เริ่มด้วยการขอบคุณ

มีโอกาสได้ให้ผู้เข้าร่วม Dialogue ทำกิจกรรม ชื่นชม ขอบคุณ ขอโทษ และให้อภัย มาประมาณ 7-8 ครั้ง

ที่มาที่ไปจำไม่ได้แล้ว เมื่อวานมีโอกาสอ่านบทความของ

  นพ.วิธาน ฐานะวุฑฒ์

www.newheartnewlife.net

ผมไม่เคยพบท่าน ได้แต่อ่านหนังสือ และบทความของท่าน

โดยส่วนตัวผมถือว่าท่านเป็นอาจารย์ท่านหนึ่งของผม

ขออนุญาตนำข้อความส่วนหนึ่งในบทความของท่านมาไว้ใน blog นี้ สักนิดนะครับ

  การขอบคุณเป็นการสร้างความรู้สึกดีๆ แม้จะช่วงเวลาสั้นๆ แต่จะสามารถช่วยตัดหรือขัดจังหวะวงจรความเครียดความวุ่นวายที่เกิดขึ้นอยู่เสมอในชีวิตประจำวันทั่วไปได้เป็นอย่างดี

ความรู้สึกอุ่นๆ ที่เกิดขึ้นในทรวงอกด้านซ้ายของคุณเมื่อคุณรู้สึกขอบคุณใครหรืออะไรบางอย่างนั้นเป็นคุณค่าที่ประมาณไม่ได้

ผมกำลังคิดว่า ในแต่ละวัน ถ้าพวกเราช่วยกันทำ “โปรเจคขอบคุณ” คือช่วยกันชวนให้ใครก็ตามกลับมานึก “หาเรื่อง” ขอบคุณอะไรก็ได้ในชีวิต ณ เวลาใดเวลาหนึ่ง โอกาสใดโอกาสหนึ่งตามที่เราพอจะทำได้ ก็น่าจะเป็นเรื่องที่สร้างความสุขให้ทั้งผู้ชวนและผู้ถูกชวนได้ไม่น้อยเลยกระมังครับ

พอได้อ่านแล้ว ก็เลยอยากเริ่มที่ตัวผมก่อนเลยครับ