เหนื่อยไหม


เพียงความใส่ใจ ห่วงใย ก็ประคับประคองใจให้หายเหนื่อย

    การเจ็บป่วยทางจิตเวชต้องใช้เวลาในการรักษาพอสมควร การเดินทางออกจากการเจ็บป่วยมีเรื่องราวเกิดขึ้นมากมายในระหว่างทางเดิน การต้องเผชิญกับอาการของโรค การเข้าออกโรงพยาบาลบ่อยๆ ความรู้สึกว่าถูกตีตราจากสังคม ความรู้สึกเป็นภาระของผู้ดูแล ก่อเกิดความทุกข์ ความวิตกกังวล และหลากหลายความรู้สึก

    ญาติผู้ดูแลเป็นบุคคลหนึ่งที่ต้องเผชิญกับอารมณ์เหล่านี้ ในบางครอบครัวการมีผู้ป่วยจิตเวชหนึ่งคนในครอบครัวหมายถึงภาระอันใหญ่หลวงที่ต้องแบกรับ

    เมื่อว่างจากการดูแลผู้ป่วย ในฐานะที่เป็นพยาบาลจิตเวชได้ให้เวลากับญาติ ส่วนใหญ่จะเป็นเวลาเที่ยง เวลาเย็นหรือวันหยุดเสาร์-อาทิตย์ที่ญาติมาเยี่ยมกันหลายครอบครัว วางแผนไว้ในใจจะต้องได้คุยกับญาติอย่างน้อย 1 ครอบครัว/วัน

    คำถามหนึ่งที่ผู้เขียนถามญาติเสมอคือ “เหนื่อยไหม?” เช่น เหนื่อยไหมแม่? เหนื่อยไหมพ่อ? คุณแม่เหนื่อยไหม?

    สังเกตว่าเกือบทุกครั้งที่ถามคำถามนี้ออกไป จะเห็นน้ำตาคลอเบ้า น้ำตาไหล หลายคนร้องไห้ ทำนบน้ำตาพังทลายลง คำพูดพรั่งพรูออกมา ระบายความเหนื่อยยาก ความอัดอั้นตันใจออกมา

   “ฉันน้ำหนักลดลง 3 กิโลแล้วในเดือนนี้  ข้าวปลาอาหารไม่สนใจ ห่วงลูกมาก การเรียนเขาก็กำลังจะไปรุ่ง ใกล้สอบแล้ว เกรดดีด้วย”

   “ออกจากโรงพยาบาลแล้วลูกผมไปอยู่กับผม แต่เขาไม่เคยจะอยู่บ้าน นั่งโดยสารมาเอง จะมาเรียนทั้งที่ผมก็ทำเรื่องพักการเรียนไว้แล้ว ผมต้องตามหาจนเหนื่อย ”

  “ฉันก็ไม่รู้จะอยู่กับลูกได้นานแค่ไหน ตัวเองก็แก่แล้ว เราเป็นอะไรไปใครจะดูแลเขา”

   มีอีกหลายกรณี และอีกหลายความรู้สึกที่พวกเขาไม่มีโอกาสได้ระบายให้ใครฟัง

   พยาบาลยื่นกระดาษให้เช็ดน้ำตา เปิดโอกาสให้เขาได้ระบายความทุกข์ออกมา รับฟังด้วยความใส่ใจ เข้าใจ ให้กำลังใจ

   อย่าลืม ให้เวลากับผู้ดูแล เป็นมิตรแท้ยามเหนื่อยใจ  เยียวยาผู้ป่วยอย่าลืมเยียวยาจิตใจญาตินะค่ะ

   เมื่อคราวทุกข์ใจ แค่คำถามว่า”เหนื่อยไหม?” ก็อาจแทนความห่วงใยได้

  

       

 

 

หมายเลขบันทึก: 385190เขียนเมื่อ 16 สิงหาคม 2010 05:23 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 23:22 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (111)

การเป็นพ่อ แม่ ต้องเหนื่อยเพื่อลูก

ยอมได้เสมอ แต่ถ้ามีความเอื้ออาทร

จากคุณหมอ คุณพยาบาล หนักก็เบาลง..นิ

บางครั้ง แค่คำพูดง่ายๆ สั้นๆ "เหนื่อยไหม" ให้ผลที่คุ้มค่ามากเลยนะครับ

                ขอบคุณบันทึกดีๆครับ

  • เป็นคำพูดที่ให้กำลังใจดีมาก
  • โดยเฉพาะผู้ที่ต้องดูแลผู้ป่วยเพียงลำพัง
  • การที่ได้ระบายออกมาแล้วมีผู้ฟัง
  • จะช่วยให้เขารู้สึกผ่อนคลายขึ้น
  • คำพูดดีๆแบบนี้แป๋มว่านำมาใช้กับสถานการณ์อื่นๆ
  • ที่อาจไม่ใช่เฉพาะญาติผู้ป่วยก็ได้นะคะพี่อุ้ม

 

  • สวัสดีตอนเช้าครับพี่อุ้ม
  • ความทุกข์ ความเหนื่อย ที่สะสมอัดอั้นในใจ เปรียบเหมือนน้ำที่สะสมเอ่อท้นเต็มทำนบกั้น รอใครสักคนมาเปิดระบายความรู้สึกนี้ การถามด้วยท่าทีเห็นอกเห็นใจ เข้าใจ เหมือนเป็นการเปิดทำนบให้ความอัดอั้น ความเหนื่อยยากได้ไหลออกจากใจ
  • คนเราใช่ต้องการความสงสาร แต่ต้องการแค่เพียงความเข้าใจในความรู้สึกบ้าง คำพูดเพียงสั้นๆ "เหนื่อยไหม" ก็เหมือนเป็นประโยคทอง ที่ญาติผู้ป่วยต้องการได้รับ
  • ขอบคุณครับที่เอ่ยประโยคทองนี้

 

น้องอุ้ม.....

