เล่าสู่กันฟัง (5) ที่นี่ ? ทวิส ไร้พุง


 

เมื่อ กองทันตฯ จะไร้พุง ...

อย่าลืม ... มาเจอกันนะคะ

ทวิส ไร้พุง เขามีดีตรงไหน ...

คุณสมบัติของ Twister (แป้นหมุนทวิส)

  1. บริหารร่างกายได้ทั้งส่วนบน และส่วนล่างพร้อมกัน
  2. บริหารกล้ามเนื้อหัวใจและปอด ให้แข็งแรง ในขณะเดียวกัน
  3. เผาผลาญไขมันอย่างเข้มข้น (20 นาทีขึ้นไป)

ประโยชน์ของ Twister

  • เพื่อลด และกระชับได้ ทั้งส่วนบนและส่วนล่าง
  • เพื่อสร้างความสนุกสนาน กับการออกกำลังกาย
  • ทำให้คุณมีหน้าท้องที่ Sexy
  • ใช้พื้นที่น้อย ทั้งการจัดเก็บ และการใช้งาน
  • ใช้เวลน้อย ในการบริหารร่างกาย

 

หมายเลขบันทึก: 268845เขียนเมื่อ 17 มิถุนายน 2009 20:32 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 20:55 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (2)
  • ไม่เอาเค้าเมาหัว
  • sit up ดีกว่า
  • แต่ว่ากันว่า  ได้ผลเร็วนะจ๊ะ
  • ชวนคนมาเยี่ยมด้วย  อิอิ
  • ได้ข่าวว่าจะมา site visit เจียงใหม่ กะเจ้า
  • ยิ๋นดี๋จั๊ดนัก

  • P
  • เค้าเริ่มเต้นทวิสแล้ว เมื่อวานนี้
  • แบบว่า เวฟ ข้ามตึก
  • ... อิอิ แต่วันนี้ต้องไปข้างนอก เลยไม่ได้ทวิส
  • เดี๋ยวได้รูป จะเอามาให้ดู ... คุณนิน เธอถ่ายทำ
  • ฮึ อวดแขกกันใหญ่เลยนะจ้ะ
  • อย่าลืม ไปช่วยเจ๊หนุ่ย เวียนหัว ด้วยนะ
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท