ดูแลตัวเองบ้างนะ..แต่อย่าเห็นแก่ตัว

 

ขอบคุณFw mail โดย  [email protected]

 

 

 

[พระปลัด]

สวัสดีครับ ท่าน เตวิชโช

มีประโยชน์มากครับท่าน

สบายดีนะครับ

[คุณบุญนาค]

กราบนมัสการค่ะ

เดี๋ยวนี้คนนิยมทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกันมากนะคะ

ราคาแพง เกินความจำเป็นของร่างกาย

ควรใคร่ครวญให้ดีก่อนใช้ เพราะอาหารดีมีอยู่รอบตัวเราอยู่แล้วนะคะ

[บุณยกร]

กราบนมัสการครับ ท่านพระปลัด

ครับพอเป็นพอไปครับ กราบขอบ

พระคุณที่ท่านมาเยี่ยมครับ

ธรรมรักษาครับ

 

[บุณยกร]

ธรรมสวัสดีโยม คุณบุญนาค ฮายีมา

ใช่ๆ ส่วนใหญ่ชอบเสริมและซ่อมสุขภาพ

ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่โฆษณาเชิญชวน

แต่ขาดการสร้างสุขภาพ ด้วยการ กิน อยู่

หลับนอน แบบเรียบง่ายแและลงตัว พึ่งพา

ตัวเอง อย่างเป็นสุข อนุโมทนาสาธุกับโยม

ที่แวะมาเยี่ยม ..ธรรมรักษา

 

 

[Boo]

นมัสการพระคุณเจ้า รบกวนกรุณาช่วยขยายความมรรค ๘ ในบันทึกนี้หน่อยเจ้าค่ะ

http://gotoknow.org/blog/lanandaman/308142  กราบขอบพระคุณนะคะ

 

[vpeera]

นมัสการพระคุณเจ้า

ผมอ่านแล้วขอรับ

ประยุกต์ใช้ในชีวิต

ขอบพระคุณขอรับ

[บุณยกร]

ธรรมสวัสดีโยม poo

อนุโมทนาสาธุด้วย

ที่โยมแวะมาเยี่ยม

ธรรมรักษา