กำลังใจจากคนรอบข้างจะเป็นตัวช่วยที่สำคัญที่สุดสำหรับคนป่วยนะคะ  ถ้าเราทำทุกอย่างด้วยใจ  คำว่าเหนื่อยก็คงเป็นได้แค่เหนื่อยกายแต่...ไม่เหนื่อยใจ

ฝากมาถามว่าน้องอุ้มเหนื่อยไหมกับการทำงานวันนี้..

 

เหนื่อยไหม...พี่ชอบคำๆนี้นะเพราะว่า..ฟังแล้วอบอุ่นเอื้ออาทร...และเคยบ่อน้ำตาแตกเพราะคำๆนี้มาแล้วค่ะ...ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ

  • สวัสดีค่ะ
  • คำว่า "เหนื่อยไหม" ฟังแล้วรู้สึกดี ๆ  หายเหนื่อยเป็นปลิดทิ้งเลยค่ะ...
  • แล้วพี่อุ้มละค่ะ "เหนื่อยไหม"...
  • โชคดีค่ะ

                 

สวัสดีค่ะคุณถาวรที่คิดถึง

  แวะมาถามข่าวคราวค่ะว่าวันนี้"เหนื่อยไหม?" ส่งแรงใจมาให้เต็มกระเป๋าเลยค่ะ

สวัสดียามเย็นค่ะพี่ ครูป.1

ยามลูกป่วยน่าเห็นใจพ่อแม่ค่ะ โรคทางจิตเวชส่วนหนึ่งเป็นการเจ็บป่วยเรื้อรังเหมือนเบาหวาน ความดัน ค้องดูแลกันนาน ทีมการดูแลที่เข้าใจ ใส่ใจพวกเขาก็ช่วยให้เขามีกำลังใจมากขึ้นค่ะ

สบายดีนะค่ะ ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะ

สวัสดีค่ะท่านรองsmall man

ใช่ค่ะ เหมือนเขาอัดอั้นตันใจเต็มที่แล้วมีคนมารับรู้ความรู้สึกเขาค่ะ ได้ระบายความทุกข์ใจออกมา ซึ่งสีหน้า ท่าทางของพยาบาลก็สำคัญค่ะทั้งวัจนภาษาและอวัจนภาษาบอกเขาให้รู้ว่าเราห่วงใย เข้าใจ จริงใจกับเขาค่ะ ทำให้เขาไว้ใจ กล้าพูด กล้าระบาย

ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะ

                           เธอคือคนใจพระน่านับถือ

                           เพราะได้ชื่อว่าปลอบจิตผู้ผิดหวัง

                           อันน้ำคำหวานฉ่ำชื่นฟื้นพลัง

                           ประหนึ่งดังฝนจากฟ้ามาสู่ดิน

       

วันนี้ พี่อุ้มเหนื่อยไหม

วันนี้ พี่อุ้ม เป็นอย่างไรบ้าง

และสุดท้าย ประโยค ที่เรามักถามกันบ่อยๆ  (มาก ถึงมากที่สุด) คือ

วันนี้  พี่อุ้ม เวรอะไร

หวัดดีวันจันทร์ค่ะ

สวัสดีค่ะน้อง ครูแป๋ม

ใช่ค่ะ เวลาที่เขาท้อ คำพูดที่สื่อถึงความห่วงใย น่าจะเป็นกำลังใจให้เขาทางหนึ่ง การได้ระบายให้ใครสักคนที่ไว้ใจฟังก็น่าจะบรรเทาความทุกข์ใจลงได้ เพียงเราให้เวลาเขาสักหน่อย

พี่เห็นด้วยกับน้องแป๋มว่า เราสามารถนำมาใข้ในสถานการณ์อื่นๆได้ ในชีวิตประจำวัน เราซักถามกันด้วยความห่วงใย "เหนื่อยไหม"ก็เรียกกำลังใจได้เหมือนกันนะค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ

กุ้งเห็นด้วยค่ะพี่อุ้ม นึกถึงเรานะคะ เวลาเราทำงานเหนื่อยๆ ไมใช่ใครหนอกค่ะถาม ลูกชายถามว่า เเม่กุ้งเหนื่อยมั๊ยเเค่นี้ก็เหมือนน้ำทิพย์ชโลมใจให้มีพลังสู้ต่อเเล้วค่ะ ขอบคุณบันทึกดีดีบันทึกนี้ค่ะพี่สาว

สวัสดีค่ะน้องชำนาญ

เวลาทุกข์ อัดอั้นตันใจ มีคนมาไขก๊อกก็ได้ระบายความทุกข์ไม่ให้ล้นเอ่อในใจ

หลายครั้งที่ได้คุยกับญาติ พี่อุ้มสังเกตว่าพูดคำนี้แล้วญาติเขากล้าระบายค่ะ

ขอบคุณน้องขำนาญมากค่ะที่เข้ามาทักทายให้กำลังใจเสมอมา

ให้มีความสุขในทุกๆวันค่ะ

สวัสดีค่ะพี่ krugui

การเจ็บป่วยที่เรื้อรังต้องการกำลังใจและความเข้าใจมากค่ะทั้งผู้ป่วยและญาติเอง

ส่วนน้องอุ้มวันนี้เหนื่อยกายแต่ไม่เหนื่อยใจค่ะ ขอบคุณสำหรับกำลังใจดีๆค่ะ

  • สวัสดีค่ะน้องอุ้ม
  • ด้วยคำพูดเพียงหนึ่งคำ เหมือนคำปลอบประโลม เหมือนน้ำทิพย์ ยามที่ต้องการมีใครสักคน แสดงความอาทร ก็ชื่นใจที่สุดแล้วนะคะ
  • เป็นการเอาใจใส่คนไข้และญาติที่ดีจริงๆค่ะ
  • คุณอุ้ม เหนื่อยไหม  คงไม่ เพราะการที่ได้ทำสิ่งนี้ ย่อมเกิดความสุขใจ ความอิ่มใจ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะอาจารย์มาตายี

ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะ

เป็นคำแสดงความห่วงใย เราฟังเองก็รู้สึกดี

ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณค่ะอุ้ย ชื่นชมนะคะ ทำดีต่อไป อย่างน้อยการได้ช่วยบรรเทาความทุกข์ของผู้อื่น ด้วยคำพูดสั้นๆ แต่มีความหมายด้วยจิตใจที่ปรารถนาดี และไม่ต้องการสิ่งตอบแทน มันเป็นความรู้สึกดีที่เกิดขึ้นใจใจเราด้วย บางครั้งไม่ต้องอธิบายด้วยคำพูด

 

สวัสดีค่ะน้องบุษรา

เวลาได้ยินคำถามนี้รู้สึกดีเช่นกันค่ะหายเหนื่อยเป็นปลิดทิ้ง ต้องขอบคุณคนถาม

พี่อุ้มรู้สึกเหนื่อยเหมือนกันในบางเวลาค่ะ แต่ก็จะอยู่ไม่นาน กำลังใจกลับมาเหมือนเดิม

น้องบุษราเหนื่อยไหมค่ะ

ระลึกถึงเสมอค่ะ

สวัสดีค่ะ

พี่คิมก็เหนื่อย  ยืนทั้งวันค่ะ  ไปช่วยน้องเอกถอดบทเรียน ฯ ที่กระบี่ค่ะ  ตอนนี้นั่งพิมพ์รายงาน  แว๊บ ๆ มาทักทายน้องอุ้มบ้างค่ะ

สวัสดีค่ะคุณยาย

หายเหนื่อยแล้วค่ะได้แรงใจเต็มกระเป๋า

ขอบคุณคุณยายมากค่ะ

  • สวัสดีค่ะ คุณถาวรP
  • "คำพูดที่ปลอบประโลมใจช่วยทำให้อบอุ่นถึงสามฤดูหนาว"
  • อ่านแล้วได้แต่เห็นใจทั้งญาติ ทั้งคนไข้
  • ขอบพระคุณค่ะ

สวัสดีค่ะพี่นงนาท

ขอบคุณมากค่ะสำหรับคำกลอนเพราะๆที่ให้กำลังใจมาพร้อมดอกไม้ที่สวยงาม ดูแล้วสดชื่นค่ะ

สวัสดีค่ะน้องกระติก(น้ำ)

วันนี้เหนื่อยไหมค่ะ เวรอะไร เราชาวพยาบาลถามกันบ่อยๆ

วันนี้พี่อุ้มเวรเช้าค่ะ สบายดีค่ะ

น้องติกน้ำสบายดีนะค่ะ ไม่เห็นกันนาน คิดถึงเสมอค่ะ

มิน่าล่ะคะพี่อุ้ม ฝนตกทางโน้น หนาวมาถึงทางนี้เลย อิ อิ ... เหนื่อยไหมคะพี่อุ้ม เมื่อคืนปูสลบตั้งแต่สามทุ่มเลย

วันก่อนมีพี่ข้างบ้านไปเพาะเห็ดขอนขาว สักอย่างนี่ค่ะ คิดถึงพี่อุ้มเลย สุขสันต์วันทำงานค่ะ

สวัสดีค่ะคุณอุ้ม (ของอนุญาตเรียกตามน้องปู)

แวะมาทักทายด้วยความคิดถึงและขอบคุณค่ะ 

วันนี้ต้องไปประชุมผู้ดูแลระบบเครือข่าย คงไม่ได้เข้าโรงเรียนค่ะ

ฝนตกพร่ำๆ ทั้งคืนเลย  คิดถึงมากมาย แล้วจะมาเยี่ยมใหม่นะคะ

 

พี่ดาขอชื่นชมความเอื้ออาทร ต่อญาติผู้ป่วย ความมีน้ำใจอย่างแท้จริงของน้องถาวรมากนะคะ  ค่ะคนเป็นญาติจะทุกข์ใจมากเวลาลูกหลานป่วย เราเองบางที่แค่รู้จักก็พลอยกังวลห่วงใยไปด้วยนะคะ  เวลาทราบว่าเกิดเหตุไม่ดี การเราได้อ่านข่าว เราไม่รู้จักเลย เราก็เศร้าห่วงใยไปด้วย ช่วงเวลาสั้นๆที่เราอ่านข่าว พี่ดาบางทีไปคิดต่ออีก คำถามเกิดขึ้นอีก ว่าทำไมนะ....... ในข่าวที่อ่าน ที่ทราบ การเจ็บป่วย หรือเสียชีวิต   พี่ดาเป็นกำลังใจในการทำงานนะคะ

สวัสดีค่ะน้องกุ้ง

เวลาที่เหนื่อยๆคำถามว่าเหนื่อยไหมจากลูกชายเป็นกำลังใจให้อย่างดีนะค่ะน้องกุ้ง น้องแคนน่ารักมากนะค่ะ พี่อุ้มไม่เห็นหลานนานแล้ว

ส่วนคำถามสุดฮิตของน้องนกหวีดคือวันนี้แม่เวรอะไรค่ะ

ขอบคุณที่แวะมาทักทายและให้กำลังใจค่ะน้องสาวที่น่ารัก ชื่นชมน้องเสมอค่ะ

สวัสดีค่คุณครูKanchana

เห็นด้วยค่ะ คำพูดดีๆเพียงหนึ่งคำที่แสดงความห่วงใยและเอื้ออาทรจากเจ้าหน้าที่เหมือนน้ำทิพย์ชโลมใจ ช่วยลดความวิตกกังวลความทุกข์ใจได้ระดับหนึ่งค่ะ

