ทุกสิ่งล้วนไม่เที่ยงเป็นอนิจจัง
ครั้งหนึ่ง ผู้เขียนได้มีโอกาสไปกราบนมัสการ
พระอาจารย์มิตซูโอะ คาเวสโก
ที่วัดป่าสุนันทวนาราม จ.กาญจนบุรี
ท่านได้แจก "วลีธรรม" ให้ญาติโยมได้อ่าน
อ่านแล้วได้ข้อคิดดี ๆ ขออนุญาตนำมาพิมพ์เพื่อเป็น
ธรรมทานต่อไปค่ะ
ภาพจาก http://www.sawasdeechina.com/UploadFile/img/20081119034811.jpg
ในอดีตมีพระราชาผู้ยิ่งใหญ่แห่งอาณาจักรฮีบรู
พระนามว่าโซโลมอน
พระราชาได้สั่งให้เจ้าเมืองทุกเมือง
ทำของวิเศษให้อย่างหนึ่ง
ของสิ่งนั้นต้องมีคุณสมบัติพิเศษคือ...
พระนามว่าโซโลมอน
พระราชาได้สั่งให้เจ้าเมืองทุกเมือง
ทำของวิเศษให้อย่างหนึ่ง
ของสิ่งนั้นต้องมีคุณสมบัติพิเศษคือ...
หากมีความสุขอยู่ก็จะคลายความสุขลง
ไม่ว่ากำลังร้องไห้อยู่หรือหัวเราะอยู่
ก็จะสามารถหยุดอารมณ์ทั้งสองอย่างนั้นได้
ไม่ว่ากำลังร้องไห้อยู่หรือหัวเราะอยู่
ก็จะสามารถหยุดอารมณ์ทั้งสองอย่างนั้นได้
เมื่อครบกำหนด
เจ้าเมืองใหญ่เมืองใด ๆ
ก็ไม่สามารถหาของตามที่พระราชาต้องการได้
แต่มีเจ้าเมืองเล็ก ๆ อยู่เมืองหนึ่ง
ได้บอกว่ามีแหวนวิเศษ
มีคุณสมบัติอย่างที่พระราชาต้องการมาถวาย
พระราชาจึงรีบให้มาเข้าเฝ้า
เจ้าเมืองใหญ่เมืองใด ๆ
ก็ไม่สามารถหาของตามที่พระราชาต้องการได้
แต่มีเจ้าเมืองเล็ก ๆ อยู่เมืองหนึ่ง
ได้บอกว่ามีแหวนวิเศษ
มีคุณสมบัติอย่างที่พระราชาต้องการมาถวาย
พระราชาจึงรีบให้มาเข้าเฝ้า
เมื่อพระราชาได้เห็นแหวนนั้นแล้ว
ปรากฏว่าแหวนวงนี้
สามารถเปลี่ยนอารมณ์ของพระองค์ได้จริง ๆ
ไม่ว่าพระองค์จะกำลังมีความทุกข์
หรือความสุขอยู่ก็ตาม
เพียงเพราะว่าแหวนวงนั้นมีข้อความสั้น ๆ สลักไว้ว่า
ปรากฏว่าแหวนวงนี้
สามารถเปลี่ยนอารมณ์ของพระองค์ได้จริง ๆ
ไม่ว่าพระองค์จะกำลังมีความทุกข์
หรือความสุขอยู่ก็ตาม
เพียงเพราะว่าแหวนวงนั้นมีข้อความสั้น ๆ สลักไว้ว่า
...แล้วสิ่งนั้นจะผ่านพ้นไป
ยามใดที่พระราชามีความสุข
ความยินดี หรือมีความทุกข์
ความโกรธ ความกังวลไม่สบายใจใด ๆ ก็ตาม
เมื่อมองไปที่แหวนนี้ซึ่งเตือนสติพระองค์ว่า
ยามใดที่พระราชามีความสุข
ความยินดี หรือมีความทุกข์
ความโกรธ ความกังวลไม่สบายใจใด ๆ ก็ตาม
เมื่อมองไปที่แหวนนี้ซึ่งเตือนสติพระองค์ว่า
...แล้วสิ่งนั้นจะผ่านพ้นไป
ทำให้พระองค์เข้าใจว่า
สิ่งที่พระองค์กำลังประสบอยู่ไม่ว่าสุขไม่ว่าทุกข์
มันไม่จีรังยั่งยืน เกิดขึ้นมาแล้วก็จากไป
นับตั้งแต่นั้นมา
