การศึกษาใหม่พบ คนที่สูบบุหรี่ (smokers; smoke = สูบบุหรี่; smoker = คนที่สูบบุหรี่) โดยเฉพาะคนสูบบุหรี่ตอนอายุน้อย เพิ่มเสี่ยงโรคปวดหลัง (low back pain; low = ต่ำ ตอนล่าง; back = หลัง; pain = ปวด; รวม = ปวดหลังส่วนล่าง) มากกว่าคนที่ไม่สูบ [ Reuters ]
...
คณะนักวิจัย ชาวฟินแลนด์ทบทวนการศึกษาวิจัยที่ผ่านมาพบว่า การสูบบุหรี่เพิ่มเสี่ยงโรคปวดหลังในระดับปานกลาง (modestly = moderately = ปานกลาง)
ข่าวดี คือ การเลิกบุหรี่น่าจะมีส่วนทำให้อาการปวดหลังลดลงได้ คนเรามีโอกาสเป็นโรคนี้ในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต 8 ใน 10 = 80%
...
อ.ดร.รา ฮ์มาน ชิริ และคณะจากสถาบันสุขภาพการทำงานฟินแลนด์ ทำการทบทวนการศึกษาวิจัย 81 รายงานจากทั่วโลก ทั้งในคนที่สูบบุหรี่ (smokers), คนที่เคยสูบมาก่อน-เลิกแล้ว (former smokers; former = แต่ก่อน ครั้งก่อน),และคนที่ไม่เคยสูบเลย (never-smokers)
รายงานที่นำมาวิเคราะห์เจาะลึกทางสถิติ รวบรวมจากการศึกษา 40 รายงาน กลุ่มตัวอย่างเป็นวัยรุ่นและผู้ใหญ่มากกว่า 300,000 คน
...
ผลการศึกษา พบว่า คนที่กำลังสูบบุหรี่ (current smokers; current = ในปัจจุบัน) เพิ่มเสี่ยงโรคปวดหลัง 31% หรือเกือบ 1/3 ทำให้มีโอกาสปวดหลังเพิ่มอย่างน้อย 1 วันต่อปี
กลไกที่อาจเป็นไปได้ คือ
(1). บุหรี่ทำให้หลอดเลือดเสื่อมไปทั่วร่างกาย ผลคือเลือดไปเลี้ยงกระดูกสันหลังได้น้อยลง
(2). เพิ่มเสี่ยงโรคกระดูกโปร่งบาง หรือกระดูกพรุน (osteoporosis) โดยอาจส่งผลร้ายต่อเซลล์กระดูกโดยตรง
(3). เพิ่มระดับสารเคมีก่อการอักเสบ หรือสารเคมีกระตุ้นความปวด (pain) ในเลือด
...
ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
...
ภาษาอังกฤษสบายๆ สไตล์เรา
ต้นฉบับเรื่องนี้คือ 'If you smoke, watch out for low back pain' = "ถ้าคุณสูบบุหรี่, รอปวดหลังได้เลย"
คลิกลิ้งค์ > คลิกลำโพง-ธงชาติ > ฟัง-ออกเสียงตามเจ้าของภาษา 3 รอบ เพื่อให้จำศัพท์ได้ถูกต้องและเร็ว...
ย้ำเสียงหนัก (accent) ที่พยางค์แต้มสี กรณีมีตำแหน่งย้ำเสียง 2 ตำแหน่ง, ตำแหน่งที่ย้ำเสียงหนักกว่า คือ พยางค์ที่ใช้ตัวอักษรตัวหนา
@ [ watch out ] > [ ว่อท - ch; เสียง 'ch' พ่นลมรั่วออกมาสั้นๆ หรือสั้นกว่า 'sh' ] > http://www.thefreedictionary.com/watch+out > verb = เฝ้าระวัง เตรียมพบกับ...
...
@ low back pain = โรคปวดหลัง (ส่วนล่าง)
@ [ current ] > [ เค้อ - เหร่น - t ] > http://www.thefreedictionary.com/current > adjective = ในปัจจุบัน; noun = กระแสน้ำ-ไฟ-ลม
...
# Are you current smokers? = คุณเป็นคนที่กำลังสูบบุหรี่อยู่หรือไม่?
# Do you have current account? = คุณมีบัญชีเดินสะพัดหรือไม่?
...
บัญชีเดินสะพัดเป็นบัญชีธนาคารที่สั่งจ่ายเงินในรูปเช็ค หรือ 'cheque' ได้ สำหรับนักธุรกิจ-องค์กรต่างๆ
ส่วนบัญชีที่พวกเราใช้กันเป็นส่วนใหญ่ และมักจะใช้คู่กับบัตร 'ATM' คือ 'saving account' หรือบัญชีออมทรัีพย์ (save = เก็บหอมรอบริบ ออมทรัพย์ สะสม; account = บัญชี)
...
# The river current is strong. = (กระแส) น้ำไหลแรง.
# The electrical current is low. = (กระแส) ไฟตก. = to brown out; เข้าใจว่า สมัยก่อนใช้หลอดไส้ (tungsten), เวลาไฟตก... ชาวอังกฤษจะเห็นไฟเป็นสีออกน้ำตาล (brown), ส่วนคนไทยเห็นไฟจากหลอดแบบนี้เป็นสีออกเหลืองๆ แดงๆ
...
คำ 'electrical' = เกี่ยวกับไฟฟ้า มักจะเป็นไฟแรงดันปานกลางหรือสูง ไม่เหมือน 'electronic' = เกี่ยวกับวงจรอีเล็คโทรนิคส์ ซึ่งใช้ไฟแรงดันค่อนไปทางต่ำ
กล่าวกันว่า ช่างไฟ "อี่ - เล็ค - ถริค - k" โดยเฉพาะที่ทำงานด้านไฟฟ้ากำลัง เช่น ทำงานเกี่ยวกับสายไฟทั่วไป-สายไฟแรงสูง มีโอกาสถูกไฟช็อตมากกว่าช่างไฟ "อี่ - เหล็ค - ทร้อ - หนิค - k"
...
@ [ electric ] > [ อี่ - เล็ค - ถริค - k ] > http://www.thefreedictionary.com/electric > adjective = เกี่ยวกับไฟฟ้า
@ [ electronic ] > [ อี่ - เหล็ค - ทร้อ - หนิค - k ] > http://www.thefreedictionary.com/electronic > adjective = เกี่ยวกับวงจรไฟฟ้า คอมพิวเตอร์ อีเล็คตรอน
...
ติดตามบล็อกของเราได้ทางทวิตเตอร์ > [ Twitter ]
ที่มา
-
Thank Reuters > If you smoke, watch out for low back pain. January 8, 2010. / Source > The American Journal of Medicine, January 2010.
-
นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ รพ.ห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์. ยินดีให้นำไปเผยแพร่โดยอ้างอิงที่มาได้. > 9 มกราคม 2553.
-
ข้อมูล ทั้งหมดเป็นไปเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแล ท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.
