เรื่องของกลไกการป้องกันตนเอง เป็นสภาวะอย่างหนึ่งของบุคคลที่เกิดขึ้น เพื่อใช้บิดเบือนหรือหลีกหนีจากความรู้สึกกังวลหรือความรู้สึกทุกข์ใจของตัวเองที่เกิดขึ้นนะครับ ซึ่งกลไกการป้องกันตนเองไม่ใช่เรื่องผิดปกติหากเราใช้อย่างเหมาะสม และ "รู้ตัว" นะครับ...
การ "ซัดโทษ" เป็นหนึ่งในกลไกการป้องกันตัวเองแบบประนีประนอมครับ ซึ่งบุคคลมักใช้เพื่อลดความเครียดของตนจากการทำงานผิดพลาดหรือความล้มเหลวของตัวเองครับ ซึ่งการซัดโทษนั้นเป็นลักษณะคล้ายการป้ายความผิดพลาดหรือความล้มเหลวที่เกิดขึ้นนั้นว่าเกิดจากคนอื่นครับ...
กับเหตุการณ์หนึ่งที่เพิ่งเกิดขึ้นในที่ทำงานของผมครับ กับเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งที่เขามักจะบอกกับคนอื่น ๆ เสมอครับว่าตนเองเป็นมืออาชีพ แต่เมื่อได้รับการ complain จากลูกค้าถึงความไม่เป็นมืออาชีพจากงานที่ทำก็เกิดอาการเสีย self พร้อมทั้งพยายามโยนความผิดพลาดทั้งหมดไปให้คนโน้นคนนี้ครับ...
และนี่ไม่ใช้ครั้งแรกที่เกิดขึ้นครับ แต่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเสมอ ๆ เวลาที่มีความผิดพลาดต่าง ๆ เกิดขึ้นกับงานที่ทำครับ ผมมองแล้วรู้สึกเห็นใจจึงไม่อยากไปค้านหรือแสดงความคิดเห็นในตอนนั้น ปล่อยให้เขาได้ใช้กลไกเหล่านั้นเพื่อให้ตัวเขาได้รู้สึกสบายใจขึ้นครับ...
เรื่องของการใช้ "กลไกทางจิต" เรามักจะเห็นได้บ่อย ๆ นะครับ แม้แต่ตัวเราเองหลาย ๆ ครั้งที่เรามักก็ใช้กลไกเหล่านี้เพื่อให้ตัวเรารู้สึกดีขึ้นและสบายใจขึ้น และหากปริมาณการใช้กลไกเหล่านี้มีมากเกินไป หรือเกิดขึ้นโดยคน ๆ นั้นไม่ "รู้ตัว" ก็อาจจะนำไปสู่ความผิดปกติทางพฤติกรรมจนนำไปสู่สภาวะทางจิตได้ครับ...
ความมุ่งมั่นในการเป็น ดร. ฉายแววแล้วครับบัง อิอิ
อัลลอฮฺคุ้มครองครับบัง คิดถึงเสมอครับ
ครับ...เด๊ะ
ว่าแต่เราเถอะครับหายเหนื่อยหรือยัง...
อัลลอฮฺคุ้มครองเช่นเดียวกันครับ...
สู้ ๆ นะครับ...
ขอบคุณครับผม...
สวัสดีค่ะพี่
วันนี้มาเครียดๆ นะค่ะ แต่ก็ดีค่ะได้ความรู้ไปอีกแบบ
กลไกทางจิตมีหลายแบบค่ะ แต่แบบที่โทษคนอื่นนี่ก็มีข้อดีเช่นกัน (ถ้าจะมองในแง่ดี) อย่างเช่น คนๆ นั้นจะได้ไม่จิตตก จนคิดสั้น
นี่เป็นการมองโลกในแง่ดีแบบสุดขั้วค่ะ ซึ่งปกติสี่ไม่เคยใช้เลย อิอิ
ขอบคุณค่ะ
ครับ...น้องสี่ซี
มาแนววิชาการบ้างครับ ถือเป็นการรือฟื้นความรู้ที่เรียนมาครับ...
จริง ๆ แล้วการใช้กลไกเหล่านี้ก็ช่วยเราได้นะครับ แต่เราควรใช้แบบ "รู้ตัว" ครับผม...
