สงบนิ่งสิ่งมั่นคง คือใจตัวถ้วนทั่วกาย

                   

                     นานเนาที่เขลามี     ก็แทนที่สว่างใส
                     ลึกรู้อยู่ที่ใจ          กำหนดจิตให้คิดปลง
                     กว่าเราจะก้าวผ่าน   กี่เนานานที่ซ่านหลง
                     สงบนิ่งสิ่งมั่นคง     คือใจตัวถ้วนทั่วกาย