การเปิดเผยตนเอง

 **การรู้จักตัวเอง คือการเรียนรู้ว่าตนเองเป็นคนอย่างไร มีข้อดีข้อเสียอะไรบ้าง

*การเปิดเผยตัวเอง หมายถึง การเปิดเผยส่วนที่ซ้อนเร้นของตัวเอง หรือการถ่ายทอดข่าวสารที่เกี่ยวกับตัวเองไปยังบุคคลอื่นให้ผู้อื่นรู้ถึงความรู้สึก ความคิด ของตน

*สภาพของการเปิดเผยตัวเอง จะเกิดขึ้นแตกต่างกันตามสภาพแวดล้อมและสถานการณ์ เช่นคนสนิท คนที่ไว้วางใจ ครอบครัว เพศ วัย
ความไว้วางใจซึ่งกันและกัน กระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมการเปิดเผยตัวเองมากขึ้น

*การต่อต้านการเปิดเผยตัวเอง
1. เหตุผลทางสังคมและส่วนตัว : เช่น สังคมไม่เห็นด้วย ไม่ยอมรับ , เป็นผู้ชายต้องไม่แสดงความอ่อนแอ
2. กลัวคนจะไม่ชอบ กลัวคนจะหัวเราะเยาะ :เช่นร้องเพลงไม่เพราะ เลยไม่กล้าที่จะร้องอีก
3. กลัวที่จะเปิดเผยตนเอง : เช่น ถ้าเปิดเผยว่าตัวเองมีส่วนไม่ดี จะทำให้ผู้อื่นมองในสิ่งไม่ดีไปทุกเรื่อง
4. กลัวที่จะรู้จักตัวเอง : เช่น การไม่ยอมรับตัวเอง

 

 

[มนัสดา]

เรียนท่านอาจารย์นิตยา

แวะมาเรียนรู้ด้วยคนค่ะ

[small man]

    ตัวเรา  ต้องหมั่นเข้าไปหาเด็กเล็กๆที่อยู่ในใจเรา (ตัวเราในอดีต) แล้วเข้าไปโอบกอดให้ความอบอุ่นเขา   ทำความรู้จักเขา  ให้ความอบอุ่นเขา  แล้วเขา (ตัวเราในอดีต) ก็จะค่อยๆกล้าเปิดเผยตัวครับ