พี่สังเกตุเห็นหลายคนใช้กลไกเหล่านี้มากจนตัวเองก็สับสน กลายเป็นพฤติกรรมซับซ้อนไปครับ...
ขอบคุณมากครับ...
การทำอะไรด้วยความรอบคอบ มีสติ ใช้ปัญญา คงไม่ต้องคำนึงถึงผลเสียที่ตามมา
คนที่ทำอะไรไม่รอบคอบ มักขาดสติ ขาดปัญญา การใช้ชุดคำพูดเพื่อ "ป้องกันตนเอง" เพื่อให้ดูสมเหตุผลในการพูดและกระทำเช่นนั้น
การ "ซัดโทษ" เป็นการใช้กลไกป้องกันตนเองของคนที่ขี้ขลาด ไม่รับผิดชอบ เห็นแก่ตัว
เรื่องที่เกิดขึ้นจากมืออาชีพ คำแก้ตัวมิใช่กลไกลทางจิต แต่เป็นพฤติกรรมที่ทำจนเป็นนิสัย และไม่ใช่กลไกในการทำให้ใจสบายขึ้น แต่เป็นสิ่งที่เขาทำโดยอัตโนมัติต่างหาก
ครับ...คุณรัชดาวัลย์
กลไกการป้องกันตนเองหลายครั้งก็เกิดโดยอัตโนมัติแบบที่เจ้าตัวไม่รู้ตัวครับผม...
กับการโดน complain ในเรื่องใดเรื่องหนึ่งซึ่งเป็นเรื่องที่ตนเองไม่สามารถรับได้เช่นในเคสนี้ เป็นเหมือนการถูกจี้ใจดำครับผม...
ขอบคุณมากสำหรับการเข้ามาแลกเปลี่ยนครับผม...
ในทางจิตวิทยาให้คำปรึกษา (Psychology of Counseling)...เป็นการเยียวยาเพื่อลดทอนให้บุคคลใช้กลไกต่างๆ เหล่านี้ให้น้อยที่สุดและไม่ใช้เลยค่ะ...
หากแต่ใช่ความเป็นจริงและการตอบสนองต่อความจริงนั้นอย่างมีศิลปะค่ะ และการดำเนินชีวิตอย่างมีศิลปะนั้นก็คนละเรื่องกับการใช้กลไกทางจิตค่ะ
เรื่องต่างๆ เหล่านี้มีความลึกซึ้งยิ่งนักค่ะ
(^___^)
ครับ...คุณกะปุ๋ม
พยายามเรียนรู้และฝึกฝนตนเองเพื่อการ "รู้" ให้เท่าทันการใช้กลไกทางจิตที่ละเอียดอ่อนเหล่านี้ครับ...
เรียนรู้ที่จะใช้ "สัจธรรม" แห่ง "ธรรมชาติ" เป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตครับผม...
ขอบคุณมากครับ...
สวัสดีค่ะพี่ไดเร็ก
อ๋อ ซัดโทษ หมายถึงแบบนี้นี่เอง
โยนความผิดให้คนอื่น
คนเราเกิดมาเค้าบอกว่า ให้รู้จักมีความรับผิดชอบ
แต่หลายคนที่มักจะรับชอบ แล้วตัดผิด ไม่รับผิด
ดังนั้น เราต้องรู้จักรับผิดชอบ
ขอบคุณน่ะค่ะ
ครับ...น้องกอ
การ "ซัดโทษ" ในบันทึกนี้เป็นชนิดหนึ่งของ "กลไกการป้องกันตัวเอง" ซึ่งมีอยู่หลายแบบครับ...
เห็นด้วยครับว่าคนเราเมื่อทำอะไรลงไปแล้ว ต้องรับทั้ง "ผิด" และ "ชอบ" นะครับ...
ขอบคุณครับผม...
สวัสดีค่ะ
ที่ทำงานไม่ค่อยเจอแบบนี้นะคะ เจอแต่... ทำผิด แต่ทำเป็นไม่รู้ ไม่ชี้ พวกเราเรียก “หน้ามึน” ค่ะ ( ชอบทำผิดซ้ำ ซ้ำ หลาย ๆ ครั้ง จนเรียกว่าเป็นนิสัยถาวร หรือ อาจเป็นเพราะว่าเจ้านายให้อภัยทุกครั้งมั๊งคะ เพื่อน ๆ ก้อเลยค่อนข้างลำบากใจ )
ขอบคุณค่ะ
ครับ...คุณณัชชา
ในที่ทำงานมีคนหลายประเภทนะครับ...
