ศิลปพัฒนาทักษะทางอารมณ์

 

 

 

 

ศิลปะพัฒนาอารมณ์

การนำศิลปะใช้ในการพัฒนาอารมณ์ จะช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาด้านอารมณ์ และจิตใจ ได้ระบายปัญหา ความคับข้องใจ ความรู้สึกที่ซ้อนเร้นในใจ ผ่านออกมาทางงานศิลปะ ระบายอารมณ์ออกมาในหนทางที่สร้างสรรค์ ผ่านการวาดรูป ระบายสี การปั้น และกระบวนการอื่นๆ ทางศิลปะ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายลดความขุ่นมัวในจิตใจ สามารถยับยั้งและควบคุมได้ดีขึ้น มีสมาธิ ลดความตึงเครียด และความวิตกกังวลลงได้ในที่สุด
ศิลปะเสริมสร้างทักษะสังคม

ศิลปะช่วยให้เรียนรู้ทักษะสังคมผ่านการทำกิจกรรมศิลปะร่วมกันเป็นกลุ่ม รู้จักรอคอย ผลัดกันทำ ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน นอกจากนี้ยังเรียนรู้ที่จะแสดงออกซึ่งอารมณ์ ความรู้สึก ความคิด ความต้องการของตนเอง และการเข้าใจผู้อื่น โดยใช้ศิลปะเป็นสื่อ

ศิลปะพัฒนากล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหว
ศิลปะตอบสนองการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างอิสระ และเป็นธรรมชาติตามระดับพัฒนาการของกล้ามเนื้อ และการประสานงานของการเคลื่อนไหวของร่างกายสามารถควบคุมการเคลื่อนไหวอย่างเป็นขั้นตอนและ เป็นระบบจนบรรลุเป้าหมายงานที่กำหนดไว้ได้

 

 

[Direak]

การพัฒนาทักษะทางอารมณ์จำเป็นตั้งแต่เด็ก ๆ เลยนะครับ...

แม้วัยผู้ใหญ่แล้วก็ยังมีความจำเป็นอยู่นะครับ...

ขอบคุณครับผม...

[ศรีกรม]

• ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยม
• แสดงว่าคนเราทุกคนเริ่มมีศิลปะมาตั้งแต่เด็ก ๆ แล้ว
• ดูรอยยิ้มเด็ก ๆ ยิ่งชัดครับ

[small man]

ผมใช้เพลง  พัฒนาทักษะทางอารมณ์ครับ

    (เพราะผมบอดเรื่องศิลปะ)

[ชาคริต เอกมะโน]

ผมใช้เวลาว่างไปกับงานปั้นครับ ผมนั่งทำคนเดียวเงียบๆ ใจจดจ่อกับงาน

ยามพักก็รู้จักผ่อนคลทาย รู้จักอดทน

รู้จักรับได้กับความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นโดยไม่ตั้งใจ

[อรวี ปลื้มจิต]

ใช่คะคุณดิเรกพูดถูกต้องแล้วคะ
การพัฒนาจะต้องพัฒนาตั้งแต่เด็กทารก

ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าพัฒนาการสมองของเด็กสามารถกระตุ้นได้ด้วยดนตรีคลาสสิก
-ดนตรีคลาสสิกมีท่วงทำนองและจังหวะที่ซับซ้อนจึงอาจช่วยกระตุ้นการทำงาน ของสมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับความคิดวิเคราะห์เหตุผลเชิงความสัมพันธ์ของสิ่งต่างๆ ซึ่งเป็นส่วนที่สำคัญต่อการเรียนคณิตศาสตร์และวิทยาศาสตร์ให้เป็นไปได้อย่างรวดเร็ว
-การวิจัยพบว่าจังหวะ เสียงสูงต่ำ และความถี่ของดนตรีอาจช่วยพัฒนาความสามารถในการเรียนภาษาได้ดีขึ้น
-ดนตรีคลาสสิกอาจช่วยให้ทารกแรกเกิดรู้สึกสงบสบายขึ้น ทำให้สามารถรับรู้และเข้าใจสภาวะแวดล้อมในระหว่างที่รู้สึกผ่อนคลายได้ดีขึ้น จึงช่วยให้ปรับตัวเข้ากับชีวิตหลังจากคลอดออกมาแล้ว ผลวิจัยพบว่าดนตรีอาจส่งผลให้เกิดการเรียนรู้ดีขึ้น