วันนี้ไม่เหนื่อยค่ะ ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ

สบายดีนะค่ะคุณครู คิดถึงเสมอค่ะ

มาทักทายตอนดึกค่ะ

คำพูดแสดงความเอ้ออาทรสั้นๆ ว่าเหนื่อยไหม

ทำให้คนฟังรู้สึกว่ามีคนสนใจ ห่วงไยอยู่

จึงตอบหรือแสดงออกด้วยความตื้นตันใจ

เหมือนต้องการบอกให้ใครๆรู้ว่าตอนนี้เขาเหนื่อยมากมายแค่ไหน

เพียงแค่ได้ระบายความรู้สึก ก็พอใจแล้ว

ขอบคุณคำพูดดีๆค่ะ

สวัสดีค่ะพี่เกด

จากการพูดคุยกับญาติผู้ป่วยจิตเวชหลายๆครอบครัวและการค้นคว้าเรื่องภาระการดูแล ทำให้ทราบว่าหลายครอบครัวมีความรู้สึกทุกข์ใจ อุ้มมีความรู้สึกว่าถ้าหากพวกเขาได้รับการช่วยเหลือประคับประคองจิตใจ มีคนเข้าใจพวกเขาคงมีกำลังใจในการดูแลและมีความสุขค่ะ นอกจากทำกลุ่มประคับประคองจิตใจญาติก็คุยกับญาติรายบุคคลนี่แหละค่ะ ให้เวลาแก่ญาติประมาณครึ่งชั่วโมงต่อราย ได้ช่วยเขาระดับหนึ่งค่ะพี่เกด

ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมและให้กำลังใจค่ะ

สวัสดีค่ะพี่ ครูคิม

หายเหนื่อยหรือยังค่ะพี่ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ระลึกถึงเสมอค่ะ

ไปกระบี่ได้ไปเที่ยวไหนไหมค่ะ

ขอบคุณที่แวะมาทักทายค่ะ

ขอให้หายเหนื่อย มีความสุขตลอดวันค่ะอุ้ม

 

สวัสดีค่ะ

"เหนื่อยไหม" คำถามที่เอื้ออาทร

"ขยันจัง" ให้กำลังใจ

ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะคุณครูธรรมทิพย์

ใช่ค่ะ คำพูดเพียงคำที่ออกจากใจ สื่อความหมายว่าห่วงใยจากทีมผู้ดูแล ผู้ป่วยและญาติลดความทุกข์กังวลใจได้ระดับหนึ่งค่ะ รู้สึกอบอุ่น ไม่โดดเดียว อย่างน้อยมีคนเข้าใจ เห็นใจเขาค่ะ บางคนได้ระบายทุกข์ออกมาทางน้ำตาก็ทำให้โล่งค่ะ

ขอบคุณค่ะ

ตามมาถามว่า เหนื่อยไหม ฮ่า สบายดีนะครับ

สวัสดีค่ะน้องpoo

ไม่เหนื่อยค่ะเพราะนอนเต็มอิ่มเลยค่ะ น้องปูล่ะค่ะ เหนื่อยไหม

ทราบว่าน้องปูชอบเมนูเห็ดด้วย เดี๋ยวทานเผื่อนะค่ะ

ฝนหยุดตกแล้ววันนี้ เมื่อ 2-3วันก่อนชุ่มฉ่ำค่ะ

สุขสันต์วันทำงานเช่นกันค่ะ

  • สวัสดีตอนเช้าตรู่ครับพี่อุ้ม
  • แวะมาทักทายตอนเช้าครับ อากาศแสนสดชื่น เย็นสบายสมองปลอดโปร่งดีนะครับ

สวัสดียามเช้าค่ะคุณครูใจดี

เช้านี้ขอนแก่นอากาศดีค่ะคุณครู ฝนไม่ตก

เหนื่อยไหมค่ะ

ขอบคุณที่แวะมาทักทายส่งกำลังใจสม่ำเสมอค่ะ

รักและห่วงใยเสมอค่ะ

มากระซิบถามค่ะว่า...เหนื่อยมั้ยคะ.....

สวัสดีจ๊ะ อุ้ม

แวะมาทักทายหลังเลิกงานค่ะ วันนี้คลินิกเบาหวานความดัน รวมกว่า 300 ราย กำลังจะบ่นเหนื่อยแล้วเชียว แต่ได้ยินคำถามที่เต็มไปด้วยความเอื้ออาทรของอุ้มว่า "เหนื่อยไหม" ก็หายเหนื่อยแล้วค่ะ ชื่นชมพยาบาลที่เอื้ออาทร ห่วงใยผู้รับบริการทั้งผู้ป่วยและญาติ ดูแลผู้ป่วยแล้วเหนื่อยบ้างไหม อย่าลืมใช้กับตัวเอง และคนที่บ้านนะคะ

ขอบคุณภาพน่ารักจาก Internet

สวัสดีคะ น้องถาวร อยู่กับผู้ป่วย อยู่กับญาติ จะต้องพบอารมณ์หลากหลาย ก็อยากถามว่า น้องเหนื่อยบ้างไหมคะ

-เห็นใจพยาบาลเหมือนกันนะคะ กับคำถามนี้ ถ้าไปถามญาติผู้ป่วย น้ำตาคลอเบ้า พร้อมกับคำพูดที่พรั่งพรู ให้เขาได้ระบายบ้างก็แล้วกัน แต่คนรับฟัง จะเหนื่อยต่อการรับฟังไหมคะ อดทนเอานะคะ

-เราจะทำอย่างไร ให้เขามีกำลังใจ ต่อภาระเหล่านี้ ก็คงหาวิธีการหรือมีวิธีการอยู่แล้วนะคะ

-น้องถาวร วันที่ 27 สิงหาคม 53 เราคงได้มีโอกาสพบกันนะคะ แต่มันเป็นวันที่ทุกคนทำงานกัน จะมีใครลามาร่วมได้ตลอดวันหนอ แล้วพบกันคะ ดอกไม้สวยมอบให้สดชื่นคะ

     

สวัสดีค่ะคุณอุ้มจะเจอก็ต้องตื่นแต่เช้าๆใช่ป่ะเพราะคุณอุ้มตื่นเช้ามากๆ ใครถามเราว่า " เหนื่อยไหม" ได้ใจเราไปเลยค่ะ น้อยคนจะถามแบบนี้ แต่เราได้ยินคำนี้จากใครจะรักตายเลยค่ะ ห่วงใยเราจังเลยแร่ะ อิอิ

