ข้อคิดเปลี่ยนแปลงชีวิตในปีใหม่ยอดฮิต Popular New Year’s Resolutions

กิจกรรมที่ชาว gotoknow กำลังเขียนกันก็คือการตั้งเป้าหมายว่าปีหน้าที่จะมาถึงนี้จะวางแผนในการปรับปรุงชีวิต ครอบครัวและสังคมให้ดีขึ้นอย่างไรบ้าง

ภาษาอังกฤษก็จะถามกันได้ว่า What are your New Year’s resolutions?

ปีใหม่นี้คุณมีข้อคิดเปลี่ยนแปลงชีวิตอะไรบ้าง

มาดูในวิกิพีเดีย เขาอธิบายคำนี้ว่าอย่างไร

--

A New Year's resolution is a commitment that an individual makes to a project or the reforming of a habit, often a lifestyle change that is generally interpreted as advantageous. The name comes from the fact that these commitments normally go into effect on New Year's Day. Some examples include resolutions to quit smoking/binge drinking/eating junk food, to become more organised, or to become more environmentally responsible.

--

a commitment              ความมุ่งมั่นตั้งใจจริงในการทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง

reforming a habit         การเปลี่ยนแปลงการนิสัย การกระทำ

a lifestyle change         การเปลี่ยนแนวการใช้ชีวิต

Be organised                 มีความเป็นระบบระเบียบ

quit smoking                 เลิกสูบบุหรี่

quit binge drinking/  junk food      
                                เลิกดื่มหรือกินอาหารขยะแบบไม่ประมาณ

ดูวีดีโอเสริมที่นี่ค่า

http://www.elllo.org/video/0826/V847MikeResolution.htm

 

มาดูข้อคิดเปลี่ยนแปลงชีวิตในปีใหม่ยอดฮิตกันค่ะ

Popular goals

• Improve health: lose weight, exercise more, eat better, drink less alcohol, quit smoking

• Improve finances: get out of debt, save money

• Improve career: get a better job

• Improve education: improve grades, get a better education, learn something new (such as a foreign language or music)

• Improve self: become more organized, reduce stress, be less grumpy, manage time, be more independent

• Maintain a diary  เขียนไดอารี่ หรือบันทึก อย่างสม่ำเสมอ

• Take a trip           ออกเดินทางท่องเที่ยว

• Enjoy life more    ใช้ชีวิตให้มีความสุขมากขึ้น

• Learn something new     เรียนสิ่งใหม่ๆ

• Adopt a hobby                 หางานอดิเรกทำ

• Volunteer to help others       อาสาช่วยเหลือผู้อื่น

• Spend more time with family and friends 
                                           ใช้เวลาอยู่กับครอบครัวมากขึ้น

 

 

สำหรับดิฉันแล้วคงอยากทำทุกข้อเลยค่ะ แต่ที่สำคัญน่าจะเป็น "Improve self: become more organized, reduce stress, be less grumpy (มีระเบียบในการใช้ชีวิต ลดความเครียด หงุดหงิดอารมณ์เสียให้น้อยลง"

Happy New Year 2010 ^_^

 

[Wasawat Deemarn]

ขอบคุณมากครับ อาจารย์ อ้อม ฐิติรัตน์ สุวรรณสม ;)

เปลี่ยนแปลงตัวเองให้หัวใจมีสุขมากขึ้น

[สุชีรา]

สวัสดีค่ะ...อาจารย์อ้อม

เป็นสมาชิกใหม่ค่ะ...วันนี้เข้ามาส่งท้ายปีเก่าและสวัสดีปีใหม่ค่ะ

[berger0123]

happy new year 2010

[ส.ศรัณ]

สวัสดีปีใหม่ค่ะอาจารย์

ขอให้มีความสุขมาก ๆ นะค่ะ

เข้ามาอ่านเพื่อเป็นประโยชน์ในการเปลี่ยนแปลงชีวิตในปี 53 ค่ะ

[อาจารย์ อ้อม ฐิติรัตน์ สุวรรณสม]

สวัสดีปีใหม่ค่ะ

• ขอบคุณค่ะ Wasawat Deemarn, สุชีรา [IP: 124.122.124.214]
• ขอบคุณค่ะ berger0123 และ ส.ศรัณ
• ขอให้ทุกท่านมีความสุขในเทศกาลปีใหม่ค่ะ 
   

[Nina]

 

[มณีวาจ]

สวัสดี ค่ะฝากลิงค์ "การประชุม Case จริยธรรม ครั้งที่ 3 (Ethical Conference 3) ณ ห้องประชุม เยียน โพธิสุวรรณ โดย ศูนย์แพทยศาสตรศึกษาชั้นคลินิก รพ.สวรรค์ประชารักษ์ สถาบันสมทบ มหาวิทยาลัยมหิดล" http://gotoknow.org/blog/manywad/324525 ค่ะ

[ขจิต ฝอยทอง]

• น้องอาจารย์อ้อม
• มาอวยพรปีใหม่
• ขอให้มีความสุขมากๆๆ
• คิดสิ่งใดก็สมความปรารถนา
• มาบอกอาจารย์ว่า
• ได้รับ สคส แล้ว  ตื่นเต้นมาก
• ไม่ได้เห็น NZ นานมากๆๆ
• เป็นภาพ Majestic mountains ,geothermal,และน้องแกะ
• ขอบคุณมากๆๆครับ

[ตุ๊ก]

สวัสดีปีใหม่ค่ะ.... อาจารย์อ้อม

ขอให้อาจารย์อ้อมสุขภาพแข็งแรงนะคะ ประสบความสำเร็จในทุก ๆ สิ่งที่ปรารถนาค่ะ

[นาย ศราวุธ จ้อน อยู่เกษม]

[Moon smiles on Venus&Jupiter]

สวัสดีค่ะ อาจารย์ อ้อม ฐิติรัตน์ สุวรรณสม

ขอให้มีความสุขมากๆ ค่ะ

[อาจารย์ อ้อม ฐิติรัตน์ สุวรรณสม]

ขอบพระคุณทุกท่านที่เข้ามาอวยพรปีใหม่ค่ะ

[aj_aomm]

Hello everyone,

Please check out a listening exercise about New Year resolution

http://www.elllo.org/english/0801/T847-Sab-Keep.htm

Cheers,

Aj_Aom