สำหรับผู้ใหญ่ก็มีความจำเป็นเช่นเดียวกันคะ

[อรวี ปลื้มจิต]

คุณศรีกมลคะ ขอบคุณคะที่แวะมาเยี่ยม
ก็เห็นด้วยอีกคะ ทุกคนเริ่มเรียนรู้ศิลปมาตั้งแต่เด็กแล้วแต่สิ่งแวดล้อขณะนั้นคะ

-การวิจัยพบว่าเด็กอายุ 3 เดือนที่เรียนรู้ทักษะง่ายๆ ขณะฟังดนตรีคลาสสิกจะสามารถจำสิ่งที่ตนเรียนรู้แม้ว่าจะเปิดเพลงให้ฟังอีกครั้งหลังจากเจ็ดวันให้หลัง
-การศึกษาเด็กก่อนวัยเรียนที่ฝึกเล่นเปียโน กลุ่มที่ฝึกใช้คอมพิวเตอร์ และกลุ่มที่ไม่ได้ฝึกฝนใดๆ พบว่าระหว่างวิจัยเด็กที่เล่นเปียโนเป็นเพียงกลุ่มเดียวที่มีความสามารถเข้าใจเหตุผล ของความสัมพันธ์ของสิ่งต่างๆ ได้รวดเร็วเพิ่มขึ้นถึง 37%
-การศึกษากลุ่มเด็กอนุบาลพบว่าความสามารถในการจำแนกความสูงต่ำของเสียง สัมพันธ์กับทักษะการเรียนรู้ด้านการอ่านหนังสือ จึงส่งผลให้เด็กสามารถเรียนรู้ในการเปล่งเสียงได้เร็วยิ่งขึ้น

[ธรรมฐิต]

ทุกขณะของช่วงชีวิตมีการพัฒนาเสมอในตัวของมันเอง

แล้วแต่ว่าเราจะรู้เท่าทันในสิ่งที่พัฒนานั้นว่าเป็นไปในทิศทางทางเท่านั้น

..ปรากฏการใด พฤติกรรมใด และความรู้สึกใดที่เกิดขึ้นในจิตใจลองมองตามเป็นจริงโดดยไม่มีข้อสมมุติฐาน นั่นคือไม่เอาอคติหรือความรู้ลัทธิใดๆเข้าไปทรอดแทรกและตีความ....นี้เป็นวีธีการตรวจสอบการพัฒนาตนและปัญหาของตนที่ ฌองปอลซาตร์

นักปรัชญาเอกซิสเตนเชียลิสม์ ชาวฝรั่งเศสใช้มองดูตัวตน

แล้วจะมาใหม่นะขอรับถึงเวลามองดูตัวเองแล้วขอรับ..

[อรวี ปลื้มจิต]

ความเห็นของคุณ small man เรื่องทักษะทางเสียงเพลงก็น่าสนใจนะคะ
ถือเป็นการใช้ศิลปในการพัฒนาอารมณ์ได้คะ
การเลือกเพลงให้ตรงกับความรู้สึกในขณะนั้นทำให้ผ่อนคลายสงบขึ้น
ทำให้เข้าใจสภาวะของจิตในขณะนั้นได้
เราควบคุมด้วยทักษะการฟังเสียงดนตรีคะ

[อรวี ปลื้มจิต]

งานปั้นถือเป็นศิลปชั้นยอดอย่างหนึ่ง

ถือได้ว่าในขณะที่คุณอายุยังน้อยอาจเคยชินกับงานปั้นมาก่อน

วิธีการของคุณ ชาคริต เอกมะโน ถือว่าใช้อารมณ์ที่ละไม

สงบสุขส่วนตัวเงียบๆคนเดียว

มิข้องแวะกับใคร ขอชื่นชมคะ

[อรวี ปลื้มจิต]

วิธีการพิจารณาของท่าน ธรรมฐิต เป็นวิธีการชั้นสูงขั้นธรรมทีเดียว เพราะเป็นเรื่องการพิจารณาจิต สำรวจจิตของตนเอง เรียนรู้ตนเองเพิ่อเข้าใจตนเองจากจิตบริสุทธิ์

