วิธีคิดเพื่อสร้างพลังใจ


                                 วิธีคิดเพื่อสร้างพลังใจ

     คนทุกคนที่อยู่บนโลกใบนี้คงไม่มีใครที่จะไม่เจอกับอุปสรรคปัญหา  จนเกิดความท้อแท้  หมดหวัง  สิ้นหวังในชีวิต  จนไม่รู้ว่าจะยืนอยู่บนโลกนี้ได้อย่างไรอีกต่อไป  ซึ่งก็นับเป็นบทเรียนชีวิตที่ยิ่งใหญ่  แต่ไม่ว่าจะเป็นบทเรียนใด ๆ ก็ตาม.. เมื่อเราเกิดความผิดหวัง...ท้อแท้..ในชีวิต.. เราต้องพยายามปรับใจ..วางใจให้ถูก..
ด้วยวิธีการคิดที่จะปรับเปลี่ยน..ชีวิตของเรา.. ให้มีกำลังใจ..สู้ต่อไป..

๔ วิธีคิดที่จะสร้างพลังใจให้สู้ คือ..
วิธีที่ ๑ คิดแบบตรงกันข้ามกับความรู้สึกในขณะนั้น เช่น
>>>…ถ้าทุกข์ ก็คิดสร้างสุข
>>>…ถ้ายากก็คิดแบบง่าย...
>>>…ถ้าเกิดปัญหา ก็คิดแก้ปัญหา..

วิธีที่ ๒ คิดแบบสร้างกำลังใจ เช่น
>>>…ปลุกปลอบใจตนเอง...ทุกครั้งที่เกิดความท้อแท้..ผิดหวัง
>>>…บอกตนเองเสมอว่า..เราต้องทำได้..เราต้องทำได้อย่างแน่นอน..
>>>…เราต้องทำได้แน่นอนที่สุด..ไม่มีคำว่า..ทำไม่ได้..
>>>…ท่องไว้ในใจว่า..ไม่มี ไม่เป็น ไม่เหนื่อย...
>>>….ไม่ทุกข์ ไม่ท้อ ไม่หนี ไม่มีปัญหา...

วิธีที่ ๓ คิดแบบมีเป้าหมายในชีวิตที่แน่นอน มุ่งมั่น เด็ดเดี่ยว..
>>>…หากยังไม่ประสบความสำเร็จ..
>>>…ก็จะไม่เลิก ลด ละ ความเพียรพยายาม..
>>>…จงสู้ต่อไปจนกว่าจะประสบความสำเร็จ..
>>>…แม้จะเป็นวินาทีสุดท้ายของลมหายใจก็ตาม..

วิธีที่ ๔ คิดใหญ่ไม่คิดเล็ก..
>>>…มองปัญหาออก..แก้ปัญหาเป็น..
>>>…คิดการใหญ่...ใช้คนเป็น..รู้เห็นตามความถูกต้อง..
>>>…มุ่งปรองดอง...รักษาน้ำใจ..สร้างมิตรภาพ..
>>>…อย่าลืมว่า.. “ยิ่งสูงยิ่งหนาว” ...
>>>…ต้องคิดดี..ทำดี..พูดดี..ทุกที่ทุกเวลา...

ดังนั้น..
ถ้าท้อแท้..หมดหวังในชีวิต..
จงพยายามคิดให้ใจสู้...
อย่าเชื่อว่า...เราทำไม่ได้..ถ้ายังไม่ได้ลงมือทำ..
อย่าท้อแท้..ตราบใดที่เรายังไม่ได้พยายาม..
อย่าสิ้นหวัง...ตราบใดที่เรายังมีกำลังใจ..
อย่าแพ้ชีวิต...ตราบใดที่ใจของเรายังมีหวัง..
จงอย่าทำลายความหวัง...เพียงเพราะ....
การดูหมิ่นตนเองว่า... “ทำไม่ได้”...

คำสำคัญ (Tags): #วิธีคิด
หมายเลขบันทึก: 407692เขียนเมื่อ 10 พฤศจิกายน 2010 23:23 น. ()แก้ไขเมื่อ 12 มิถุนายน 2012 10:14 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน


ความเห็น (2)

การปรับกระบวนความคิดจัดเป็นสิ่งสำคัญมาก แต่ไม่ใช้ทำได้ง่าย ๆ ต้องหมั่นฝึกฝน เพราะโดยธรรมชาติคนบ้างคนก็สามารถคิดในลักษณะนี้ได้อยู่แล้ว แต่บ้างคนมักตีโพยตีพายไปกับความทุกข์ ความผิดหวัง ฯลฯ ลักษณะนิสัยประจำตัวเป็นเรื่องยากในการแก้ไขหรือคิดจะปรับปรุง

เหมือนคนกินเหล้า ดูดบุหรี่ ต่างก็รู้ว่าเหล้าบุหรี่เป็นของไม่ดี แต่ก็ไม่มีใครคิดจะเลิก หรือเลิกได้แค่ชั่วครู่ชั่วยาม

ปัญหาของการสอนธรรมะคือ คนฟังธรรมะคิดแค่ฟังแล้วได้บุญ ฟังเสร็จก็จบกัน การนำเอาหลักคำสอนไปปฏิบัตินั้นหาได้ยาก

เอาแค่ศีล 5 ข้อ ไม่ว่าจะทำกิจกรรมอะไรเกี่ยวกับศาสนา ทุกครั้งพระต้องให้ศีลก่อนทุกครั้ง แต่ชาวพุทธไทยเกือบทั้งประเทศก็ยังผิดศีลกันอยู่เป็นปกติ แถมบางคนยังไม่รู้เลยว่าศีลห้าข้อมีอะไรบ้าง

เจริญพรคุณโยม aplang

สาธุกับความเห็นที่คุณโยมแสดง ถูกต้องและชัดเจนตรงประเด็นมาก ๆ

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี