ถั่วเหลือง 
 
 
มีประโยชน์ต้อร่างกายมากๆ โดยเฉพาะ สตรีวัยทอง เพราะจะช่วยเพิ่มมวลของกระดูก ลดการสูญเสียแคลเซียม ลดคลอเรสเตอรอลในเส้นเลือดอีกด้วย

 

ลิ้นจี่
 

 
รู้ไหมว่า ลิ้นจี่ที่แสนอร่อยที่พวกเราทุกคนชอบกินน่ะ ช่วยบำบัดอาการท้องร่วงและโรคโลหิตจาง บำรุงตับ บำรุงเลือด รักษาอาการปวดไส้เลื่อน ปวดกระเพาะได้อีกด้วยนะคะ
 
เอกสารอ้างอิง : กินฉลาดปราศจากโรค กองบรรณาธิการ นานมีบุ๊ค พับลิเคชั่น