หลังจากทบทวนการบริหารแบบต่าง ๆ ที่เรียนกันมาแล้ว วันนี้ก็ได้มีการสาธิตและสอนท่ากายบริหารเพื่อการบำบัดโรคต่าง ๆ โดยเฉพาะโรคปวดหลัง โดยนักกายภาพบำบัดประจำ เรือนลำดวน ของศูนย์อนามัยที่ 5 นครราชสีมา ที่มีท่าบริหารทั้งใน ท่านั่ง ท่านอนและ ท่าคลานเหมือนแมว ได้ทราบว่าส่วนนี้เพิ่งมีการเพิ่มเติมเข้ามาในรุ่นนี้ เนื่องจากท่าบริหารมีจำนวนมาก การสอนจึงเป็นไปค่อนข้างรวดเร็ว แม้ว่าผู้สอนจะเตรียมสื่อ (วีดีทัศน์) มาเสนอประกอบเป็นอย่างดี ผู้เรียนก็อาจจะยังตามได้ค่อนข้างยาก แต่ก็ขอ ชื่นชมความตั้งใจของวิทยากร (นักกายภาพบำบัด) เป็นอย่างมากครับ
การบริหารที่ผมประทับใจและเป็นสิ่งที่ไม่ค่อยได้รับการพูดถึงบ่อยนักก็คือ การบริหารเท้าและนิ้วเท้า โดยการฝึกใช้เท้าฉีกกระดาษหนังสือพิมพ์ จะทำให้เท้ามีความแข็งแรงและมีความยืดหยุ่น ทำให้สามารถยืนและเดินได้โดยไม่หกล้ม ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อผู้สูงอายุมาก โดยเฉพาะผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน
เรียนท่านพี่ได้ประโยชน์ครับ
http://gotoknow.org/blog/wichitchawaha/277081 http://gotoknow.org/blog/mhsresearch/275969 http://gotoknow.org/blog/pandin/276723 http://gotoknow.org/blog/pandin/276832
เข้ามาอยู่ในบล็อก..ผมได้รับการดูแลอย่างดีจากอาจารย์ฯ
ผมเคยเรียนกับอาจารย์ว่า สักวันหนึ่ง ผมจะนำบันทึกในบล็อก ไปจัดพิมพ์เป็นหนังสือ
วันนี้-เป็นจริงตามนั้นแล้วนะครับ
และผมก็กำลังส่งไปให้อาจารย์ฯ...ในเร็วนี้...
ขอบคุณครับ