อยู่บุญดึกหรือครับ

ขอให้มีความสุข สนุกในงานแล้วได้บุญ

เสียดายที่สังขารไม่อำนวยให้อยู่บุญแล้วครับ

สวัสดีค่ะพี่กานดา

13ปีในการทำงานในหอผู้ป่วยจิตเวช อุ้มได้เห็นความทุกข์ใจของญาติผู้ป่วยแล้วรู้สึกว่าถ้าเราได้มีส่วนช่วยแบ่งเบาความทุกข์เขาบ้างด้วยการพูดคุย ถามสารทุกข์สุกดิบ นั่งเป็นเพื่อนรับฟังความรู้สึกคงจะทำให้เขาผ่อนคลายได้บ้าง เพียงให้เวลาเขาหน่อย หลายคนก็หลายเรื่องราวค่ะ แต่ที่ไม่ต่างกันคือความวิตกกังวล ความทุกข์ใจ ยามลูก สามี พ่อแม่เจ็บป่วยทางจิตเวช

ขอบคุณพี่กานดามากค่ะสำหรับความชื่นชมและกำลังใจ

เหนื่อยไหมค่ะ เป็นกำลังใจให้พี่กานดาเช่นกันค่ะ ระลึกถึงเสมอค่ะ

สวัสดีค่ะท่านวอญ่า

ไม่ได้อยู่บุญดึกค่ะแต่ลงจากกะเช้าเมื่อเย็นวาน วันนี้หยุด1วันค่ะคุณแม่ท่านจะมาเยี่ยมจากสกลนคร ท่านจะมาพบแพทย์ค่ะ ลูกสาวรอรับที่ขอนแก่น ปกตินอนแต่หัวค่ำตื่นแต่เช้ามืดทุกวันค่ะท่าน

พรุ่งนี้อยู่บุญเช้าค่ะ

ขอบคุณที่แวะมาทักทายค่ะ

ขอให้ท่านมีความสุขกับการทำงานเช่นกันค่ะ จะติดตามอ่านเรื่องราว เรื่องเล่าค่ะ

สวัสดีค่ะคุณKRUDALA

คำพูดดีๆเปิดทางให้เขาได้เล่า ได้ระบาย

คำพูดที่แสดงความห่วงใย

เพียงคำเดียวสั้นๆก็มีความหมาย ได้กำลังใจจากทีมผู้ดูแล

ขอบคุณคุณครูมากค่ะที่แวะมาทักทาย

สบายดีนะค่ะ เหนื่อยไหมค่ะ

  • สวัสดีค่ะ คุณถาวรP
  • แวะมาทักทายในวันหยุด
  • ขอให้มีความสุขกับการพักผ่อนนะคะ

สวัสดีค่ะ...

"เหนื่อยไหม" ...เป็นคำถามที่แสดงความห่วงใย มีค่าแทนความในใจค่ะ...ขอบคุณสำหรับบันทึกที่ให้ข้อคิดดี ๆ ค่ะ...เป็นกำลังใจให้นะค่ะ...

แวะมาเยี่ยมยามฝนพรำจ้ะน้องอุ้ม

ป่านนี้คงได้กอดแม่ที่มาเยี่ยมลูกสาวแล้วนะคะ...ยินดีด้วย

เมื่อคืนฝนตกหลับสบายมั๊ยฝนตกตลอดแบบนี้  คิดถึงกันบ้างน้า...

สวัสดีค่ะ

แวะมาทักทายและให้กำลังใจค่ะ

ขอให้มีความสุขกับวันหยุดนี้นะค่ะ

ว่างๆจะแวะมาเยี่ยมใหม่ค่ะ

สวัสดีค่ะคุณถาวร

ส่งดอกกุหลาบมาให้ค่ะ

สวัสดีค่ะพี่เกด

วันนี้อุ้มเวรเช้าค่ะ ขอบคุณที่แวะมาทักทาย ให้กำลังใจให้หายเหนื่อยค่ะ

ชื่นชมพี่เกดมาตลอด เป็นกำลังใจให้พี่เกดเช่นกันค่ะ

สุขสันต์วันหยุดนะค่ะพี่

สวัสดีค่ะคุณครูยุ

ขอบคุณที่แวะมาทักทายให้กำลังใจค่ะ

คุณครูยุสบายดีนะค่ะ ติดตามอ่านบันทึกดีๆจากเบอร์ลินเสมอค่ะ เป็นกำลังใจให้คุณครูเช่นกันค่ะ

เหนื่อยไหมค่ะ

สวัสดีค่ะท่านอ.ขจิต

อากาศดีมากค่ะเช้านี้ เดี๋ยวไปออกกำลังก่อนไปทำงานกะเช้า ไม่เหนื่อยค่ะอาจารย์

ขอบคุณที่แวะมาทักทายค่ะ ติดตามอ่านกิจกรรมดีๆของอาจารย์เสมอค่ะ ชื่นชมค่ะ

สวัสดีตอนเช้าค่ะน้องชำนาญ

พี่อุ้มชอบตื่นเช้า(มืด)มารับอากาศดีๆเสมอ หลงใหลอากาศยามเช้าค่ะ

วันนี้ขอนแก่นบ้านเราฝนไม่ตก อากาศดี สดชื่น

สบายดีนะค่ะ ลีซอ ลีแซนคงสบายดี ไม่เจอหลานนานแล้ว

ขอบคุณที่แวะมาทักทายค่ะ มีความสุขในทุกๆวันนะค่ะ

สวัสดีค่ะคุณถาวร

  • ขนาดแค่อ่าน....ยังรู้สึกเหมือนถูกถาม
  • เป็นบุญที่ผู้ป่วยและญาติ....ถูกถามโดยพยาบาลใจดี
  • จะใส่ใจ....ปรับใช้
  • ขอบคุณมากนะคะที่แบ่งปันสิ่งดีดี

สวัสดีค่ะคุณอุ้มวันนี้มาอยู่เวรที่ รร. อยากให้มีคนถามบ้างจังว่า เหนื่อยไหมขับรถฝ่าฝนตกหนักมานี่ตั้ง 30 โล ...อิอิ.. แต่ไม่เป็นไรมาอ่านบันทึกนี้ก็หายเหนื่อยแล้วค่ะ

