ควรใช้ฟันกรามทั้งสองข้างเคี้ยวอาหาร เพราะการเคี้ยวอาหารด้วยฟันกรามข้างเดียวบ่อยๆ อาจทำให้หน้าเบี้ยวและทำให้ด้านที่ไม่ได้ใช้เคี้ยวเกิดหินปูน ฟันไม่แข็งแรงและเป็นโรคฟันได้