ดิฉันอ่านหนังสือ แด่เธอผู้รู้สึกตัว ของหลวงพ่อเทียน  จิตตสุโภ  ท่านสอนว่า"ความคิดเหมือนหนู ความรู้ตัวเหมือนแมว"  คนเราเป็นทาสของความคิด  คิดโน่นคิดนี่ คิดถึงอดีต คิดถึงอนาคต เปรียบเหมือนหนูที่วิ่งไปทุกที่  ถ้าจะหยุดหนูได้ก็คือมีแมวคอยจับหนูกิน  แมวเปรียบได้ก็คือรู้  รู้ตัวมีสติดึงความคิดให้มาอยู่กับปัจจุบันให้ได้ ชีวิตก็จะพบกับความสงบสุข