หาความภูมิใจให้เจอ
ในการดูแลผู้ป่วยจิตเวช มีผู้ป่วยส่วนหนึ่งที่รู้สึกตนเองไร้ค่า ไม่มีความหวัง ตำหนิตนเอง บางคนอยากตาย บทบาทของพยาบาลจิตเวชนอกจากการดูแลโดยทั่วไป ส่งเสริมการทำกิจวัตรประจำวัน การป้องกันการฆ่าตัวตายในรายที่เสี่ยงแล้ว ยังมีบทบาทในการเสริมสร้างความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองให้แก่ผู้ป่วยเหล่านี้
สิ่งที่ผู้เขียนทำอยู่คือการพูดคุย ให้คำปรึกษารายบุคคล ให้เขานึกถึงข้อดีของตนเองให้ได้ หาความภาคภูมิใจในตนเองให้เจอ ทิ้งการบ้านให้เขาจดข้อดีของตัวเองในสมุดบันทึกให้ได้ทุกวันและติดตามดู ชื่นชมเขา
นอกจากรายบุคคลก็มีการทำกลุ่มบำบัด ได้ทำกลุ่มเสริมสร้างความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง เปิดโอกาสให้สมาชิกได้เล่าความภูมิใจของตนผ่านกิจกรรมต้นไม้แห่งความสำเร็จ ของกรมสุขภาพจิต โดยมีการดำเนินกลุ่มตามกระบวนการกลุ่มซึ่งไม่ขอเล่ารายละเอียดในที่นี้
ได้ให้ภาพต้นไม้แก่สมาชิกคนละ1ภาพแล้วให้สมาชิกเขียนความสามารถที่ตนเองมีอยู่ไว้บริเวณรากต้นไม้ เขียนความสำเร็จที่ตนเองทำได้และ ความภูมิใจไว้ที่กิ่งไม้ ให้เวลาเขียนประมาณ20นาทีแล้วนำมาเล่าให้กันฟัง สมาชิกช่วยเสริม ซักถาม ชื่นชม ให้กำลังใจกันเมื่อฟังแต่ละคนเล่า
ไม่น่าเชื่อเลยว่า เมื่อเราเปิดโอกาสให้ผู้ป่วยทำกิจกรรมนี้พวกเขาสามารถบอกเล่าถึงความภูมิใจ ความสำเร็จในชีวิตได้มากมาย หลายคนมีความสามารถมากอย่างน่าทึ่ง เวลาเขาเล่าสังเกตเห็นแววตาสดใสบ่อยๆ พวกเขาเล่าความรู้สึกว่าถ้าไม่มีกลุ่มนี้พวกเขาก็ไม่มีโอกาสบอกเล่าความภูมิใจที่เขามี
ท้ายกลุ่มผู้นำกลุ่มสรุปให้สมาชิกฟังตามแบบของกรมสุขภาพจิตว่า “คนเราทุกคนจะมีความสามารถอยู่ในตัวทั้งสิ้น ถ้ารู้จักที่จะสำรวจความสามารถของตนเองที่มีอยู่นั้น นำออกมาใช้ให้เกิดประโยชน์ หรือนำมาเป็นแนวทางที่จะทำในสิ่งที่คาดหวังไว้ในชีวิต โดยมีความตั้งใจและพยายามที่จะทำกิจกรรมนั้น ๆ จนบรรลุผลสำเร็จ ผลที่ตามมาก็คือ เกิดความภาคภูมิใจในความสามารถ ความมีคุณค่าในตนเอง และจะเป็นกำลังใจในการต่อสู้กับปัญหาและอุปสรรคต่อไป”
ความเห็น (24)
สวัสดีค่ะ..คณถาวร..
- แวะมาอ่านเรื่องราวดีดี..ชื่นใจ..ในการให้
- ขอเป็นกำลังใจให้กันค่ะ
- รักษาสุขภพนะคะ
สวัสดีค่ะคุณจำเนียรวดี
บ่ายนี้ขอนแก่นร้อนมากที่โน่นเป็นอย่างไรบ้างค่ะคุณต้อย
เอากัลปพฤกษ์จากมข.มาฝากเพื่อคลายร้อนค่ะ
ขอบคุณมากนะค่ะที่แวะมาให้กำลังใจ รู้สึกดีมากค่ะคุณต้อยให้กำลังใจบ่อยๆ
ให้กำลังใจคุณต้อยเช่นกันค่ะ
มีความสุขนะค่ะ
สวัสดีค่ะ
แวะมาอ่านและชื่นชมกิจกรรมดี ๆ ค่ะ
การเห็นคุณค่าในตัวเอง จำเป็นและสำคัญมาก ๆ ค่ะ
ขอบคุณค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะคุณ
คนไม่มีราก
ขอบคุณที่แวะมาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ด้วยกันค่ะ
เห็นด้วยว่าความมีคุณค่าในตนเองจำเป็นและสำคัญค่ะ
ทำให้เรามีความหวัง มีพลังที่จะมีชีวิตอยู่
ทุกสิ่งที่เกิดมาล้วนมีคุณค่า และควรภาคภูมิใจ เพื่อได้ทำความดีกันมากๆ ขึ้น ขอบคุณค่ะพี่ถาวร
ชื่นชมมากครับ เป็นกำลังใจให้พี่นะครับ...