ก๊อกๆๆพาน้องไอซ์มาคลายให้หายเหนื่อยคะ เป็นกำลังใจให้คนทำงานคะ

ทักทายกันวันหยุดคะ

สวัสดีค่ะอาจารย์มาตายี

ขอบคุณมากค่ะ ที่แวะมาทักทาย ถามข่าวว่าเหนื่อยไหม เพิ่งเลิกงานค่ะ วันนี้เหนื่อยนิดหน่อย ได้พักก็หายแล้วค่ะ

อาจารย์สบายดีนะค่ะ

สวัสดียามเย็นค่ะพี่นาถ

มีอะไรหลายๆอย่างที่เราสามารถช่วยผู้รับบริการและญาติได้ การไปเรียนเฉพาะทางจิตเวชก็ทำให้มีความรู้และมั่นใจมากขึ้นนะค่ะ ได้ช่วยเขาเราก็ได้เรียนรู้ไปด้วย พวกเขาคือครูของเรา วันนี้ได้คุยกับญาติ เขาได้ระบายแล้วดีขึ้นแต่เขากลับรู้สึกสงสารพยาบาลแทน ที่รับเรื่องราวทุกข์ใจจากเขามา เขาไม่เคยกล้าเล่าความรู้สึกให้ใครฟังแม้แต่กับญาติสนิทที่บ้านเอง จากที่ร้องไห้ก็ได้เห็นรอยยิ้มในช่วงท้ายค่ะ "หนูโล่งแล้ว"

พี่สาวที่แสนดีคงเลิกงานแล้ว เหนื่อยไหมค่ะวันนี้

ขอบคุณมากค่ะสำหรับกำลังใจ คำชื่นชม พี่นาถเองก็เช่นกันค่ะ ได้ทำสิ่งดีๆเพื่อผู้รับบริการด้วยใจ ชื่นชมค่ะ

มีโอกาสคงได้เจอกันที่บ้านเรานะค่ะ คิดถึงเสมอค่ะ

  • สวัสดีค่ะน้องอุ้ม
  • วันนี้พี่ไม่ค่อยเหนื่อย(น้อย)น่ะค่ะ แล้วน้องล่ะ
  • กะว่าจะเอาสวนหย่อมมาฝากแต่ไม่ทัน น้องแวะไปหาก่อน
  • อยากให้...รับไว้ด้วยนะคะ

                                 

สวัสดีค่ะพี่สุ

วันนี้ทำงานเหนื่อยนิดหน่อยค่ะ เลิกงานไปออกกำลังเพิ่มพลังชีวิตได้สบายค่ะพี่

ขอบคุณมากค่ะกับคำถามที่แสดงความห่วงใยและกำลังใจที่มีให้เสมอมา

การได้มีคนมารับรู้ความทุกข์ใจ ทำให้ญาติไม่รู้สึกโดดเดี่ยวค่ะ ได้ระบายความทุกข์ออกมาบ้างไม่เป็นลูกโป่งที่ใกล้จะแตก เพียงเล็กน้อยที่เราให้ ให้เวลา ให้ความใส่ใจ เห็นใจ เข้าใจ ก็ทำให้เขามีกำลังใจค่ะ สุขภาพจิตญาติสำคัญทีเดียว สุขภาพจิตดีก็มีกำลังใจดูแลผู้ป่วย ร่วมด้วยช่วยกันค่ะผู้ป่วยจะได้มีความสุข

ขอบคุณดอกไม้สวยๆดูแล้วสดชื่นค่ะ

วันที่ 27 ส.ค. น้องอุ้มติดงานที่ตึกค่ะ ทำงานกะเช้าค่ะ เสียดายไปร่วมงานไม่ได้ เลยจะไม่ได้เจอพี่สุ ขอบคุณมากค่ะที่ชวนมา โอกาสหน้าคงได้พบกันนะค่ะ

สวัสดียามเช้าค่ะคุณครู Rinda

เปลี่ยนรูปใหม่ สวยมากค่ะ

อุ้มตื่นเช้าจริงๆค่ะ เคยชินถึงเวลาก็ตื่นเลย ไม่ต้องใช้นาฬิกาปลุก นาฬิกาชีวิตทำงานเองเลย อากาศยามเช้าๆดีมากค่ะคุณครู

ขอบคุณมากค่ะที่แวะมาทักทาย คิดถึงเสมอค่ะ

คุณครูสบายดีนะค่ะ เหนื่อยมั้ย

เป็นกำลังใจให้นะค่ะ สุขสันต์วันทำงานค่ะ

สวัสดีค่ะท่านวอญ่า

ทักทายอีกรอบค่ะ วันนี้อยู่บุญบ่ายค่ะ

ท่านสบายดีนะค่ะ

สวัสดีค่ะอาจารย์ธรรมทิพย์

ขอบคุณที่แวะมาทักทายและให้ความห่วงใยค่ะ กว่าจะได้ตอบก็เป็นวันทำงานพอดี

ฝนตกบ่อยค่ะช่วงนี้ ดูแลสุขภาพค่ะ

อาจารย์สบายดีนะค่ะ สุขสันต์วันทำงานค่ะ

สวัสดีค่ะอาจารย์บุษยมาศ

ใช่ค่ะ เหนื่อยไหม? เพียงคำสั้นๆก็มีความหมาย รับรู้ถึงความห่วงใย และกำลังใจจากคู่สนทนา

ขอบคุณมากค่ะ

สวัสดีค่ะพี่krugui

ขอบคุณมากค่ะที่แวะมาเยี่ยม ถามข่าวคราวและให้กำลังใจ

เมื่อคืนหลับสบายค่ะ แม่มาเยี่ยมกลับแล้วค่ะ ได้กอดแม่แล้วชื่นใจ อบอุ่น

สบายดีนะค่ะ คิดถึงเสมอค่ะ

วันนี้อยู่บุญไหนครับ .....เหนื่อยหนัก แต่ใจไม่หนักพักเดี๋ยวเดียวก็หาย

เห็นลูกจ้าง รพ.ขอนแก่น และรพ.ศรีนครินทร์ ส่งรายชื่อผู้เกษียณมาให้ สมาคมหลายคน

ทางสมาคมจะจัดไปทำบุญ เก้าวัดที่อยุธยา ในวันที่ สี่ นี้ครับ

สวัสดียามเช้าค่ะท่านวอญ่า

วันนี้อยู่บุญบ่ายค่ะท่าน ช่วงเช้าเคลียร์งานเอกสาร ปรับบันทึกทางการพยาบาลค่ะ ใช่ค่ะ เหนื่อยนักพักเดี๋ยวก็หายค่ะ กำลังใจเต็มร้อย

ดีจังท่านที่เกษียณได้ไปทำบุญกับสมาคม จะติดตามอ่านบันทึกค่ะ

ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะคุณปิยะรัตน์ สำลี

ขอบคุณมากค่ะที่แวะมาทักทาย ให้กำลังใจ

ให้มีความสุขในทุกๆวันนะค่ะ

สวัสดีค่ะน้องอุ้ม

  • ขอบพระคุณนะคะที่แวะไปเยี่ยมเยียนกันเสมอ ๆ
  • และขออภัยที่ไม่ค่อยได้แวะมาเยี่ยมเยียน
  • มีภารกิจด่วนหน่ะค่ะ เสร็จภารกิจเมื่อไหร่ จะมาใช้หนี้นะคะ
  • ถ้าถามว่า เหนื่อยมั้ย ณ เวลานี้ เหนื่อยค่ะ(งาน)
  • แต่ก็โชคดีได้พักผ่อนคลายเครียดด้วยเสียงเพลง พอเครียด ๆ หน่อยก็บันทึกสักเพลงหนึ่ง
  • หายเครียดก็ทำงานต่อได้ค่ะ  มีความสุขเสมอ ๆ นะคะ
  • สวัสดีครับพี่อุ้ม
  • มาทักทายตอนเช้าครับ ขอบคุณที่แวะมาทักทาย ให้กำลังใจบ่อยๆ ครับ
  • วันนี้ "เหนื่อยไหมครับ"   มีความสุขวันทำงานครับ

สวัสดีค่ะ

เข้ามาทักทายยามเช้าค่ะ

เหนื่อยไหมคะวันนี้

เป็นกำลังใจให้นะคะ

สวัสดีค่ะคุณหนูรี

กุหลาบสีชมพูสวยมาก ยินดีที่รู้จักค่ะ ติดตามอ่านการบันทึกของคุณหนูรีมาตลอด เขียนได้ดีมากค่ะ

ขอบคุณค่ะ

  • สวัสดีค่ะ
  • วันนี้ทำงานเหนื่อยไหม..."คนดี" แค่คำถามเพียงหนึ่งประโยค ยังรู้สึกดี มีความสุขกับการทำงานทั้งวันเลย....
  • มีความสุขกับวันทำงานดี ๆ ค่ะ

                      

สวัสดีค่ะ

ที่ทำงานจะเป็นคำถามว่า...

สบายดีมั๊ยคะ???

แล้วเรื่องราวของความเจ็บปวดกะน้ำตาก็จะไหลมามากมาย

ขอบคุณสำหรับเรื่องราวดีดีนะคะ

ขอบคุณค่ะ

สวัสดียามเช้าค่ะพี่กานดา

ขอบคุณที่แวะมาทักทายพร้อมภาพน่ารักๆและสวยงามค่ะ

สบายดีนะค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอธิรัมภา

เพียงคำถามเดียวสั้นๆ ได้คำตอบหลากหลาย เรารับฟังไม่ดูดาย เขาได้ระบายความทุกข์ใจค่ะ

ขอบคุณมากค่ะที่แวะมาทักทาย

สวัสดีค่ะคุณครูRinda

เมื่อรู้สึกเหนื่อยๆมีคนมาถามคำถามนี้รู้สึกชื่นใจ หายเหนื่อยเช่นกันค่ะ

วันนี้เหนื่อยมั้ยค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะคุณครู

สุขสันต์วันทำงานนะค่ะ

สวัสดียามเย็นค่ะคุณครูบันเทิง

ขอบคุณที่นำน้องไอซ์มาทักทายและให้กำลังใจค่ะ

คุณครูสบายดีนะค่ะ

สวัสดีค่ะคุณครูRinda

ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมสม่ำเสมอค่ะ ดอกกุหลาบสีแดงสวยมากค่ะ

มีความสุขยามเย็นค่ะ เลิกงานแล้ว เหนื่อยมั้ย คิดถึงเสมอค่ะ

สวัสดียามเย็นค่ะพี่Kanchana

ขอบคุณมากค่ะที่แวะมาเยี่ยมพร้อมมีสวนหย่อมสวยๆมาฝาก รับไว้ด้วยความยินดีค่ะ วันนี้น้องอุ้มสบายดีค่ะ ได้หยุดพักหนึ่งวันพรุ่งนี้ทำงานตามปกติค่ะ ไม่เหนื่อยค่ะ

วันนี้พี่คงเลิกงานแล้ว เหนื่อยไหมค่ะ ดูแลสุขภาพนะค่ะ

คิดถึงเสมอค่ะ

สวัสดีค่ะ

                        พี่ดา นำกุหลาบหวานๆมาฝากค่ะ

              

สวัสดียามเช้าค่ะพี่อิงจันทร์

คิดถึงเสมอค่ะ งานหนัก พักเหนื่อย ดูแลสุขภาพนะค่ะ

ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะ

สวัสดีค่ะน้องชำนาญ

ขอบคุณที่แวะมาทักทายค่ะ

วันนี้พี่อุ้มเหนื่อยหน่อยค่ะ หมูหวีดไข้ขึ้นสูงเช็ดตัวทั้งคืนค่ะ

วันนี้น้องคงไปสอนตามปกตินะค่ะ สุขสันต์วันทำงานค่ะ

สวัสดีค่ะคุณครูKRUDALA

วันนี้เหนื่อยหน่อยค่ะ ลูกชายเป็นไข้ เขามีโรคประจำตัวอยู่ ช่วงนี้สามวันดีสี่วันไข้ค่ะ