ส่วน การนำเสนอเรื่อง "ศิลปะพัฒนาอารมณ์" นั้นเพียงบอกความสัมพันธ์ของศิลปะในการพัฒนาอารมณ์
ช่วยผ่อนคลายผู้ที่มีปัญหาด้านอารมณ์ และจิตใจ ได้ระบายปัญหา ความคับข้องใจ ความรู้สึกที่ซ้อนเร้นในใจ ผ่านออกมาทางงานศิลปะ ระบายอารมณ์ออกมาในหนทางที่สร้างสรรค์ ผ่านการวาดรูป ระบายสี การปั้น และกระบวนการอื่นๆ ทางศิลปะ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายลดความขุ่นมัวในจิตใจ สามารถยับยั้งและควบคุมได้ดีขึ้น มีสมาธิ ลดความตึงเครียด และความวิตกกังวลลงได้ในที่สุด

ขอบพระคุณมากคะ

[ธรรมฐิต]

วิธีที่ข้าน้อยนำเสนอไม่ใช่เรื่องสูงเลยขอรับ

เพียงแต่...ความคิดของแต่ละคนต่างหากละที่สูงเกินไป

ทุกอย่างที่กระทบที่รับรู้เพราะใจไม่ใช่หรือที่กำหนดมัน

เมื่อรู้เท่าทนสิ่งที่เกิด จะไม่มีพุทธ คริส อิสลาม

ทุกอย่างเรากำหนดได้

ศิลปะพัฒนาอารมณืก็เฉกเช่นเดียวกันเริ่มฝึกใจโดยการอยู่กะปัจจุบันทุกลมหายใจเข้าออก

ศิลปะพัฒนาอารมณ์มีอะไรให้เห็นมากกว่าที่คิด

..Being Awake....แล้วจะพบกับความมหัศจรรย์ของชีวิตขอรับ

[อรวี ปลื้มจิต]

วาทะของท่านธรรมฐิตแจ้งชัดในภูมิธรรมที่มีอยู่
การพิจารณาในสภาวะธรรมนั้น
ผู้ครองหฤหัสถ์ ผู้ครองเรือน บุคคลที่ไม่ได้เป็นพระ
และดำเนินชีวิตไปตามปกติ ย่อมไม่ชำนาญการหลักธรรม
ที่จะไปรู้แจ้งเรื่องธรรมนิยาม ๓ และภาวนา ๔
แต่ก็พยายามพิจารณา จิตตภาวนา และ ปัญญาภาวนา อยู่เป็นครั้งคราว
ก็พอจะดำเนินชีวิตตามสมควรสุข

แต่กับเพื่อนร่วมโลกทั้งหลาย
การนำเรื่องศิลปกับการพัฒนาอารมณ์
เป็นเพียงการพัฒนาจากพื้นฐานปุถุชน
เพื่อการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ในระยะสั้นๆ
คงไม่ใช่เรื่องหนักหนาเกินที่จะทำไม่ได้

[แสงแห่งความดี...]

สวัสดี ครับ

มาครั้งนี้...มาส่งเสียงเชียร์ ก่อน ครับ

กับบันทึก ดี ดี  ศิลปพัฒนาทักษะทางอารมณ์

ขอบพระคุณ ครับ

[อรวี ปลื้มจิต]

สวัสดีคะคุณแสงแห่งความดี

ศิลปะบำบัด (Art Therapy)

คือ การใช้กิจกรรมทางศิลปะเพื่อวินิจฉัยหาข้อบกพร่อง ความผิดปกติบางประการของกระบวนการทางจิตใจ และเพื่อใช้กิจกรรมทางศิลปะที่เหมาะสม ช่วยในการบำบัดรักษา และฟื้นฟูสมรรถภาพให้ดีขึ้น

ศิลปะบำบัด มีประโยชน์ในด้าน การพัฒนาอารมณ์ สติปัญญา สมาธิ ความคิดสร้างสรรค์ รวมถึงการช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก และการประสานงานการเคลื่อนไหวของร่างกาย นอกจากนี้ยังเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วย กระตุ้นการสื่อสาร และเสริมสร้างทักษะสังคมด้วย

 