การภูมิใจในตัวเองจะทำให้เรามีพลังในการทำงานต่างๆ ได้ดี เป็นการให้กำลังใจตนเอง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการดำเนินชีวิต กำลังใจเริ่มจากตัวเองค่ะ^^
สวยมากเลยค่ะ..
- ขอมอบบานชื่น..ชื่นใจ..คลายร้อน..ขอบคุณมากค่ะ..
สวัสดีค่ะ
ถูกต้องค่ะ คนเราต้องหาความภูมิใจในตัวเองให้เจอ แล้วจะรู้ถึงคุณค่าของตัวเอง และคุณค่าของการมีชีวิตอยู่ค่ะ
เป็นกำลังใจให้กันค่ะ
มาเด็กหน้ายุ่งมาเยี่ยมด้วย.. เค้ายังไม่มีชื่อค่ะ
ว่างๆ ช่วยตั้งชื่องให้เค้าหน่อยนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะน้องpoo
ขอบคุณน้องปูมากค่ะที่เข้ามาทักทายและเรียนรู้ร่วมกัน
ทุกคนมีคุณค่า
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะอาจารย์ราชิต
ขอบคุณค่ะที่แวะมาให้กำลังใจ
โรงเรียนเปิดหรือยังค่ะ
มีความสุขนะค่ะ
สวัสดีค่ะน้องBaby
ชอบมากค่ะ"กำลังใจเริ่มจากตัวเอง"
ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะคุณจำเนียรวดี
ขอบคุณคุณต้อยมากค่ะ ดอกบานชื่นสวยและสดชื่นมากค่ะ คิดถึงตอนเด็กๆคุณครูให้ปลูกค่ะ
สวัสดีค่ะคุณครูใจดี
คุณครูมาพร้อมความน่ารักของเด็กหน้ายุ่ง
ขอตั้งชื่อว่า "น้องคมขำ"ค่ะ อิ ..อิ
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะน้องอุ้ม ขอนแก่นเป็นอย่างไรบ้าง พี่เกดอยู่ กทม. ไม่กล้าออกไปข้างนอก รู้สึกไม่ปลอดภัยค่ะ พี่พักที่ ปริ้น พาเลส โฮเทล มหานาค
สวัสดีค่ะพี่เกด
เป็นห่วงพี่เกดค่ะ ดูแลตัวเองนะค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะพี่ ที่ขอนแก่นในมข.เป็นปกติแต่ในเมืองอุ้มไม่ทราบค่ะ
โรงเรียนเปิด 1 สัปดาห์แล้วครับ..
ขอให้พี่สุขภาพแข็งแรงนะครับ.
การสร้างคุณค่าในตนเอง ด้วยการค้นหาความสามารถที่แท้จริง จะช่วยให้มีกำลังใจทำงานอย่างมีความสุขนะคะ..ขอบคุณค่ะ..
แวะมาส่งกำลังใจ คนทำงานเพื่อความสุขของผู้อื่น
ชื่นชมจริงๆ ต้องระวังรักษาสุขภาพของตัวเองด้วยนะคะ
ผ่านมา แต่ยังไม่ผ่านไปค่ะ ขอแวะมาชื่นชมคนทำงานก่อน
ขอให้มีความสุขในการทำงานนะคะ
สวัสดีค่ะอาจารย์ราชิต
สุขภาพดีขึ้นค่ะ แต่แขนซ้ายยังมีปัญหาเรื่องปวดบ้าง น่าจะเอ็นอักเสบ บาดเจ็บครบเดือนแล้วยังต้องทำกายภาพยกแขนไต่กำแพงค่ะ
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะพี่นงนาท
เช้าๆอากาศดีค่ะ
ขอบคุณค่ะที่แวะมาเยี่ยมเยียน พร้อมข้อคิดเห็น ข้อคิดที่ดี
ดอกไม้สวยมากค่ะพี่ ดูแล้วสดชื่นค่ะ
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณครูดาวเรือง
ขอบคุณที่ให้กำลังใจและห่วงใยค่ะ รู้สึกดีมากค่ะ
มีความสุขในวันหยุดนะค่ะ
สวัสดีค่ะคุณครูวิไล
ยินดีที่รู้จักค่ะ
ขอบคุณมากนะค่ะดอกไม้สวยๆและกำลังใจที่มอบให้
มีความสุขนะค่ะ