แม้แต่ตัวเราเองหลาย ๆ ครั้งที่เรามักก็ใช้กลไกเหล่านี้เพื่อให้ตัวเรารู้สึกดีขึ้นและสบายใจขึ้น...

             เรื่องของกลไกการป้องกันตนเอง เป็นสภาวะอย่างหนึ่งของบุคคลที่เกิดขึ้น เพื่อใช้บิดเบือนหรือหลีกหนีจากความรู้สึกกังวลหรือความรู้สึกทุกข์ใจของตัวเองที่เกิดขึ้นนะครับ ซึ่งกลไกการป้องกันตนเองไม่ใช่เรื่องผิดปกติหากเราใช้อย่างเหมาะสม และ "รู้ตัว" นะครับ...

             การ "ซัดโทษ" เป็นหนึ่งในกลไกการป้องกันตัวเองแบบประนีประนอมครับ ซึ่งบุคคลมักใช้เพื่อลดความเครียดของตนจากการทำงานผิดพลาดหรือความล้มเหลวของตัวเองครับ ซึ่งการซัดโทษนั้นเป็นลักษณะคล้ายการป้ายความผิดพลาดหรือความล้มเหลวที่เกิดขึ้นนั้นว่าเกิดจากคนอื่นครับ...

     

             กับเหตุการณ์หนึ่งที่เพิ่งเกิดขึ้นในที่ทำงานของผมครับ กับเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งที่เขามักจะบอกกับคนอื่น ๆ เสมอครับว่าตนเองเป็นมืออาชีพ แต่เมื่อได้รับการ complain จากลูกค้าถึงความไม่เป็นมืออาชีพจากงานที่ทำก็เกิดอาการเสีย self พร้อมทั้งพยายามโยนความผิดพลาดทั้งหมดไปให้คนโน้นคนนี้ครับ...

              และนี่ไม่ใช้ครั้งแรกที่เกิดขึ้นครับ แต่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเสมอ ๆ เวลาที่มีความผิดพลาดต่าง ๆ เกิดขึ้นกับงานที่ทำครับ ผมมองแล้วรู้สึกเห็นใจจึงไม่อยากไปค้านหรือแสดงความคิดเห็นในตอนนั้น ปล่อยให้เขาได้ใช้กลไกเหล่านั้นเพื่อให้ตัวเขาได้รู้สึกสบายใจขึ้นครับ...

               เรื่องของการใช้ "กลไกทางจิต" เรามักจะเห็นได้บ่อย ๆ นะครับ แม้แต่ตัวเราเองหลาย ๆ ครั้งที่เรามักก็ใช้กลไกเหล่านี้เพื่อให้ตัวเรารู้สึกดีขึ้นและสบายใจขึ้น และหากปริมาณการใช้กลไกเหล่านี้มีมากเกินไป หรือเกิดขึ้นโดยคน ๆ นั้นไม่ "รู้ตัว" ก็อาจจะนำไปสู่ความผิดปกติทางพฤติกรรมจนนำไปสู่สภาวะทางจิตได้ครับ...