อันศิลปพัฒนาทางอารมณ์ที่นำเสนอเป็นการนำศิลปะมาใช้ในการพัฒนาอารมณ์
จะช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาทางด้านอารมณ์ และจิตใจ ได้ระบายอารมณ์ ปัญหา ความคับใจ ผ่านออกทางงานศิลป ช่วยให้อารมณ์ผ่อนคลาย ทำให้มีสมาธิคะ

[ganeshnoi07]

สวัสดีครับ

ผมฝึกและปฏิบัติ ไม่โกรธใคร เมื่อไม่โกรธใจก็จะเป็นสุขครับ

[อรวี ปลื้มจิต]

ในการฝึกจิตเมื่อพบกับผัสสะที่มากระทบ
แต่ละคนมีวิธีการจากประสบการณ์ของตนในการรับมือกับปัญหา
อาจารย์ ฤทธิชัย ใช้วิธีธรรมชาติ เมื่อโกรธมาก็ไม่โกรธตอบ
เป็นวิธีการที่ดีเยี่ยมออกจากใจตนเองคะ

[โบตั๋น]

สวัสดีค่ะ

ศิลปะช่วยให้มีสมาธที่ดีด้วยค่ะ

[เพชรรัตน์]

กิจกรรมที่สามารถส่งเสริมความสามารถ และทักษะ

เพื่อก่อให้เกิดการพัฒนาทางกาย อารมณ์ สังคม และสติปัญญา เช่น

การอ่านหนังสือ การเล่านิทาน การอ่าน แม้แต่การเขียนบล็อคบ่อยๆก็ถือเป็นการพัฒนาอารมณ์นะ

[ArnonDexD]

ผู้ทำนี้เป็น ครูสอนศิลปะ หรือป่าวครับ

ให้ความรุ้ดีมากคับ

[gannigar]

ศิลปบำบัดที่สามารถทำให้ผู้รับการบำบัดผลิตผลงานเขียนภาพได้สวยสดงดงาม

สามารถนำไปประกวดผลงานในงานนิทรรศการ ถือว่าผลงานของการบำบัดบรรลุเป้าหมายใช่หรือไม่คะ

[อรวี ปลื้มจิต]

คุณโบตั๋นกล่าวได้ชัดเจนคะ ศิลปะช่วยให้มีสมาธิดีขึ้น

ศิลปะเป็นพลังที่มีอยู่ในธรรมชาติและในตัวมนุษย์ 
การสร้างสรรค์ ลีลา และความงดงาม ต้องอาศัยสมาธิเพื่อพัฒนาอารมณ์
พลังแห่งเป็นศิลปะนี้ มนุษย์สามารถเข้าถึงจากการถ่ายทอดออกมาใหม่ด้วยภาษาการสร้างสรรค์งานศิลปะ  ศิลปะจึงเป็นการเชื่อมโยงถึงกันของการพัฒนาอารมณ์คะ

 

[สมิหลา]

การรู้จักความฉลาดทางอารมณ์ของตนเองเพื่อการพัฒนาอารมณ์ของตนให้เกิดทักษะในการดำเนินชีวิตครอบครัว

ตลอดจนการทำงานร่วมกับผู้อื่นได้อย่างมีความสุขและประสบความสำเร็จนั้นเป็นเรื่องสำคัญมาก

ขอสนับสนุนข้อบันทึกของคุณคะ

เพราะจะนำไปสู่การพัฒนาแก้ไขจุดอ่อนในเรื่องเชาวน์อารมณ์ของตนได้อย่างถูกต้องและใกล้เคียงกับสิ่งที่เราต้องการจะแก้ไขและปรับปรุงคะ

ขอบคุณคะ

[แสงแห่งความดี...]

แวะมาทักทาย ครับ

เห็นเงียบหายไป

อยากให้เขียนบันทึกดี ดี มาให้อ่าน อีกครับ

ด้วยความระลึกถึง

[น า ย ตุ๊ ก ติ๊ ก..ค รั บ]

ครับขอบคุณมากนะคับข้อความของอาจารย์ก็ดีเหมือนกันคับ....อ่านแล้วรู้สึกสบายใจดีครับ

[อรวี ปลื้มจิต]

คุณเพชรรัตน์คะ เห็นด้วยกับสิ่งที่คุณกล่าวมาทั้งหมดคะ

ขอบคุณมากนะคะ