สวัสดีค่ะ... ตอนนี้เครียดมากเลยไม่รู้จะทำอย่างไรดี ใครมีคำแนะนำดีๆให้หนูคลายเครียดบ้าง?

งานเเยอะแยะที่ต้องทำ...

กิจกรรมก็มีเยอะๆๆๆ ที่ต้องเข้าร่วม

เวลาพักผ่อนมีน้อย...

ร่างกายก็ออ่นเพลีย มีสุขภาพกายไม่แข็งแรง