พระราชาก็ไม่คิดที่จะนำความทุกข์มากังวล
มีความสุขก็ไม่ได้ยึดติดกับความสุขนั้น
ทำให้พระราชาสามารถตัดสินใจในเรื่องต่าง ๆ
ได้อย่างถูกต้องและตั้งหน้าตั้งตา
ทำเพื่อประชาชนของพระองค์
จนได้ชื่อว่าเป็นกษัตริย์ผู้ยิ่งใหญ่
เป็นที่รักใคร่ของประชาชน
สิ่งที่พระองค์กำลังประสบอยู่ไม่ว่าสุขไม่ว่าทุกข์
มันไม่จีรังยั่งยืน เกิดขึ้นมาแล้วก็จากไป
นับตั้งแต่นั้นมา
พระราชาก็ไม่คิดที่จะนำความทุกข์มากังวล
มีความสุขก็ไม่ได้ยึดติดกับความสุขนั้น
ทำให้พระราชาสามารถตัดสินใจในเรื่องต่าง ๆ
ได้อย่างถูกต้องและตั้งหน้าตั้งตา
ทำเพื่อประชาชนของพระองค์
จนได้ชื่อว่าเป็นกษัตริย์ผู้ยิ่งใหญ่
เป็นที่รักใคร่ของประชาชน
ในการดำเนินชีวิตของเรา
เราต้องประสบกับโลกธรรม ๘ คือ
ได้ ลาภ ยศ สรรเสริญ สุข
ก็ต้องมีเสื่อมลาภ เสื่อมยศ นินทา ทุกข์
เป็นธรรมดา หากเราสามารถเตือนสติตนเองได้ว่า
เราต้องประสบกับโลกธรรม ๘ คือ
ได้ ลาภ ยศ สรรเสริญ สุข
ก็ต้องมีเสื่อมลาภ เสื่อมยศ นินทา ทุกข์
เป็นธรรมดา หากเราสามารถเตือนสติตนเองได้ว่า
"แล้วสิ่งนั้นก็จะผ่านพ้นไป"
ก็จะช่วยให้เราทำใจเป็นกลาง ทำใจเป็นปกติได้
ก็จะช่วยให้เราทำใจเป็นกลาง ทำใจเป็นปกติได้
เมื่อความรู้สึกต่าง ๆ เกิดขึ้น
เช่น หงุดหงิด โกรธ น้อยใจ
เสียใจ ขี้เกียจ วิตกกังวล
หรือมีความรู้สึกตื่นเต้น ยินดี พอใจก็ตาม
ให้เรามีสติปรับปรุงลมหายใจยาว ๆ
หายใจเข้าลึก ๆ หายใจออกยาว ๆ
ให้เกิดความรู้สึกตัว รักษาใจเป็นกลาง ๆ
ทำใจสงบ และทำใจปล่อยวางว่าง
เช่น หงุดหงิด โกรธ น้อยใจ
เสียใจ ขี้เกียจ วิตกกังวล
หรือมีความรู้สึกตื่นเต้น ยินดี พอใจก็ตาม
ให้เรามีสติปรับปรุงลมหายใจยาว ๆ
หายใจเข้าลึก ๆ หายใจออกยาว ๆ
ให้เกิดความรู้สึกตัว รักษาใจเป็นกลาง ๆ
ทำใจสงบ และทำใจปล่อยวางว่าง
"แล้วสิ่งนั้นก็จะผ่านพ้นไป"
เมื่อมีทุกข์ ทุกข์นั้นไม่ใช่สิ่งจีรังยั่งยืน
ไม่มีประโยชน์อะไรที่เราจะนำความทุกข์มากังวล
เมื่อมีสุข สุขนั้นก็ไม่จีรังยั่งยืนเช่นกัน
เราไม่ควรยึดมั่นถือมั่น
เมื่อมีทุกข์ ทุกข์นั้นไม่ใช่สิ่งจีรังยั่งยืน
ไม่มีประโยชน์อะไรที่เราจะนำความทุกข์มากังวล
เมื่อมีสุข สุขนั้นก็ไม่จีรังยั่งยืนเช่นกัน
เราไม่ควรยึดมั่นถือมั่น
ทุกสิ่งล้วนไม่เที่ยง เป็นอนิจจัง
ที่มา พระอาจารย์มิตซูโอะ คาเวสโก
วัดสุนันทวนาราม
วัดสุนันทวนาราม
สวยจังค่ะ
แวะมาทักทาย
คุณความดีคุ้มครองนะคะ
สวัสดียามเช้าในวันสฝนโปรยสาย...
