ค่ายเบาหวานที่ มวล. (๕)

ตอนที่ ๔

วันที่ ๑๒ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๓
ค่ายเบาหวานวันสุดท้าย เริ่มกิจกรรมออกกำลังกายตั้งแต่ ๐๖.๓๐ น. พร้อมการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดตอนเช้า หมอฝนดูผลเลือด ปรับยา และแนะนำเรื่องอาหารอีกเช่นเคย

 

วันสุดท้ายก็ยังออกกำลังกายกันอย่างแข็งขัน

 

ดูผลน้ำตาลตอนเช้า

เรามากันพร้อมหน้าที่เรือนพักรับรองริมน้ำตั้งแต่ก่อน ๐๘.๓๐ น.กิจกรรมแรกของวันคือ “บอกเล่าเก้าสิบ” ชาวค่ายได้ทบทวนสิ่งที่ได้เรียนรู้เมื่อวาน ทุกคนพูดบอกออกมาคนละเล็กคนละน้อย เสริมเติมเต็มกันจนครบถ้วน

เช่น ทีม รพ.ท่าศาลา บอกว่า
- ภูมิใจมาก เป็นโภชนากรก็ตรวจเท้าผู้ป่วยได้ ถ้าวันไหน รพ.มีคนไข้เยอะๆ เรียกโภชนากรไปช่วยได้
- (ผู้เป็นเบาหวาน) ได้เรียนรู้ว่าเท้าเป็นอะไรได้มาก เช่น เชื้อรา เท้าสูงเท้าต่ำ
- ได้รู้จักยาที่ไม่เคยรู้จักมาก่อน
- จำเป็นต้องออกกำลังกาย พลังงานที่ใช้ บางวันใช้เยอะใช้น้อย...ปรับลดการกินได้
- ฯลฯ

ทีม รพ. วังวิเศษ
- (ผู้เป็นเบาหวาน) ขอบคุณการประเมินน้ำตาลแต่ละวัน ชอบมากๆ
- การดูแลเล็บที่ขบ การขูดหนังแข็งๆ ที่เท้า
- ชอบการดูแลเส้นประสาทปลายเท้าว่ายังชาอยู่ไหม
- ฯลฯ

ชาวค่ายอยากให้ปรับปรุงกิจกรรมอะไร
- อยากให้เพิ่มเติมและมีเวลาอธิบายในแต่ละฐาน จะได้ความรู้แน่น
- อยากให้ใช้เวลาแต่ละฐานเพิ่ม
- ฐานเกี่ยวกับการทำรองเท้า อยากให้ทำให้เห็น ที่สาธิตต้องเอาไปจินตนาการต่อ
- ฯลฯ

อยากถามอะไร
- อยากรู้วิธีทำ monofilament (คำตอบ แนะนำวิธีใช้เอ็นตกปลา)
- ถ้าอยู่ที่บ้านจะรู้ได้อย่างไรว่าแรงกด (ของเท้า) เป็นอย่างไร (คำตอบ ใช้สีผสมอาหาร)
- มีคนพูดกันว่าคนฉีดยาเป็นรุนแรง อยากรู้ว่าคนฉีดยาจะกลับไปกินยาได้ไหม คนกินยาจะไปฉีดยาได้ไหม (คำตอบ ขึ้นอยู่กับตับอ่อน ถ้าตับอ่อนไม่ทำงานอาจต้องฉีดยาทั้งชีวิต...ให้กำลังใจว่าอินซูลินปรับง่ายตามกิจกรรมแต่ละวัน)
- ฯลฯ
๐๘.๕๐ น. ดู VDO หมอฝอยทอง

สุดท้ายเป็นกิจกรรม ๔ ฐาน คือ
ฐานที่ ๑ การดูแลตนเองในสถานการณ์ต่างๆ
ฐานที่ ๒ การอ่านผลและเข้าใจค่าระดับน้ำตาลในเลือด ที่หมอฝนถือโอกาสสอนหมอหนุ่มของทีม รพ.ท่าศาลาไปด้วย ได้ยินหมอฝนชมว่าน้องหมอหัวไว มีความรู้ดี
ฐานที่ ๓ เกมงูตกบันได
ฐานที่ ๔ แผนการดำเนินงานต่อไป

ดิฉันรับผิดชอบฐาน ๔ จึงไม่ได้ตามดูบรรยากาศของฐานอื่นๆ เห็นแต่ฐานที่ ๓ ที่อยู่ใกล้ๆ กัน

 

ฐานที่ ๓ เกมงูตกบันได

ในฐานที่ ๔ ดิฉัน แต่ได้ฟังทีมของทุกโรงพยาบาลพูดถึงสิ่งที่อยากกลับไปทำต่อ อยากเห็นอะไรเกิดขึ้น รวมไปถึงสิ่งที่ยังเป็นปัญหาในปัจจุบัน ต้องติดตามกันไปอีกว่าเมื่อกลับไปแล้วแต่ละทีมได้ทำอะไร อยากให้สนับสนุนเรื่องอะไรบ้าง

เราปิดค่ายด้วยเพลง “เชื่อใจ” ของเครือข่าย และเพลงที่มีเนื้อหาแสดงความผูกพัน เพลงไหนที่มีทำนองคึกคัก ชาวค่ายก็ออกมาเต้นกันอย่างสนุกสนาน ให้ความรู้สึกดีจริงๆ ขอบคุณสปอนเซอร์ บริษัทจอห์นสัน แอนด์ จอห์นสัน (ไทย) จำกัด ที่ทำให้เราจัดกิจกรรมดีๆ แบบนี้ได้ ผู้เป็นเบาหวานชอบใจเรื่องที่ได้ตรวจน้ำตาลในเลือดของตนเองบ่อยๆ

ดิฉันประทับใจผู้เป็นเบาหวานของทุกทีมที่มาเข้าค่ายครั้งนี้ แม้หลายคนจะมีอายุมากแล้ว แต่มีความกระตือรือร้น สนใจเรียนรู้อย่างมาก สิ่งที่ผู้ป่วยพูดว่าตนได้เรียนรู้อะไรหรืออยากรู้อะไร เป็นภาษาที่เข้าใจได้ง่าย ที่นักวิชาชีพน่าจะได้เรียนรู้เพื่อจะได้สื่อสารกับผู้ป่วยได้ดีขึ้น

 

ชาวค่ายเบาหวาน มวล. รุ่นที่ ๑

หากจะจัดค่ายอีกครั้ง ดิฉันจะนำความเห็นของชาวค่ายครั้งนี้ไปปรับปรุง เช่น เรื่องเวลา (ยาวจาก ๐๖.๓๐-๒๐.๐๐ น.) เรื่องอาหารที่แม้ไม่มีคำแนะนำ แต่ต่อไปจะต้องเพิ่มปริมาณและน่าจะจัดแบบบุฟเฟ่ต์ ให้ชาวค่ายได้เลือก สื่อที่ใช้หลายส่วนทำให้เป็นภาษาไทยได้ เป็นต้น

เราส่งชาวค่ายขึ้นรถกลับบ้าน ช่วยกันเก็บข้าวของ ใกล้ ๑๔ น. ดิฉันและทีมครบุรีออกเดินทางไปท่าเรือเฟอร์รี่ ที่ดอนสัก เราจะไปเที่ยวเกาะสมุยกันต่อ

วัลลา ตันตโยทัย