...
> [ BBC ]
อาการที่พบบ่อยในภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้แก่ เหงื่อแตก เพลีย หิว เวียนหัว อ่อนแรง ใจสั่นหรือชีพจรเต้นเร็ว ตาพร่ามัว, ถ้าเป็นมากอาจทำให้ความรู้สึกตัวลดลง ซึม หมดสติ หรือโคม่าได้
...
[ 1 ]> ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (hypoglycemia, 'hypos' / ไฮโพไกลซีเมีย, ไฮโพ) ทำให้สมองเสื่อมลง และเพิ่มเสี่ยงโรคสมองเสื่อมได้
อ.ดร.แจคกี ไพรซ์ ( Jackie Price ) และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยเอดินเบรอ สกอตแลนด์ (UK) ทำการศึกษาในกลุ่มตัวอย่างคนไข้เบาหวาน อายุ 60-75 ปี 1,066 คน
...
ผลการศึกษาพบว่า คนไข้เบาหวานที่มีปัญหาระดับน้ำตาลในเลือดต่ำมากมีความจำเสื่อม สมรรถภาพสมองเสื่อมลง
คนสหราชอาณาจักร (UK) ซึ่งมีประชากรพอๆ กับไทย (60.51 ล้านคน) มีคนไข้เบาหวาน 2.5 ล้านคน (4.13%) และมีคนอีกมาก ซึ่งอาจมากถึง 5 แสนคนเป็นเบาหวานแต่ไม่รู้ [ WHO ]
...
ผู้เชี่ยวชาญประมาณการณ์ว่า ปี 2025 หรือ พ.ศ. 2568 จะมีคน UK เป็นเบาหวานได้มากจนถึง 4 ล้านคน
โรคเบาหวานเพิ่มเสี่ยงสมองเสื่อมทั้งชนิดอัลไซเมอร์ (ไม่ทราบสาเหตุ) และสมองเสื่อมจากหลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน
...
[ 2 ]> การศึกษาอีกรายงานหนึ่งทำโดย อ.ราเชล วิทเมอร์ (Rachel Whitmer) และคณะ แห่งสถาบันไกเซอร์ เปอร์มาเนนเต โอคแลนด์ แคลิฟอร์เนีย สหรัฐฯ ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างคนไข้เบาหวาน 16,600 ราย
ผลการศึกษาพบว่า ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมากๆ จนเป็นลมหรือช็อค เพิ่มเสี่ยงโรคสมองเสื่อมในคนไข้เบาหวานดังนี้
-
1 ครั้ง > เพิ่ม 26%
-
2 ครั้ง > เพิ่ม 115%
-
3 ครั้ง > เพิ่ม 160%
...
สาเหตุที่พบบ่อย คือ คนไข้ลืมกินข้าว ออกกำลังไม่สม่ำเสมอ (ออกกำลังมากทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำลง) ดื่มแอลกอฮอล์ หรือกินยาผิด เช่น กินยาเกิน ฯลฯ
คนสหรัฐฯ 306.85 ล้านคนเป็นโรคเบาหวน 23.6 ลานคน (7.69%), เป็นโรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ 5.2 ล้านคน (1.69%) [ UScensus ]
...
ปัญหาน้ำตาลในเลือดต่ำที่พบบ่อยในไทย คือ ดื่มแอลกอฮอล์ (เหล้า เบียร์ ไวน์ ฯลฯ) หนัก และอดข้าว... สมองคนเราใช้น้ำตาลเป็นแหล่งพลังงานหลัก ใช้ไขมันแทนแบบที่กล้ามเนื้อและอวัยวะอื่นๆ ใช้แทบไม่ได้เลย
การไม่ดื่มแอลกอฮอล์ การป้องกันเบาหวาน และถ้าเป็นต้องกินข้าว กินยา และออกกำลังเป็นประจำ, ถ้าเป็นเบาหวาน และใช้ยาเบาหวานหรืออินซูลิน... อย่าลืมพกซองใส่น้ำตาล หรือลูกอมติดตัว เมื่อมีอาการน้ำตาลในเลือดต่ำจะได้แก้ไข้สถานการณ์ได้ทันท่วงที
...
ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
...
ที่มา
> 7 กรกฎาคม 2552.
