คุณยายบัวแก้ว อายุ 81 ปีแล้วค่ะ มีฟันในช่องปาก 29 ซี่ เกิดที่จังหวัดนครราชสีมา อยู่มาตั้งแต่เกิดจนแต่งงาน และจนถึงปัจจุบันนี้ ตอนนี้อยู่บ้านของตัวเอง กับสามี มีลูกคนที่ 3 มาดูแลประจำเพราะบ้านอยู่ใกล้ๆ ในรั้วเดียวกัน มีอาชีพอยู่กับบ้าน จึงสามารถคอยดูแลใกล้ชิดได้ตลอดเวลา จึงไม่เหงา

สุขภาพของคุณยาย

เรื่องอาหารการกิน

ชอบกินผักน้ำพริกเป็นประจำ แต่น้ำพริกต้องไม่เผ็ด อาหารจำพวกผัก กินได้ทั้งผักลวก ผักสด ผัดผัก ไข่ ปลา เนื้อหมูทอด ก็รับประทานบ่อย ที่ชอบมากอีกอย่างหนึ่ง หมูย่าง หรือทอด และปลาด้วย เอามานึ่งหรือย่าง

อาหารว่างส่วนใหญ่จะเป็นพวกผลไม้ เช่น ละมุด แตงโม กล้วย กินกล้วยตลอด เพราะมีปลูกไว้กินเอง เช่น กล้วยน้ำว้า กล้วยหอม

การดูแลสุขภาพช่องปาก

วิธีการทำความสะอาดช่องปาก เมื่อสมัยก่อนยังไม่มีแปรงสีฟัน และยาสีฟันเหมือนสมัยนี้ สมัยก่อนที่จำความได้ตั้งเด็ก ก็จะเอาเกลือมาถูฟันด้วยนิ้วมือ จนมาถึงสมัยเริ่มเป็นสาวๆ ต่อมาก็ยังใช้เกลือ แล้วเพิ่มมาด้วยยาสีฟันวิเศษนิยม

วิธีการทำความสะอาดช่องปาก ก็จะใช้เกลือแปรงฟันก่อน และตามด้วยการแปรงฟันด้วย ยาสีฟันวิเศษนิยมตามหลังอีกครั้ง

คุณยายมีเทคนิคการแปรงฟันโดย ยายมีแปรงสีฟัน 3 อัน ... การใช้แปรงสีฟันอันที่หนึ่ง ขนแปรงสีฟันจะแข็งกว่า แปรงสีฟันอันนี้จะใช้จิ้มไปในเกลือป่น เอามาแปรงฟันนานประมาณ 1-2 นาที บ้วนปากแล้วล้างแปรงเก็บ ... ต่อมาเอาแปรงสีฟันอันที่ 2 ขนแปรงสีฟันแข็งอันนี้ จะใส่ยาสีฟันคอลเกตแปรงฟันนานประมาณ 1-2 นาที ส่วนแปรงสีฟันอันที่ 3 จะมีขนนิ่มกว่า 2 อันแรก เพราะใช้สำหรับแปรงลิ้นโดยเฉพาะ

แปรงฟันวันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร วิธีการแปรงฟัน ปัดขึ้นลงและถูไปมาสลับกัน

หลักในการดูแลฟันของคุณยาย ก็คือ

เวลากินอาหารเสร็จ ใช้ไม้จิ้มฟันเอาเศษอาหารออกก่อน แล้วแปรงฟัน 3 เวลาหลังอาหารเลยทุกครั้ง

แต่ถ้ากินอาหารว่างจะไม่แปรงฟัน เพราะสมัยก่อนตอนที่มีลูกคนโต ต้องเคี้ยวข้าวเพื่อ ป้อนข้าวลูก จะเริ่มป้อนข้าวลูกตั้งแต่ลูกอายุได้ 1 เดือน วิธีการตื่นนอนตอนเช้าล้างหน้าแปรงฟัน ทำอาหารให้ลูกด้วยวิธีการเคี้ยวอาหารที่เตรียมให้ลูกก่อน แล้วนำไปห่อใบตอง เอาไปหมกในไฟ แล้วค่อยเอามาป้อนให้ลูกกิน เลยจำเป็นต้องแปรงฟันให้สะอาดก่อนที่จะเคี้ยวข้าวให้ลูกกินทุกมื้อ

คุณยายมาประกวดในครั้งนี้ เพราะว่า ได้รับทราบทางหอกระจ่ายข่าว คุณหมอมาประกาศว่า ใครมีอายุ 80 ปี และมีฟัน  20 เล่ม ในปาก จึงได้ไปสมัคร โดยให้หลานพาไป เพราะคิดว่าตัวมีฟันเต็มปากเลยลองไปประกวดดู ก็ได้ฟันยายดีกว่าเพื่อนในรุ่นเดียวกัน

หลังจากที่มาประกวดแล้ว กลับไปคุณยายคิดว่าจะไปทำสิ่งเหล่านี้ ก็คือ

  • สำหรับตัวเอง จะดูแลฟันและช่องปากไปเรื่อยๆ อย่างที่เคยทำมา
  • ในครอบครัว ... ยายก็จะไปสอนลูกหลานไม่ให้อมลูกอม มันบ่ดีต่อฟันเราดอก ฟันจะทนเหมือนยายให้แปรงฟันประจำ
  • ในชุมชน ... เวลาไปเข้าร่วมประชุมที่ชมรมบานไม่รู้โรย ก็จะไปเล่าให้เพื่อนฟัง เรื่องการมาประกวดครั้งนี้ และจะไปแนะนำพวกที่ไปวัดด้วยกันว่า เราทำอย่างไรให้ฟันทน ก็คือ "แปรงฟันทั้งล่างบน ปัดให้ทั่วทุกซี่ ทั้งสองข้าง"

รวมเรื่อง 10 ยอดฟันดี วัย 80 ปี 2552