อ่านแล้วเย็นใจสบายอุราค่ะ..."แล้วสิ่งนั้นก็จะผ่านพ้นไป"...เมื่อเราไม่ยึดมั่นถือมั่น...เพราะทุกสรรพสิ่งล้วนไม่เที่ยง เป็นอนิจจัง...สาธุ
มีความสุขกับชีวิตค่ะ
สรรพสิ่งล้วน ทุกขัง อนิจจัง อนัตตา ครับ
ตอนบ่ายมาเปิดไม่เห็นอีกแล้ว... คงไม่มีโอกาสดู... ลบบล็อกทิ้งไปแล้วค่ะ
สบายดีนะคะ ขอบคุณที่มาเยี่ยมค่ะ
ก็ขอให้สิ่งที่ไม่ดีผ่านพ้นไปครับ
เคยอ่านแล้วค่ะ เคยทำมาเขียนบันทึกแล้วด้วยค่ะ
แต่ก็ยังประทับใจอยู่น่ะค่ะ ^__^
สวัสดีค่ะ...คุณธรรมทิพย์
ขอบคุณข้อคิดเตือนสติ
ธรรมคุ้มครองผู้ประพฤติธรรม
ขอบคุณค่ะ คุณธรรมทิพย์ ที่นำคำสอนดีๆมาฝาก....ดีมากเลยค่ะ..ที่จะทำให้เตือนตนเองได้ว่า ...แล้วสิ่งนั้นจะผ่านพ้นไปไม่ว่าจะสุข หรือทุกข์
"ธรรมคุ้มครองผู้ประพฤติธรรม" จริงแท้แน่นอนค่ะ
สวัสดีครับอาจารย์วราภรณ์
ใช่แล้วครับ
ทุกคนควรนึกถึงวลีนี้ไว้ตลอดเวลา
จะได้ไม่ "สุข" หรือ "ทุกข์" จนเกินสมควร
และจะได้ไม่ยึดติด ลำดับต่อไปจะได้ "ปลง"
แล้วสิ่งนั้นจะผ่านพ้นไป
หากเข้าถึงเข้าใจย่อมไม่ทุกข์ จิตก็พบกับความสุขอย่างแท้จริงค่ะ
ขอบคุณมากเลยคะ ข้อคิดดีดี เดี๋ยวพี่สุจะพยายามแต่งกลอน สิ่งที่ผ่านมาแล้วก็ผ่านไป อย่าไปยึดติดมันให้มาก มันจะพาทุกข์หรือสุขเกินจนลืมตัว ขอบคุณมากคะ และขอบคุณที่เข้าไปแนะนะ แก้บทกลอนคะ พี่สุไม่ลืมคุณนะคะ ไปไหน ก็บอกว่ามีครูวราภรณ์ธรรมทิพย์ดวงตะวัน มาช่วยดูคะ เดี่ญวจะไปอ่านเรื่องอื่นคงมีอีกนะคะ เห็นมีคำตำรวจอยู่ไปหละคะ คนดี
ขอบคุณค่ะ ขอบคุณ ฉันเห็นแล้วว่า ความทุกชข์ของฉัน ซักวันมันจะผ่านพ้นไป
ขออนุโมทานาค่ะ ขอบคุณมาก
ฉันเคยผิดพลาด แล้วทั้งความกลัวและความผิดพลาดมันเกาะอยู่ในใจ มันไม่หายไปแม้จะลืมตาหรือหลับตา
เหนื่อยเหลือเกิน ถ้าพรุ่งนี้ไม่ต้องลืมตาตื่นขึ้นมาก็ดีสินะคะ ฉันกลัวที่ต้องเจอคนที่ฉันเคยทะเลาด้วย
กลัวสิ่งที่ตัวเองทำ ฉันไม่ค่อยอยากมีชีวิตเท่าไหร่เลยละค่ะตอนนี้ แล้วทุกอย่างจะผ่านพ้น ขอให้เป็นอย่างที่คุณว่านะคะ
ชอบคำว่า
"แล้วสิ่งนั้นก็จะผ่านพ้นไป"
ก็จะช่วยให้เราทำใจเป็นกลาง ทำใจเป็นปกติได้
ยามพบวิกฤตชีววิต จะใช้คำข้างต้น ขอบคุณครับที่สิ่งที่มีประโยชน์มามอบให้
ความทุกข์อันยิ่งใหญ่ของมนุษย์ล้วนเกิดจากการยึดมั่นใน "ตัวกู ของกู"
"เมื่อมีเราก็มีเขา" ตัณหาอุปาทานที่กลุ้มรุมจิตใจทำให้เร่าร้อนทุรนทุราย
ทาน ศีล ภาวนา ช่วยชำระจิตใจให้ใสกระจ่าง
เป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ...