อาหารต้านโรคฟัน
โรคเหงือกและฟันขึ้นอยู่กับอาหารที่เรากิน
กินต้องเลือกเพื่อ เหงือกและฟัน
อาหารทุกชนิดที่เราทานจะผ่านทางปาก
คราบอาหารที่หลงเหลือจากการบดเคี้ยว
จะถูกเปลี่ยนเป็นกรดทำลายฟันโดยแบคทีเรีย...
อาหารบำรุงฟัน
การมีสุขภาพฟันที่ดีเป็นสิ่งที่สำคัญ
รอยยิ้มที่สดใสคือต้องมีฟันที่ขาวสะอาดและแข็งแรง
ซึ่งเป็นเครื่องบ่งบอกถึงบุคลิกที่ดีของเรา
เราควรรับประทานอาหารที่เสริมสร้างสุขภาพฟันที่ดี เช่น
อาหารที่มีวิตามินซี ได้แก่ ผักใบเขียว
อาหารที่มีแคลเซียมและฟอสฟอรัส ได้แก่ ผลิตภัณฑ์จากนมทุกชนิด
และควรดูแลสุขภาพฟันโดยพบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือน
หมายเลขบันทึก: 290045เขียนเมื่อ 22 สิงหาคม 2009 16:55 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 21:21 น. () สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (1)
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ ;)