ขอบคุณมากค่ะสำหรับกำลังใจ

สุขสันต์วันทำงานค่ะคุณครู

สวัสดียามเช้าค่ะคุณบุษรา

ขอบคุณที่แวะมาทักทายสม่ำเสมอค่ะ

ให้มีความสุขในวันทำงานเช่นกันนะค่ะ คิดถึงเสมอค่ะ

สวัสดีค่ะคุณNatcha

ขอบคุณที่แวะมาทักทายค่ะ

สบายดีนะค่ะ

สวัสดียามเช้าค่ะพี่กานดา

ขอบคุณมากค่ะสำหรับกุหลาบหวานๆที่นำมาฝาก

สบายดีนะค่ะ คิดถึงเสมอค่ะ

  • สวัสดีครับพี่อุ้ม
  • สบายดีหรือยังครับ ฝนตกบ่อยๆ รักษาสุขภาพนะครับ
  • มีความสุขในวันทำงานครับ

สวัสดีค่ะ

เพียงคำเดียวที่แสดงถึงความเห้นใจ

ก็ดูเหมือนความเหน็ดเหนื่อยจะลอยหายไปหมดเลยนะคะ

  • สวัสดีค่ะ
  • แวะมาทักทายตอนเช้ากับบรรยากาศดี ๆ ค่ะ ระลึกถึงกันเสมอค่ะ
  • ขอบคุณค่ะ

                         เห็นภาพหนูน้อยน่ารักเลยหยิบมาฝากกันค่ะ

สวัสดีค่ะคุณถาวร

มาส่งความคิดถึง ให้เจ้าของบ้านค่ะ

ขอให้มีความสุขมากๆ กับช่วงเวลาที่ฝนตกแบบนี้

ดีใจกับเกษตรกร ที่จะได้ทำนากันเสียที....

ระลึกถึงเสมอนะคะ

 

"เหนื่อยไหม" เป็นคำพูดง่าย สั้นๆ แต่แฝงไปด้วยความรู้สึกดีๆ ของคนที่ถูกถามนะคะ มันมากกว่าแค่คำพูดค่ะ มันแสดงถึงความห่วงใย ใส่ใจอีกด้วย :-)

คิดถึงพี่ถาวรนะคะ ไม่ได้เจอกันนานมาก :_))

สวัสดียามเช้าค่ะน้องชำนาญ

พี่อุ้มสบายดีแล้วค่ะ ขอบคุณมากค่ะที่เป็นห่วง

น้องสบายดีนะค่ะ สุขสันต์วันทำงานเช่นกันค่ะ

สวัสดียามเช้าค่ะพี่ณัฐรดา

เหนื่อยไหม เพียงคำเดียวสั้นๆแต่มีความหมาย ฟังแล้วหายเหนื่อยเป็นปลิดทิ้ง

ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะ

สวัสดียามเช้าค่ะคุณบุษรา

เช้านี้อากาศสดใสค่ะ ฝนหยุดตกแล้ว

ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมพร้อมเจ้าหนูน้อยน่ารักมีชีวิตชีวา

สบายดีนะค่ะ คิดถึงเสมอค่ะ

มีความสุขในวันทำงานนี้นะค่ะ

สวัสดียามเช้าค่ะคุณครูใจดี

ขอบคุณมากค่ะที่แวะมาเยี่ยม ทักทายสม่ำเสมอ

ฝนตกชุ่มฉ่ำชาวนาได้ปักดำทำนา ต้นกล้าเจริญเติบโต งดงาม

ส่งความคิดถึงหาคุณครูเช่นกันค่ะ สบายดีนะค่ะ ห่วงใยเสมอค่ะ

สวัสดียามเช้าค่ะน้อง Baby

ใช่ค่ะ คำพูดดีๆจากใจ ถามว่าเหนื่อยไหม คนฟังรับรู้ได้ถึงความห่วงใยค่ะ

ไม่เจอกันนานทีเดียว คิดถึงน้องบี๋เช่นกันค่ะ

ให้มีความสุขในทุกๆวันนะค่ะ

ขอบคุณที่แวะไปทักทาย ในบันทึกของ Krudala นะคะ

อากาศทางนี้เป็นอย่างไรบ้าง ฝนตกไหมคะ

รักษาสุขภาพด้วยนะคะ

ระลึกถึงเสมอค่ะ

  • สวัสดียามเช้าค่ะน้องอุ้ม
  • คิดถึงค่ะและมาชวนไปชมโครงงานอาหารอินโดนีเซีย...ว่าเป็นอย่างไรบ้าง อิอิ

สวัสดียามเช้าค่ะคุณครู KRUDALA

ขอบคุณมากค่ะคุณครูที่แวะมาทักทายถามข่าวแสดงความห่วงใย

ลูกชายไข้ลูงติดต่อกัน5-6วันเลยไม่ได้เข้ามาทักทายหลายวัน วันนี้ไข้ลดค่ะแต่ต้องไปติดตามการรักษาต่อค่ะ

เมื่อวานฝนตกเปาะแปะที่ขอนแก่น เช้านี้อากาศดีค่ะ ฝนไม่ตก

คุณครูสบายดีนะค่ะ คิดถึงเสมอค่ะ

สวัสดียามเช้าค่ะคุณครูKanchana

น้องอุ้มแวะไปชมอาหารน่าทานมาแล้วค่ะ เห็นแล้วหิว มีผักเยอะดีนะค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ คิดถึงคุณครูเสมอค่ะ

พาลูกชายมาเยี่ยมคะ สบายดีน่ะคะ

สวัสดีค่ะคุณครูบันเทิง

ขอบคุณที่พาน้องไอซ์มาเยี่ยมค่ะ น่ารักจัง

สุขสันต์วันทำงานนะค่ะ คิดถึงเสมอค่ะ

สวัสดีค่ะน้องวุฒิ

ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะ

เป็นห่วงนะค่ะไข้หวัดเล่นงาน ดูแลสุขภาพค่ะ

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท