ทุกก้าวย่างของชีวิต คือ การภาวนา

 

คำสอนของครูที่ท่านเมตตา เตือนสติหนูขณะจิตที่เศร้าหมอง ครูบอกว่า "ทุกก้าวย่างของชีวิต คือ การภาวนา ในวัดหรือนอกวัด คือ สมมุติ ถ้าติ๋วเชื่อมั่นและศรัทธาในคำพูดนี้ ติ๋วจะเข้าใจการภาวนา" เพราะการภาวนาของหนูยังถูกหั่นเป็นท่อน ๆ จะมีสติต่อเนื่อง ก็มักจะเป็นขณะที่อยู่คนเดียว หรือ อยู่ในที่ ๆ สงบ แต่เมื่อใดที่หนูต้องเผชิญกับผู้คน หรือ สิ่งต่าง ๆ สติหนูมักจะไม่มีกำลัง หลงลืมการภาวนา

ครูจึงเตือนว่า "อย่างนี้มันไม่ถูก ในการดำเนินชีวิตของคน เราเลือกไม่ได้ว่าจะเจอกับอะไร ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นก็ให้น้อมรับ หากเราฝึกบ่อย ๆ จิตใจเราจะอ่อนโยนมากขึ้น"

ในการทำงานในทุกวันนี้หนูพยายามระลึกถึงคำสอนครู มีสติกับการทำงานและเผชิญกับสิ่งต่าง ๆ แม้ยังล้มลุกคลุกคลาน แต่หนูก็เห็นว่า หนูมีความอดทนมากขึ้น คนรอบข้าง ใจสบายมากขึ้น

และหนูก็จะฝึกฝนต่อไป เจ้าค่ะ