้ระดมสรรพกำลังทางร่างกายให้ทำการร่ามมือด้วย ผลที่ได้คือกระตุ้นให้พลังเข้มแข็งยิ่งขึ้น เข้มข้นยิ่งขึ้น 

          3. เชื่อมโยงกับกิจกรรมที่ต้องการจะลงมือทำนั้น

            ขั้นตอนข้อนี้เป็นการนำพลังที่เข้มข้น และแข็งเกร่งอยู่แล้วในข้อที่ 2 มาเชื่อมโยงเข้ากับจุดมุ่งหมาย หรือเป้าหมายที่มุ่งหวัง ไม่ว่าจะเป็นเป้าหมายทางชีวิตอย่างใดอย่างหนึ่ง หรือเป้าหมายทางการงานอย่างไรอย่างหนึ่งก็ตาม เพื่อให้เกิดการนำพมพลังเกื้อหนุนและนำพาไปสู่ที่หมายที่ต้องการให้มีแรงบันดาลใจมากขึ้น ๆ อย่างขยายผล 

          4. บันทึกข้อมูลในจิตสมองหลังเกิดประสบการณ์ความสำเร็จใหม่ ๆ จนถึงจุดสุดยอดแห่งความรู้สึกนั้น  ด้วยการฉลองชัยชนะแห่งความสำเร็จสด ๆ ณ ขณะนั้นให้ทันต่อเวลาอย่างทันท่วงที สมองจะรับเอาพลังเข้าไปฝังลึก ตกผลึกเป็นพลังใต้สำนึกต่อไป

           ข้อนี้เป็นการสร้างผลงานให้ประสบความสำเร็จขึ้นมาใหม่ ๆ ที่เหนือกว่า เสร็จแล้วให้ทำพิธีฉลองความสำเร็จด้วยตนเองอย่างทันเวลาในขณะที่เกิดความรู้สึกอย่างตื่นเต้น ตื่นตัวตื่นใจอย่างสุด ๆ อันเป็นจังหวะก้าวสำคัญ สำหรับการฝังขุมพลังแห่งความสำเร็จสะสมไว้ในคลังจิตสมอง เผื่อไว้ใช้ในชีวิตการงานเมื่อถึงคราวที่ต้องการ

          5. พลังที่ได้รับการฝังเป็นขุมพลังสะสมไว้แล้วนั้น จะเก่งกล้าขึ้นอย่างต่อเนื่องทุก ๆ ครั้งที่มีประสบการณ์แห่งความสำเร็จที่งอกงามเจริญเติบโตขึ้นมาใหม่ ๆ มากยิ่งขึ้น จนทำให้สมองหลั่งสารความสุข อันจะทำให้ตื่นตัวตื่นใจ เปี่ยมด้วยพลังกระตือรือรืนในสภาวะปกติ และสามารถเรียก หรือดึงพลังศักยภาพอย่างแรงกล้าในสภาวะที่ต้องการพลังนั้นอย่างอัตโนมัติ ! 

           ท่านผู้อ่านที่สนใจในเรื่องนี้ ขอแนะนำให้ค่อย ๆ ฝึกฝนด้วยตนเอง ก็จะได้ผลที่ชัดเจนมากยิ่งขึ้นตามลำดับในเวลาต่อ ๆ มา และปรับไปเรื่อย ๆ ครับ ก็จะประสบผลสำเร็จได้ทุก ๆ ท่านครับ ขอเพียงแต่มุ่งมั่นฝึกฝนต่อเนื่องอย่างแน่วแน่ใจเท่านั้น ผลสำเร็จก็จะเป็นแก่ท่านผู้ฝึกอย่างไม่ต้องสงสัย หรือ จะหาทางลัดโดยการสมัครเข้าฝึกภาคปฏิบัติ ตามรายระเอียดดังต่อไปนี้ก็ยิ่งเป็นการดี อีกประการหนึ่งในบทบันทึกที่แล้ว เรื่อง สร้างสภาวะเปี่ยมพลังกายและใจ ก็เป็นบทฐานพลังที่จะช่วยให้การสร้างอารมณ์ให้เบิกบาน ฮึกเหิม สู่งานร่ามได้ด้วยในระดับหนึ่งครับ ขอให้ท่านโชคดีโดยถ้วนหน้าครับ 

หมายเลขบันทึก: 419586เขียนเมื่อ 11 มกราคม 2011 11:50 น. ()แก้ไขเมื่อ 19 มิถุนายน 2012 16:39 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ดัดแปลง


ความเห็น (5)

เรียน อาจารย์สาโรจน์ ที่เคารพ

ยังเปิดอ่านได้เป็นปกติค่ะ http://gotoknow.org/blog/brainswitch/418963 ไม่ทราบว่าอาจารย์พบปัญหาอย่างไรค่ะ ทีมงานจะได้ช่วยเหลือให้ได้อย่างถูกต้องค่ะ

ขอบคุณค่ะ

จันทวรรณ

 

เรียน ดร. จันทวรรณ ปิยะวัฒน์

ปัญหาที่ผมพบคือ เมื่อต้องการเปิดอ่านเพื่อทบทวนดู

ปรากฏว่า เปิดบทความมาอ่านไม่ได้ แต่เป็น 418963(1) - Notepad แทน:

/*
Copyright (c) 2010, Yahoo! Inc. All rights reserved.
Code licensed under the BSD License:
http://developer.yahoo.com/yui/license.html
version: 2.8.2r1
*/
.yui-button{display:-moz-inline-box;display:inline-block;vertical-align:text-bottom;}.yui-button .first-child{display:block;*display:inline-block;}.yui-button button,.yui-button a{display:block;*display:inline-block;border:none;margin:0;}.yui-button button{background-color:transparent;*overflow:visible;cursor:pointer;}.yui-button a{text-decoration:none;}.yui-skin-sam .yui-button{border- 0;border-style:solid;border-color:#808080;background:url(../../../../assets/skins/sam/sprite.png) repeat-x 0 0;margin:auto .25em;}.yui-skin-sam .yui-button .first-child{border- 1px;border-style:solid;border-color:#808080;margin:0 -1px;_margin:0;}.yui-skin-sam .yui-button button,.yui-skin-sam .yui-button a,.yui-skin-sam .yui-button a:visited{padding:0 10px;font-size:93%;line-;*line-.7;min-;*min-height:auto;color:#000;}.yui-skin-sam .yui-button a{*line-.875;*padding-bottom:1px;}.yui-skin-sam .yui-split-button button,.yui-skin-sam .yui-menu-button button{padding-right:20px;background-position:right center;background-repeat:no-repeat;}.yui-skin-sam .yui-menu-button button{background-image:url(menu-button-arrow.png);}.yui-skin-sam .yui-split-button button{background-image:url(split-button-arrow.png);}.yui-skin-sam .yui-button-focus{border-color:#7D98B8;background-position:0 -1300px;}.yui-skin-sam .yui-button-focus .first-child{border-color:#7D98B8;}.yui-skin-sam .yui-split-button-focus button{background-image:url(split-button-arrow-focus.png);}.yui-skin-sam .yui-button-hover{border-color:#7D98B8;background-position:0 -1300px;}.yui-skin-sam .yui-button-hover .first-child{border-color:#7D98B8;}.yui-skin-sam .yui-split-button-hover button{background-image:url(split-button-arrow-hover.png);}.yui-skin-sam .yui-button-active{border-color:#7D98B8;background-position:0 -1700px;}.yui-skin-sam .yui-button-active .first-child{border-color:#7D98B8;}.yui-skin-sam .yui-split-button-activeoption{border-color:#808080;background-position:0 0;}.yui-skin-sam .yui-split-button-activeoption .first-child{border-color:#808080;}.yui-skin-sam .yui-split-button-activeoption button{background-image:url(split-button-arrow-active.png);}.yui-skin-sam .yui-radio-button-checked,.yui-skin-sam .yui-checkbox-button-checked{border-color:#304369;background-position:0 -1400px;}.yui-skin-sam .yui-radio-button-checked .first-child,.yui-skin-sam .yui-checkbox-button-checked .first-child{border-color:#304369;}.yui-skin-sam .yui-radio-button-checked button,.yui-skin-sam .yui-checkbox-button-checked button{color:#fff;}.yui-skin-sam .yui-button-disabled{border-color:#ccc;background-position:0 -1500px;}.yui-skin-sam .yui-button-disabled .first-child{border-color:#ccc;}.yui-skin-sam .yui-button-disabled button,.yui-skin-sam .yui-button-disabled a,.yui-skin-sam .yui-button-disabled a:visited{color:#A6A6A6;cursor:default;}.yui-skin-sam .yui-menu-button-disabled button{background-image:url(menu-button-arrow-disabled.png);}.yui-skin-sam .yui-split-button-disabled button{background-image:url(split-button-arrow-disabled.png);}

จึงเรียนมารบกวน ขอคำแนะนำ หรือแก้ไขให้ด้วย

ขอบคุณมากครับ

สาโรจน์ ปาสิทิกา

เรียน ดร. จันทวรรณ ปิยะวัฒน์

ตอนี้สามารถเปิดออกอ่านได้ตามปกติแล้วครับ ขอบคุณมากที่ได้ช่วยเหลือ แก้ไขครั้งนี้ ถ้ามีโอกาสกาศทราบวิธีป้องกันไม่ให้เกิดปัญหานี้ซ้ำอีกก็จะ       เป็นดียิ่งขึ้น

ขอบคุณครับ                                                                                         สาโรจน์

เป็นการเติมพลังที่สร้างสรรค์ครับ ขอบพระคุณท่านครับ

การปลุกต่อม “อะมิกดารา” ให้ตื่นตัว

          จากรายงานการศึกษาเรื่อง “ความรู้สึก” ผลงานวิจัยของ Dr. Phelps N.Y. &

Dr. Sharot L.U. รายงานว่า

         1. เวลามองในแง่ดี จะมีเลือดไหลเวียนบริเวณต่อม “อะมิกดารา” มากขึ้น

             ทำให้ต่อม “อะมิกดารา” ตื่นตัว และในทำนองเดียวกัน เมื่อต่อม "อะมิกดารา”

             ตื่นตัว ก็จะเกิดการมองในแง่ดี

         2. เวลามองในแง่ร้าย เลือดไหลเวียนที่บริเวณต่อม “อะมิกดารา” ลดน้อยลงจน

             ทำให้ต่อม “อะมิกดารา” อยู่เฉย ๆ หรือ หดตัว และในทำนองเดียวกัน เมื่อ

             ต่อมอะมิดารา ถูกทำให้หดตัวลงอยู่เฉย ๆ บ่อย ๆ เข้าก็จะเป็นการบ่อเพาะนิสัย

             ประจำตัวให้ชอบมองโลกในแง่รายเป็นอาจิณ ซึ่งให้สังคมปัจจุบันมีผู้เป็นเช่นนี้

             อยู่มาก จึงควรระวังปัองกันตัวไว้ด้วย !

                                                        ด้วยความปราถนาดีจาก Brain Switch

 

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี