@..ร่าเริงแจ่มใส ทำตัวสบายๆ กายใจแข็งแรง..@
กาลเวลา นำพาให้ก้าวไปตามเส้นทางเดินของชีวิต
แต่ละคน มีชีวิต มีหน้าที่ มีภาระงาน
มีอะไรๆที่ต่างกันไป
แต่สิ่งหนึ่ง ที่ใครๆทุกคน
พึงตระหนักเช่นเดียวกันเสมอว่า
เป็นสิ่งสำคัญยิ่ง....แห่งชีวิต นั่นคือ สุขภาพ
การดูแลสุขภาพทั้งสุขภาพกาย และ สุขภาพจิต
เป็นจุดเริ่มแรกของพื้นฐานอันมั่นคง ความสำเร็จของชีวิต
หากเรามีสุขภาพจิต(จิตใจ)ดี
จะนำพาให้มีกำลังใจ
มีพลังใจในการรักษาสุขภาพกายให้แข็งแรง
สุขภาพกายดี นำพาความพร้อมในการก้าวเดินชีวิต
นำพาความพร้อมในการฝ่าฟันปัญหา
อุปสรรคที่อาจพบเจอให้ผ่านพ้นไปได้
สุขภาพดี.........มีชัยไปกว่าครึ่ง
พยายาม...ทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใส ทำตัวสบาย ๆ
พักผ่อนให้เพียงพอ
ดื่มน้ำมาก ๆ รับประทานอาหารให้เป็นเวลา
และเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ร่างกายและจิตใจ......จะแข็งแรงและแข็งแกร่ง...เป็นแน่แท้
หมายเลขบันทึก: 275898เขียนเมื่อ 12 กรกฎาคม 2009 18:14 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 21:03 น. () สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (10)
ขอบคุณค่ะ
ขอท่าน ผอ.และครอบครัวสุขภาพแข็งแรงนะคะ
มีความสุขในทุกๆวัน นะคะ ป้าแดง
ดูแลตัวเองนะคะ
ขอบคุณค่ะ
- มารับกำลังใจดีดีครับ
- สุขกายสบายใจนะครับ
- เอาบุญมาเผื่อครับ
- แข็งแรงทั้งกายและใจ แค่นั้นก้อน่าจะสู้ได้แล้วนะครับ
ชอบมีข้ออ้างว่า ไม่ว่าง...ไม่มีเวลาค่ะ
ขอบคุณค่ะ
คุณความดีคุ้มครองนะคะ
มีความสุขเสมอๆนะคะ
คงประมาณนั้น เพราะ อ้างเช่นกันค่ะ :)
มีสุขภาพแข็งแรงนะคะ
ขอบคุณที่แวะมาทาทักทายค่ะ พี่อรวรรณ
สวัสดีค่ะ
ขอบคุณนะคะที่มาให้กำลังใจกันสม่ำเสมอค่ะ
ขอให้มีความสุข...ครูเหนื่อยกันมากเลย...
มีความสุขในทุกๆวัน นะคะ
ขอบคุณที่แวะมาทักทายค่ะ :)