ถือเป็นโอกาสของเราในการเรียนรู้ผู้คนที่หลากหลายครับผม...
ขอบคุณมากครับ...
ขอชื่นชมคุณดิเรกที่เปิดใจกว้าง
ตอบความเห็นของคนที่คิดแตกต่าง
ก็นับเป็นความกล้าหาญของเจ้าของความเห็นที่ 5 ความเห็นที่ 7 ที่กล้าแสดงความคิดเห็นโดยไม่กลัวคุณดิเรกจะขัดเคือง
เพราะลำพังที่ผ่านมามีแต่คนเขียนในแนวทางเดียวกันคือมาเยินยอป้อคำหวานให้คุณดิเรกเห็นอยู่เนืองๆ
แทนที่จะช่วยกันนำมุมมองที่แตกต่างมาเสริมปัญญาในแนวลึก
ครับ...คุณคชินทร์
ความคิดที่แตกต่างทำให้เกิดมุมมองที่หลากหลายนะครับ...
เปิดใจเราให้กว้างย่อมทำให้เราได้เรียนรู้ในแง่มุมที่เพิ่มขึ้นครับผม...
ขอบคุณมากครับ...
ครับคุณดิเรก ผมอยากเห็นบันทึกที่มีคนมาแสดงความเห็นลักษณะนี้มานานแล้ว
นานๆครั้งจะมีคนกล้ามาแสดงความเห็นที่แตกต่าง
จึงถือเป็นนิมิตรหมายที่ดีที่คนกล้า กล้าที่จะนำความคิดมาผสมผสานกันให้เกิดมุมมองใหม่ๆ
ผมไม่อยากเห็นวลีที่ซ้ำซาก เช่น แวะมาทักทายคะ คิดถึงคะ ไม่มีสาระอะไรเลยครับ
ครับ...คุณคชินทร์
บางครั้งหลาย ๆ ท่านก็อยากเข้ามาเพื่อเยี่ยมเยียน หรือแวะมาทักทายกันนะครับ...
ความหลากหลายที่เกิดขึ้นทำให้ชุมชนแห่งนี้มีเสน่ห์นะครับ...
ขอบคุณมากครับผม...
สวัสดีค่ะ
ขอบคุณที่ไปทักทายนะคะ
มาบอกว่าใช้บ่อยค่ะ...
เพื่อความสบายใจ...
สวัสดีคับ... แวะมาอ่าน
มาอ่านเรื่อยๆ แต่ไม่ได้แสดงความคิดเห็น
ขอบคุณสำหรับ บันทึกต่างๆ นะคับป๋มมมม
สวัสดีค่ะ
จะมารบกวนไปแจ้งผลตรวจเลือดที่บ้านหน่อยนะคะ
ตอนนี้เพื่อน ๆ ชาวบล็อกเราไปกันเยอะแล้วค่ะ
รอ....อยู่ค่ะ
บอกได้ไหมกรุ๊ปเลือดอะไรเอ่ย
ที่นี่นะคะ
ครับ...พี่แดง
เรียนรู้ที่จะใช้มันอย่างรู้ตัว และอยู่ในระดับที่เหมาะสมนะครับ...
ขอบคุณครับผม...
ครับ... คุณ Tom_ChumChon
แวะมาอ่านเรื่อย ๆ นะครับ...
ทักทายกันบ้างเป็นระยะ ๆ ครับผม...
ขอบคุณเช่นกันครับ...
ครับ...คุณปลายฟ้า
เข้าไปแจ้งกรุ๊ปเลือดที่บันทึกแล้วครับผม...
ขอบคุณมากครับ...
