การหัวเราะทำให้คนรอบข้างมีความสุข

วันนี้เข้ามาดึกสักหน่อยเพราะคนมีครัวครอบนี่ต้องทำหน้าที่ช่วยเหลือคนรอบข้างพวกเด็ก ๆ ก็เล่นกันไปตามประสาเด็ก ๆ จนบางทีทำเอาเราเผลอสติไปทำเสียงดังบางทีก็เจอสวนกลับเหมือนกันนะ  เลยเห็นว่ายามตนเองสติหลุดลอยไปนี้ชั่งเป็นความโง่เขลาเบาปัญญาสิ้นดี...

ฮา ๆ เอิก ๆ เลยหัวเราะใส่ตนเองที่หลงโง่อยู่ได้...เออ...การหัวเราะนี้วิเศษเหมือนกันหนา  ถามตนเองว่าวันนี้หัวเราะดัง ๆ บ้างรึยัง  เพราะการหัวเราะเป็นสิ่งดีสำหรับตนเอง ตามที่เหลือบตามองฝาผนังห้องเรียนตอนคุมสอบเลยจดจำนำมาว่า...

1 . การหัวเราะได้เอาชนะความเครียดดีที่สุด

2 . การหัวเราะทำให้ร่างกายเราหลั่งสารเอนดอร์ฟินหรือฮอโมนแห่งความสุข

3 . การหัวเราะต้านทานโรคต่าง ๆ ได้ดีทีเดียว

4 . การหัวเราะทำให้เราชะลอความแก่ลงได้

5 . การหัวเราะดัง ๆ จะทำให้หัวใจเต้นแรง ๆ มีเลือดสูบฉีดดี

6 . การหัวเราะดัง ๆ จะทำให้อวัยวะภายในได้บริหารหรือออกกำลัง

7 . การหัวเราะ 20 นาที ร่างกายได้รับออกซิเจนเท่ากับการเต้นแอโรบิก 5 นาที

8 . การหัวเราะทำให้คนรอบข้างมีความสุข

9 . การหัวเราะวันละนิดชีวิตมีสุขสุดแสนจริงเอย.