วันนี้นำภาพอาหารกลางวันแบบพอเพียง ของท่านผอ.วิจัย มาให้ชมและชิมทาง blog ค่ะ 

 

เท่าที่เห็นส่วนประกอบในส้มตำมีแค่ มะละกอ  มะขามเปียก ถั่วลิสงคั่ว (น่าจะมีน้ำปลา น้ำตาลและ พริกนิดหน่อยค่ะ) 

เป็นส้มตำไม่ค่อยเห็นมีขายทั่วไป 

และอร่อยมากเลยค่ะ

ทานแบบนี้ นำหนักท่าจะไม่ขึ้นมากเท่าไหร่นะคะ...555

ชาดา