สวัสดีค่ะคุณ Mr.Direct
เทียนน้อยก็มาเรียนรู้ "การซัดโทษ"ค่ะ (จิตวิทยาน่าสนใจนะคะ) บางครั้งเราก็อาจใช้มันโดยไม่รู้ตัว จึงต้องตามให้รู้เท่าทัน ตั้งแต่เข้ามาเรียนรู้ที่ gotoknow นี่ได้อะไรเยอะเหมือนกันนะคะ ไปปรับใช้กับการทำงาน เมื่อครั้งเริ่มทำงานใหม่ๆ หากโดนซัดโทษ ด้วยความที่ตรง ถูกคือถูก ผิดคือผิด ก็มีการโต้แย้งกันให้ได้ขุ่นเคืองกันได้เหมือนกัน ไม่รู้ว่าตนเองเกิดอัตตาหรือเปล่านะคะ แต่เดี๊ยวนี่รู้สึกว่าปล่อยวางมากขึ้น นิ่งขึ้น ไม่ทุกข์มากอย่างแต่ก่อน คงต้องเรียนรู้และปรับใช้ให้สมดุลมากขึ้น ขอบคุณค่ะ ^_^
แวะมาทักทายและเรียนรู้ชีวิตค่ะ
มีสิ่งดีๆในทุกๆวันละกันค่ะ
สู้ๆนะคะ :)
ขอบคุณค่ะ
ครับ...คุณเทียนน้อย
เรื่องเหล่านี้เป็นเรื่องจิตวิทยาใกล้ตัวที่เราเจอได้บ่อย ๆ นะครับ...
เห็นด้วยเลยครับว่าการเข้ามาใน gotoknow ทำให้เราได้เรียนรู้อะไรเพิ่มขึ้นเยอะเลยนะครับ...
มาตาม "รู้" ตาม "ดู" กลไกการทำงานของจิตใจเรากันให้มากขึ้นนะครับ...
เพื่อความสมดุลย์ในตัวเราครับผม...
ขอบคุณมากครับ...
ครับ...คุณสายธาร
มีความสุขกับทุก ๆ วันนะครับ...
ขอบคุณสำหรับการแวะทักทายและกำลังใจครับผม...
สวัสดีครับคุณ. Mr.Direct ผมก็ใช้บ่อย ๆ ครับ แต่มักจะไม่โทษผู้อื่น โทษสิ่งที่ไม่มีตัวตนครับ ไม่มีใครต้องเดือดร้อนครับ
เห็นด้วยกับนายก้ามกุ้งค่ะ ไม่ค่อยกล้าที่จะโทษคนอื่น เเต่ก็พยายามไม่โทษตัวเอง
ครับ...นายก้ามกุ้ง
น่าสนใจนะครับ...
เลือกโทษสิ่งอื่นแทนการโทษที่ตัวบุคคล จะได้ไม่กระทบกับใครนะครับ...
ขอบคุณมากครับ...
ครับ...คุณสุธีรา
ไม่ต้องโทษใคร มองว่าเป็นสิ่งที่ย่อมเกิดขึ้นได้นะครับ...
แล้วเก็บเป็นบทเรียนให้ตัวเราดีกว่านะครับ...
ขอบคุณครับผม...
ดอกไม้สวย มิตรภาพอันดี ตอนนี้ง่วงแล้ว ไปนอนก่อนนะค
แล้วจะมาติดตามอ่านคะ อ่านย้อนหลัง
คนเรามักจะอความสบายใจตนเเข้าข้างตนเองเสมอ ทั้งที่ตนเองผิด แต่ไปโทษคนอื่น เพื่อหลีกเลี่ยงความจริง เพื่อที่จะให้ตนพ้นผิด
มัเป็นการเห็นแก่ตัว และเป็นการเอาตัวรอด อย่างน่าเกลียด
แต่ก็มีบางครั้งยอมรับก็โทษตนเองก็มี แสดงว่ายอมรับผิด หายากยิ่ง
ครับ...คุณสุ
ขอบคุณสำหรับดอกไม้และมิตรภาพครับผม...
ฝึกฝนและเรียนรู้ที่จะเข้าใจตนเองนะครับ...
และยิ่งไปกว่านั้นพยายามเข้าใจกลไกต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นภายในตัวเรานะครับ...
เพื่อการดำเนินชีวิตที่ดีและมีความสุขครับผม...
ขอบคุณมากครับ...
ขอบคุณครับที่เข้าไปทักทาย
ครับ...พี่กู้เกียรติ
ขอบคุณมากครับ...