การหาวเป็นการหายใจลึกๆเพื่อนำอ๊อกซิเจนเข้าไปในร่างกายให้มากที่สุด ร่างกายเราจะต้องการอ๊อกซิเจนมากขึ้นเมื่อรู้ง่วงหรือเหนื่อย สมองของเราจะสั่งให้หาวเพื่อที่จะได้สูดอากาศบริสุทธิ์ที่มีอ๊อกซิเจนได้อย่างเต็มที่