หลายคนใช้ความพยายามในการหาความสุขจากที่ต่างๆ... แต่สำหรับคนทำงานในออฟฟิตที่เช้ามาก็อยู่หน้าคอมพิวเตอร์เจอบรรยากาศเก่าๆ(บางที่โชคร้ายเจอเพื่อนแก่ๆอิอิ)วันนี้เรามาสร้างสุขง่ายๆให้เกิดขึ้นจากงานที่ทำกันดีกว่า..
ไม่ยากเลยเพียงแค่คุณรู้สึกตื่นเต้นและสนุกกับงานที่ทำอยู่ตลอด โดยลองตั้งโจทย์ที่ท้าทายตัวเองอยู่เรื่อยๆหรือใช้จิตนาการกับตนเอง สมมุติตนเองกับการต้องนั่งโต้ตอบกับคนอื่นๆ(แต่ไม่ต้องพูดออกมานะเดี๋ยวคนรอบข้างจะหาว่าบ้า) แล้วคุณจะรู้ว่าวันนี้เราจะทำงานได้ไม่เบื่อและไม่เซ็งกับบรรยากาศเก่าๆ ส่วนเทคนิคง่ายๆเพื่อสร้างชีวิตชีวาในสถานที่ทำงาน ครูน้ำฝนคิดว่าทำสักสามข้อต่อไปนี้ก็น่าจะพอช่วยได้
1.อย่าให้คำพูดตัวเองทำร้ายตัวเอง บางคนพูดอยู่ได้ทุกวันว่าเซ็ง เบื่อ เหนื่อยหรือ สุขภาพแย่ การพูดอย่างนี้ถือได้ว่าเอาคำพูดตัวเองทำร้ายตัวเอง เราพูดอย่างไรพฤติกรรมก็จะ ออกมาอย่างนั้น
2.ทำตัวเองให้พอใจอะไรได้ง่ายๆ อย่าให้ต้องเข็นตัวเองมากนัก เรื่องบางเรื่อง เป็นสิ่งจิ๊บจ๊อยมาก อย่าเอามาคิดให้หม่นหมองเลย
3.หาจุดสนุกในงานที่ทำและบอกตัวเองถึงจุดนั้นบ่อยๆ งานที่เราทำอยู่คงมีข้อดีอยู่บ้าง หาให้เจอ แล้วก็พูดถึงหรือนึกถึงบ่อยๆ
เป็นกำลังใจให้ในการทำงานของทุกคนเพราะวันนี้บ้านเมืองมันเครียดไปหมดแล้วเราจะเครียดไปอีกทำไหม..หาโอกาสสร้างสุขง่ายๆให้กับตนเองกันดีกว่า..
เห็นด้วยกับคุณครูมากครับ
ถ้าทุกคนคิดเหมือนคุณครูที่ทำงานจะน่าอยู่ และความสุขจะต่อเนื่องไปถึงที่บ้านครับ
เราเริ่มจากตัวเราก่อนนะครับคุณครู
อย่างน้อย เราควรละเลยหรือเอามันไปทิ้งเลยก็คือ
สิ่งทีเป็นความสมารถพิเศษของมนุษย์ที่แตกต่างจากสัตว์อื่น ๆ
คือ คำพูดที่สามารถแทงเข้าไขสันหลังและทะลุถึงหัวใจของคนได้ครับ
แล้วจะแวะมาอ่านเรื่อย ๆ ครับ น่าสนใจมากครับ