โรคเหงือกและฟันขึ้นอยู่กับอาหารที่เรากิน
กินต้องเลือกเพื่อ เหงือกและฟัน
อาหารทุกชนิดที่เราทานจะผ่านทางปาก
คราบอาหารที่หลงเหลือจากการบดเคี้ยว
จะถูกเปลี่ยนเป็นกรดทำลายฟันโดยแบคทีเรีย...
อาหารบำรุงฟัน
การมีสุขภาพฟันที่ดีเป็นสิ่งที่สำคัญ
รอยยิ้มที่สดใสคือต้องมีฟันที่ขาวสะอาดและแข็งแรง
ซึ่งเป็นเครื่องบ่งบอกถึงบุคลิกที่ดีของเรา
เราควรรับประทานอาหารที่เสริมสร้างสุขภาพฟันที่ดี เช่น
อาหารที่มีวิตามินซี ได้แก่ ผักใบเขียว
อาหารที่มีแคลเซียมและฟอสฟอรัส ได้แก่ ผลิตภัณฑ์จากนมทุกชนิด
และควรดูแลสุขภาพฟันโดยพบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือน
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ ;)