กินเป็น อยู่เป็น
เดือนมีนาคมปี 2552 ที่ผ่านมา ได้มีโอกาสไปเยี่ยมเยือนชาวฟินแลนด์ เพื่อดูวิถีชีวิตและ
สุขภาพ ในอดีตคนฟินแลนด์ต้องเผชิญกับปัญหาโรคหัวใจ และหลอดเลือด ภาวะอ้วน ความดันโลหิตสูง
มีอัตราตายจากโรคหัวใจหลอดเลือดสูง รัฐบาลเริ่มรณรงค์ให้มีการปรับพฤติกรรมโดยมีวาระเร่งด่วนที่เป็นเป้าหมายสำคัญคือ การควบคุม 
และป้องกันพฤติกรรมเสี่ยง เช่น การสูบบุหรี่ การลดระดับไขมันชนิด LDL 
กุญแจสำคัญในการดำเนินงาน คือการปรับวิถีชีวิตในเรื่องการสูบบุหรี่ และการควบคุมอาหาร ในช่วงระยะเวลาตั้งแต่ปี 1969 จนถึงปี 2006
สามารถลดอัตราตายจากโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ถึง 79% เป็นความสำเร็จอย่างสูง ได้เห็นความร่วมมือระหว่างรัฐบาล เอกชน และ
ประชาชนอย่างจริงจัง อาหารการกินทุกอย่างมีการควบคุมปริมาณไขมันตัวร้าย ตั้งแต่ขั้นตอนการผลิต และการติดฉลาก โดยเฉพาะกับเด็กๆ
ในโรงเรียนที่มีโปรแกรมการเรียนการสอน ที่เน้นฝึกการนำไปใช้กับชิวิตประจำวัน สอนการทำอาหาร การกิน และอื่นๆ เขาให้ความสำคัญ
กับคุณภาพของประชากรมาก การศึกษาขั้นต้น และการดูแลสุขภาพ ทุกอย่างเป็นบริการที่จัดให้ฟรีโดยรัฐบาล สวัสดิการดีมาก ดูแล้วประทับใจ
กับคุณภาพของประชากร เราคงต้องใช้เวลาอีกนานกว่าจะได้อย่างเขา