คุณป้าบุญมี แช่มสวัสดิ์ อายุ 80 ปี ค่ะ มีฟันในช่องปาก 32 ซี่ บ้านเกิดจังหวัดสมุทรปราการ อยู่มาจนถึงปัจจุบัน
การดูแลสุขภาพของคุณป้า
ทำอาหารกินเอง รับประทานอาหารวันละ 3 ครั้ง พวกผัก ผลไม้ นม ผักทุกชนิด ผักต้ม กินน้ำพริกอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ผักยอดกระถิน ขมิ้น มะเขือ แตงกวา มะละขี้นก ใบยอ ใบบัวบก มะแว้งถึงจะขมแต่ชุ่มคอ และบางครั้งถ้าไม่ตำน้ำพริก เอาน้ำปลาบีบมะนาวใส่พริกป่น กินกับผัก ไม่มีอะไรชอบเป็นพิเศษ ทำอะไรใส่บาตรพระก็จะกินตามที่ใส่บาตร
คุณป้าแจกสูตรยำสมุนไพร ... เครื่องยำก็คือ ตะไคร้ โหระพา ขมิ้นขาว มะม่วงดิบ กะหล่ำปลีสีม่วง ปลากรอบ ถั่วลิสง จะกินเหมือนเมี่ยง ก็ใช้ใบชะพลู ผสมน้ำยำ มะนาว น้ำตาล น้ำปลาผสมเกลือ รส หวานเค็มเปรี้ยว ใส่พริกขี้หนูตำ ... รับรองอร่อยมาก (ลองดูนะคะ)
เรื่องของสุขภาพช่องปาก
วิธีการดูแลสุขภาพช่องปากของคุณป้า ก็คือ แปรงฟันวันละ 3 ครั้ง เช้า กลางวัน เย็น หลังอาหาร แปรงขึ้นลงให้ทั่วทั้งปาก มีเทคนิคแปรงฟันเสร็จแล้วบ้วนน้ำให้สะอาด แล้วใช้นิ้วมือถูอีกที เพื่อดูว่าสะอาดไหม ใช้ยาสีฟัน คอลเกต
เมื่อสมัยเด็กไม่มีแปรงสีฟัน ไม่มียาสีฟัน พอเดินทางไปโรงเรียน ถ้าเจอใบข่อยข้างทางก็เองใบข่อยมาขัดฟัน บางทีก็ใช้ก้านต้นข่อยตัดเป็นท่อน และทำให้ปลายแตก แล้วมาถูฟัน ให้สะอาดแทนแปรงสีฟันตลอดมา จนถึงอายุ 15 ปี
ปัจจุบันถ้าเจอก็ยังเอาใช้อยู่ ต่อมาเริ่มมาใช้แปรงสีฟัน ใช้ร่วมกับยาสีฟันวิเศษนิยม จนเมื่อประมาณอายุ 40 ปี จึงเปลี่ยนมาใช้ยาสีฟันคอลเกต
การที่ได้รับคัดเลือกมาประกวดในครั้งนี้ เพราะว่า มีหมอฟันจากโรงพยาบาลบางจาก ไปหาที่บ้าน เพราะทราบข่าวมาจากครูที่รู้จักกันบอก จากฟันที่ดี สุขภาพดี ความดันไม่มี เบาหวานไม่มี โรคประจำตัวไม่มี ฟันครบ 32 ซี่ เลยส่งตัวมาประกวดในครั้งนี้
หลังจากการประกวดในครั้งนี้ กลับไปจะไปดูแลสุขภาพช่องปากของตัวเอง ด้วยการแปรงฟันวันละ 3 ครั้ง รักษาความสะอาดไม่ให้ปากเหม็น
ในครอบครัว ก็จะไปแนะนำลูกหลานให้แปรงฟันเหมือนกับตัวเรา ให้ดูเราเป็นตัวอย่างให้หลานได้ดู บอกลูกๆ หลานให้รักษาฟัน สุขภาพให้แข็งแรง กินอาหารที่มีประโยชน์ แปรงฟันทุกวัน
ส่วนชุมชน จะทำประโยชน์ให้กับประชาชนทั่วไป ศาสนา ช่วยเหลือในด้านการทำอาหารหวาน คาว ช่วยเป็นแม่ครัวในงานของชุมชน
รวมเรื่อง 10 ยอดฟันดี วัย 80 ปี 2552
