ติดต่อ

  ติดต่อ

น้ำสับปะรด

  ช่วยย่อยอาหาร ลดอาการแน่นท้อง ลดอาการอักเสบบวม  

ส่วนผสม

      - สับปะรด 240 กรัม (1/4 ผลใหญ่ )
      - น้ำเชื่อม 15 กรัม ( 1 ช้อนคาว )
      - เกลือป่นเสริมไอโอดีน 2 กรัม ( 2/5 ช้อนชา )

วิธีทำ

       ล้างสับปะรดให้สะอาด ปอกเปลือกแล้วล้างอีกครั้ง คั้นเอาแต่น้ำ เติมน้ำเชื่อม เกลือ ชิมรสตามชอบ

ประโยชน์ที่ร่างกายได้รับ

       คุณค่าทางอาหาร  :  มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสมากช่วยบำรุงกระดูกและฟัน รองลงมามีวิตามินซี ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน
       คุณค่าทางยา:: ช่วยย่อยอาหาร ลดอาการแน่นท้อง ลดอาการอักเสบ บวม ซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่สึกหรอ ช่วยขับเสมหะ

ที่มา  http://www.spo.moph.go.th/dherb/sara/numsamunpri/sabpra1.htm

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

หมายเลขบันทึก: 29260, เขียน: , แก้ไข, , สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 2, อ่าน: คลิก

  คำสำคัญ (keywords): uncategorized

ความเห็น (2)

gibgiw
IP: xxx.113.32.6
เขียนเมื่อ 

เข้ามาดูของพี่นีทีไร มีแววอ้วนกลับไปทุกที ;)

ยุ้มยิ้ม
IP: xxx.108.211.127
เขียนเมื่อ 

วันหลังลองทำบ้างดีกว่า